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Drucken	Lekutat, Carsten Einfach abnehmen Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlf�hlgewicht \| Das 4-Wochen-Programm f�r einen schlanken Lebensstil M�nchen : Knaur Verlag , 2023 - 1. Auflage - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1 Di�ten appellieren immer an den Selbstoptimierungswahn damit ist nun Schluss. Das Geheimnis, um dauerhaft abzunehmen, ist ganz einfach: ein kleines bisschen, daf�r jeden Tag. Aber nicht mit irgend... [mehr] \| Zugang: 09.04.2024	Stadtbibliothek Vcl 3 Leku	Sachliteratur 03661109 verf�gbar
Drucken	Ruge, Nina Der Verj�ngungs-Plan die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gem�se f�r ein langes Leben M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4 Die Autoren stellen in diesem Buch die Longevity-Ern�hrung (Ern�hrung f�r Langlebigkeit) vor. Au�erdem enthalten ca. 70 einfach zuzubereitenden Rezepte, die beweisen, wie k�stlich Verj�ngungsk�che ... [mehr] \| Zugang: 25.07.2023	Stadtbibliothek Vcl 1 Ruge	Sachliteratur 03680506 verf�gbar
Drucken	Hobelsberger, Bernhard Scheinfasten - das Rezeptbuch die 5 Tage-Anti-Aging-Kur, weniger Bauchfett, j�ngere Zellen, 50 alltagstaugliche Rezepte (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2 Der neue Trend zur einfachen Gewichtsreduktion verlangt kein striktes Fasten, sondern die Ern�hrung mit ausgew�hlten Low-Carb-Nahrungsmitteln, die den Stoffwechsel auf Verbrennung programmieren. De... [mehr] \| Zugang: 31.05.2023	Stadtbibliothek Vcl 5 Hobe	Sachliteratur 03665831 verf�gbar
Drucken	Henze, Christian Schlank geht auch anders ganz entspannt zur Wunschfigur M�nchen : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2 70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte f�r Fr�hst�ck, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und f�r unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w... [mehr] \| Zugang: 12.04.2023	Stadtbibliothek Vcl 3 Henz	Sachliteratur 03653579 verf�gbar
Drucken	Chapon, Julie Yuka - dein Kompass zur gesunden Ern�hrung M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8677-5 M�glichst viele Menschen f�r eine gesunde Ern�hrung zu begeistern � das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ern�hrungswissen haben sie nun in e... [mehr] \| Zugang: 11.03.2023	Stadtbibliothek Vcl Chap	Sachliteratur 03657560 verf�gbar

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