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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Rathmann, Mone
Yoga Pilates Box

Schlank. Fit. Vital.
Wuppertal : Coolmusic , [2021] - 2 DVD-Videos (135 min(n)), farbig

"Das Drei-Stufen-Workout der DVD 1 'Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen' wirkt hormonellen Störungen entgegen ... Bei DVD 2 'Figur Pilates' rückt zusätzlich die schlanke Körperform in den Fokus ... fü...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021
Stadtbibliothek
Ybk 8  Rath

SachDVD
03504758

verfügbar
Guru, Atman
Die Yoga Box zum Abnehmen

Schlank werden ohne Stress
(Wellness-DVD)
Wuppertal : Coolmusic , 2020 - 2 DVD-Videos (140 min)

Die Box enthält die beiden Programme "Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen" mit leichten Übungen und "Yoga gegen Stress" für eine bessere Begegnung von Stress- und Überforderungssituationen. Ohne Gerät...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2020
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
03439449

verfügbar
Yoga gegen Stress
Wuppertal : Coolmusic , 2017 - Deluxe Version - 1 DVD-Video (70 min) + Booklet : 7,99 EUR

Diese Yogasessions können nicht die Ursachen für Stress aus der Welt schaffen, aber dabei helfen, mit dem Stress besser fertig zu werden. Durch die spezielle Yogatechnik nimmt die Atem- und Herzfre...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2018
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
03235508

verfügbar
Eastwood, Clitora
Yin Yoga für Anfänger

sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (70 Min.) : 14,95 EUR

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Yin

SachDVD
03080726

verfügbar
Eastwood, Clitora
Yoga Sonnengruß

die besten Power Yoga-Übungen für Anfänger ; Best of ed.
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (60 Min.) : 8,99 EUR

Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäule und ist für Anfänger geeignet. Er besteht aus einer Abfolge von 12 Asanas, die fließend ineinander übergehen und die die Gelenke mobilisieren, d...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
03080405

verfügbar

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