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Heinze, Nicole R.
Die Beste Ernährung bei Endometriose
Hormone in Balance bringen, Entzündungen und Schmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11816-1
In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
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Veq 1 Hein
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Schulte, Tobias
Der Rücken-Doc: Skoliose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6
Ratgeber zum Thema Skoliose mit Schwerpunkt zur adoleszenten idiopathischen Skoliose (AIS), gestützt auf die aktuellsten Leitlinien, mit ausführlicher Beschreibung von Krankheitsbild und Diagnostik...
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Vel 7 Schu
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Esser, Heinz-Wilhelm [Interviewter]
Frag dich fit mit Doc Esser und Anne
die besten Tipps & Rezepte für ein gesundes Leben
Münster : Hölker Verlag , 2024 - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7567-1026-3
Das Buch zum gemeinsamen Podcast "Frag dich fit": Doc Esser aus der gleichnamigen WDR-Sendung und WDR-Moderatorin A. Schneider widmen sich Hörerfragen zu Gesundheits- und Fitnessthemen; mit gesunde...
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Kinder Familie Freunde Schule Buch PS: Du bist die Beste 4
Kinder- und Jugendliteratur
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Liebe Phil Chicago Stars 10
Schöne Literatur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Bleisch, Barbara
Mitte des Lebens
eine Philosophie der besten Jahre
München : Carl Hanser Verlag , 2024 - 3. Auflage - 271 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27968-1
Philosophisch fundiert und voller Bezüge aus dem Alltag denkt Bleisch nach. Dem Klischee der "midlife crisis" setzt sie eine Philosophie der Lebensmitte entgegen, die hineinführt in die existenziel...
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Cfk 4 Schu
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Bleisch, Barbara
Mitte des Lebens
eine Philosophie der besten Jahre
München : Carl Hanser Verlag , 2024 - 3. Auflage - 271 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27968-1
Philosophisch fundiert und voller Bezüge aus dem Alltag denkt Bleisch nach. Dem Klischee der "midlife crisis" setzt sie eine Philosophie der Lebensmitte entgegen, die hineinführt in die existenziel...
Bestseller Sachliteratur
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Dreisbach, Jens
100 Top-Fußballer - Die besten Spieler des 21. Jahrhunderts
Mit den Fußball-Helden der EM 2024
Köln : Naumann & Göbel , 2024 - 160 Seiten, HC : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19498-9
Die besten Spieler des 21. Jahrhunderts Messi, Mbappé, Müller & Co.: die größten Fußballstars von 2000 bis heute 100 packende Porträts: topaktuell, spannend erzählt, und brillant bebildert
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Wehr, Tanja
Meine 40 besten Alphabete für Sketchnotes, Flipcharts & mehr
Mit vielen Tipps und Übungen
Frechen : mitp , 2024 - 2024 - 111 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7475-0371-3
Wirkungsvolle Tipps & Tricks Design-Ideen für Wow-Effekte Zahlreiche inspirierende Übungsaufgaben Du bist auf der Suche nach tollen Schriften für deine Sketchnotes dein Bulletjourna...
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Ydk 29 Wehr
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach
die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Tex...
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Vcm 4 Voge
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Diessner, Meike
Die Beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, Das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest d...
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Vel 7 Dies
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Goetz, Rolf
Fuerteventura
die besten Seiten von Ajuy bis Villaverde
(
Baedeker )
Ostfildern : Baedeker , 2024 - 11., aktualisierte Auflage - 250 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-575-00131-3
Sand, so weit Das Auge reicht! Unser Baedeker Reiseführer Fuerteventura zeigt Ihnen die kilometerlangen, paradiesischen Strände der Kanarischen Insel, umgeben von türkisfarbenem Wasser. Unsere insp...
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Cem 105 Fuerteventura
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Ebbert, Birgit
Spielerische Sprachförderung
die 100 besten Übungen für eine gelungene Sprachförderung ; mit Checkliste zum Sprachstand ; Kinderg
Stuttgart : Klett Lerntraining , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-12-949705-0
Mit diesen 100 fantasievollen Spielübungen fördern Sie behutsam und effektiv die Sprachentwicklung Ihres Kindes: Laute richtig aussprechen und unterscheiden, Geschichten erzählen, Bilder beschreib...
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Ngl 2 Ebbe
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Kinder Erstes Lesealter Ande Ziemlich beste Mäuse 1
Kinder- und Jugendliteratur
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Mielkau, Ina
Das große Upcycling-Buch
alles verwenden, Nichts verschwenden : Das Beste aus der beliebten Reste-Liebe-Reihe
(
Einfach nachhaltig )
München : CV, Christophorus Verlag , [2024] - 1. Auflage - 270 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8388-3905-9
Der Verlag hat die schönsten Ideen aus der Reihe "Resteliebe" zusammengestellt. Es wird dabei mit Altpapier, Flaschen, Teetassen und Porzellantellern, Jeans und Stoffresten, Büchern, Dosen, Tapeten...
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten od...
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Vel 7 Müll
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
Die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Selbst aktiv gegen Osteoporose Rund um die Wechseljahre steigt Das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch Das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erk...
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Vel 7 Kime
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Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk
OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3
Knie ohne Schmerzen Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart...
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Vel 7 Heß
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch
Die Beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Geric
London : GU , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7
Älter werden jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und den Alterungsprozess wie unsere Ernährung. Denn die Fähigkeit unserer...
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Vcm 6 Tsch
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.12.2024)
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Sokol, Andrea
Well-Aging - jung sein kannst du immer
Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Oh
München : KNAUR , 2023 - 3. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-67632-5
Alle wollen alt werden aber keiner möchte alt sein. Das neue Buch von Andrea Sokol geht diesem Phänomen auf den Grund. Wie können wir gesund und fit altern und es sogar genießen? Auf gewohnt nahb...
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Vcm 6 Soko
Sachliteratur
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(bis 11.12.2024)
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Busse, Michael
Der Schach-Booster
die 10 besten Methoden zur Steigerung deiner Spielstärke : vom Macher des Podcasts Schachgeflüster
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-6806-5
Lehrreiches und unterhaltsames Lesebuch: ein Muss für ambitionierte Hobby-Schachspieler, die sich verbessern wollen Effektive Methoden: Der Ratgeber liefert praxiserprobtes Methodenwissen und erk...
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Yco 1 Buss
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Stadtbibliothek
Kinder Erstes Lesealter Schaum Geburtstagsbande 2
Kinder- und Jugendliteratur
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Ein Stück vom Paradies
die schönsten Trauminseln: Bali, Malediven, Islay, Balearen : Oslos neue Ufer: spektakuläre Architek
(
Merian ;
76,6 = 2023, Heft 6 )
Hamburg : Jahreszeiten Verlag GmbH , 2023 - 186 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-8342-3397-4
Einzigartige Kulturschätze, grandiose Landschaften und unvergessliche Reiseerlebnisse in opulenter Optik: Dafür steht Das Magazin MERIAN seit 75 Jahren ab Oktober 2023 mit einem komplett neu gesta...
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Duhr, Daniel
BOCK AUF HANDBALL. Krass und kurios, bewegend und berührend
Die stärksten Geschichten aus der besten Sportart der Welt. Mit Silvio Heinevetter, Bob Hanning, Joh
Hamburg : Edel Sports , 2023 - 1. Auflage - 267 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858805-3-9
20 der größten Handball-Stars erzählen ihre ultimative Handballgeschichte und warum ihr Sport der Beste der Welt ist. Sportliche Grenzerfahrungen, private Achterbahnfahrten, unglaubliche Insights,...
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Ybn 2 Duhr
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Kinder Familie/Freunde/Schule Buch PS: Du bist die Beste 3
Kinder- und Jugendliteratur
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Zett, Sabine
Party-Hotspot Hühnerstall
Witziger Comicroman für alle ab 9. Von der Bestsellerautorin von Hugo und Collins geheimer Channel
(
Donnie & Jan - ziemlich Beste Brüder / Sabine Zett ;
2 )
Würzburg : Arena , 2024 - 192 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-401-60676-7
Witziger Comicroman für alle ab 9. Von der Bestsellerautorin von Hugo und Collins geheimer Channel; mit urkomischen Bildern von Daniel Stieglitz. Boah Leute, wie lame ist Das denn: Unsere Lehreri...
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Kinder Lustiges Zett Donnie & Jan - ziemlich beste Brüder 2
Kinder- und Jugendliteratur
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Amend, Christoph
Alles gesagt?
Die besten Gespräche aus dem ZEIT-Podcast
London : Kiepenheuer & Witsch , 2023 - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-462-00584-4
Als Grundlage dient der gleichnamige Podcast "Alles gesagt?" von der Verlagsgruppe DIE ZEIT. Die Dauer der Aufnahme ist stets ungewiss und wird allein durch die eingeladene Person bestimmt. Enthalt...
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frechverlag
Das große ARD-Buffet-Kochbuch
die besten Rezepte aus 25 Jahren
Gerlingen : Frech , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-7358-5222-9
Jubiläumsband zum 25. Geburtstag der beliebten Mittags-Sendung mit einer großen Auswahl der besten Rezepte für alle Jahreszeiten.
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Xeo 2 groß
Sachliteratur
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(bis 17.12.2024)
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Mielkau, Ina
Resteliebe Korken Alles verwenden. Nichts verschwenden.
Die besten Ideen aus Korken
Rheinfelden : Christophorus , 2023 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8388-3872-4
Lasst die Korken knallen Der neue Resteliebe-Band für originelle & nachhaltige Upcycling-Projekte aus Korken Plopp Korken knallen und landen im Müll stopp: Ab jetzt werden sie aufgehoben, denn d...
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Ydk 13 Miel
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Lafer, Johann
Unsere Brotbibel
Lafers Lieblingsrezepte der besten Bäcker aus Deutschland, Österreich, Südtirol und der Schweiz
London : Gräfe und Unzer Autorenverlag , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-9144-1
Johann Lafer hat seine Lieblingsbäcker um ihre besten Brotrezepte gebeten. Hier stellt er die 40 Brotkreationen vor, dazu eine Auswahl von Brotaufstrichen, die er selbst kreiert hat.
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Xeo 240 Lafe
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Konz 2023/24
Das Arbeitsbuch zur Steuererklärung. Mit den besten Steuertipps. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz. 2023/
München : Knaur Taschenbuch , 2023 - 1. Auflage : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-79178-3
DER kompetente Ratgeber durch den Formulardschungel der Steuererklärung für Das Jahr 2023 Komplett überarbeitet Die Beste Verteidigungswaffe gegen Das Finanzamt Das Standardwerk unter den Steuerrat...
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Hhk 1 Konz
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Isermeyer, Jörg
Das Beste Picknick aller Zeiten
(
Dachs und Rakete )
Weinheim : Beltz & Gelberg , [2023] - 26 ungezählte Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-407-75747-0
Dachs und seine Freundin, die Schnecke Rakete haben Lust auf einen Ausflug. Die Vorbereitungen dafür geraten allerdings so umfangreich und decken alle Eventualitäten ab, dass sie unmöglich mit all ...
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Kinder Bilderbuch Iser
Kinder- und Jugendliteratur
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(bis 10.12.2024)
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Kleine Auszeiten - Charmante Kleinstädte in Deutschland
die besten Ziele in Deutschland aus Wochenend & Wohnmobil
(
Wochenend & Wohnmobil )
München : Bruckmann , 2023 - 1. Auflage - 319 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-2900-5
Es werden insgesamt 31 Kleinstädte in ganz Deutschland vorgestellt. Dabei wird auf die Geschichte und Besonderheiten der jeweiligen Ort eingegangen, es werden Camping- und Stellplätze präsentiert u...
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Cfk 4 Klei
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Kinder Lustiges Zett Donnie & Jan - ziemlich beste Brüder 1
Kinder- und Jugendliteratur
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Handschmann, Johanna
Gemüse & Salat fermentieren
die besten Rezepte für milchsauer Eingelegtes
München : Bassermann , 2023 - 1 - 91 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4547-0
Ein gut gestaltetes Anfängerbuch zum Thema Fermentieren, Das zeigt, wie man Gemüse und Salate durch Fermentation gesünder und haltbar macht. Es werden knapp 40 Rezepte für Fermente und 24 für deren...
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Xeo 4 Hand
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.12.2024)
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James, Molly
Das Beste kommt zum Kuss
Roman
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 380 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-01048-4
Amy Daniels kann etwas, Das sonst niemand kann: Immer, wenn sie jemanden zum ersten Mal küsst, sieht sie, wie die Sache ausgeht. Schnell und unspektakulär oder mit Tränen und Türenschlagen, bald, n...
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Liebe Jame
Schöne Literatur
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Kinder Familie Freunde Schule Buch PS: Du bist die Beste 2
Kinder- und Jugendliteratur
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Mbm 30 Neum
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Blank, Stefan
Bali
magische Tempel erkunden : Blick über sattgrüne Reisterrassen : farbenfrohe Prozessionen erleben ; a
(
Reise Know-how )
Bielefeld : Reise Know-How Verlag Peter Rump GmbH , 2023 - 2., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage - 143 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-8317-3728-4
Bali, die einzige hinduistische Insel Indonesiens, ist schon lange kein Geheimtipp mehr. Zu Recht! Das grüne Paradies zieht zu jeder Jahreszeit Reisende unterschiedlichster Art in seinen Bann. Die ...
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Cgl 3 Bali
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Friedlaender, Adrienne
Mami ist die Beste ! Meistens
über Das wilde und wunderbare Leben mit Jungs
München : Blanvalet , 2023 - 1. Auflage - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7645-0785-5
Die bekannte Journalistin ist selbst Mutter von vier inzwischen weitgehend erwachsenen Söhnen, bei deren Aufwachsen sie so allerhand erlebt hat. Davon erzählt sie, und damit möchte sie bei anderen ...
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Mcl 2 Frie
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Die besten Vorlesegeschichten
(
Pokémon )
Hamburg : Nelson , 2023 - 1. Auflage - 75 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-8451-2256-4
Fünf spannende Pokémon-Geschichten zum Lesen oder Vorlesen! Begleite Ash, Pikachu und seine Freunde in diesem Buch auf ihren spannenden Reisen. Sie begegnen unterschiedlichen Pokémon und müssen ...
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Kinder Vorlesebuch Poké
Kinder- und Jugendliteratur
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Kaur Deo, Jesmeen
Der Beste Beweis bist du selbst
Roman
Zürich : Arctis , 2023 - 1. Auflage - 411 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-03880-063-7
TJ lebt für ihren Debattierklub. Als ein Foto von ihr und ihrer Cousine auftaucht, lassen sich alle über deren Körperbehaarung aus. Entschlossen beschließt TJ, sich selbst auch nicht mehr zu rasier...
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Jugend Romane A - Z Kaur
Kinder- und Jugendliteratur
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Datta, Onjuli
Das Beste , was uns nie passiert ist
Roman
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstveröffentlichung - 491 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-49184-1
In den Augen der Öffentlichkeit sind die Hollywood-Schauspielerin Win und der reiche Hotelerbe Leo ein perfektes Paar. Jeder Kuss wird in den sozialen Medien gefeiert, jeder Streit und jede Versöhn...
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Liebe Datt
Schöne Literatur
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Irland
der Reiseführer für meinen ganz persönlichen Lieblingsurlaub
(
Mehr Zeit für Das Beste )
München : Bruckmann , 2023 - 312 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-2840-4
»Smaragdinsel« – so nennen die Einheimischen ihre grüne Heimat. Ein Land voller mystischer Wälder, romantischer Städte und weiter Strände. Ein Urlaubsparadies fr Individualisten .Irland ist die Ins...
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Cel 12 Irland
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Ost, Max-Jacob
Aus Liebe zum Spiel
Uli Hoeneß, Das Geld und der deutsche Fußball | „Eine der besten Aufarbeitungen der Bundesligageschi
München : dtv , 2023 - 2. Auflage - 412 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-35200-0
Uli Hoeneß prägte den deutschen Fußball wie niemand sonst Man liebt oder man hasst Uli Hoeneß, doch wer verstehen möchte, weshalb die Bundesliga ist, wie sie ist, kommt nicht um ihn herum. Max-Jac...
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Yyk Hoeness, U.
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Sanders, Kristina
Nachts ist man am besten wach
Roman
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 364 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-423-21855-9
Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede. Plötzlich wird für Sophia alles anders: Ihr Ex-Mann erwartet ein Kind mit seiner Neuen, und kurz darauf stirbt ihre Mutter. Es beginnt eine Zeit d...
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Frauen Sand
Schöne Literatur
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Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GU , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Dahle, Stefanie
Luna und die schauerlich-Beste Familie der Welt
Würzburg : Arena , 2023 - 1. Auflage - 198 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-401-71747-0
Lunas Eltern und auch ihr Bruder sind echte Vampire. Das muss natürlich geheim bleiben und da ihre Familie am Tag schläft, ist Luna viel allein. Als im Haus gegenüber eine Familie mit einem gleicha...
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Kinder Gruseliges Dahl
Kinder- und Jugendliteratur
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
(
Der kleine Coach )
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
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Vet 1 Ohm