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Seite 2 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung

Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : GU , 2019 - 214 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6833-7

Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ernährungsdoc" bekannt ist, verknüpft die Beobachtung von Ernährungsformen aus verschiedenen Ländern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Kr...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2019
Stadtbibliothek
Vcl  Ried

Sachliteratur
03354537

verfügbar
Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker

mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4

Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2019
Stadtbibliothek
Vcl 1  Coy

Sachliteratur
03342572

verfügbar
Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung - das Kochbuch

meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6873-3

Passend zum gleichnamigen Ratgeber legt Ernährungs-Doc Matthias Riedl nun ein Kochbuch vor, mit Rezepten, die die Ernährungsberaterinnen seines medicum-Praxisteams entwickelt haben. Mit Ernährungst...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2019
Stadtbibliothek
Vcl  Ried

Sachliteratur
03346822

entliehen
(bis 21.11.2024)
Staudinger, Nicole
Ich nehm schon zu, wenn andere essen!

wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
(Knaur ; 78970)
München : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4

Zahllose Diäten hat die 1982 geborene Autorin ausprobiert - alle ohne Erfolg. Im Gegenteil, der Jojo-Effekt brachte zusätzliche Kilos mit sich. Schließlich stellt sie fest, dass bewusste Ernährung ...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2019
Stadtbibliothek
Vcl 3  Stau

Sachliteratur
03343920

verfügbar
Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen

besser essen, einfach fasten, länger leben
Berlin : Insel Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6

Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbsthe...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2019
Stadtbibliothek
Vcl  Mich

Sachliteratur
03328071

verfügbar
Handel, Michael
Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die Sie getrost vergessen können
München : Scorpio , 2019 - 189 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-234-7

Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur rich...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2019
Stadtbibliothek
Vcl 3  Hand

Sachliteratur
03216170

verfügbar
Leitzmann, Claus
Veganismus

Grundlagen, Vorteile, Risiken
München : Verlag C. H. Beck , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-72684-2

Umfassende Informationen zum Veganismus: Geschichte, Merkmale, Motive, Risikobewertung, positive Auswirkungen und praktische Tipps zur Umsetzung (auch in bestimmten Lebensphasen).
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vcl 2  Leit

Sachliteratur
03320655

verfügbar
Riedl, Matthias
Iss dich gesund

mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 274 Seiten : Illustrationen : farbig : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6430-8

Kochbuch (von einem "Ernährungs-Doc") mit 50-seitiger Einleitung zum Wissen über gesunde Ernährung und ernährungsbedingte Krankheiten, mit 150 Rezepten, gegliedert nach Frühstück und Brote, Aufstri...
[mehr]  |  Zugang: 09.01.2019
Stadtbibliothek
Vcl  Ried

Sachliteratur
03319109

entliehen
(bis 26.10.2024)
Borovnyak, Ulrike
Fasten

der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 191 Seiten : Illustrationen : farbig : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6077-5

Die Neuauflage des bereits 2009 erschienenen Titels wurde aktualisiert und inhaltlich und optisch auf den neuesten Stand gebracht. Eine gut verständliche und motivierende Anleitung für die Durchfüh...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2018
Stadtbibliothek
Vcl 5  Boro

Sachliteratur
03231227

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Fasten-Wandern

der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich SELBST
(Menssana)
München : Knaur , 2017 - 239 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65806-2

Ganzheitlicher Ratgeber des Fastenarztes Rüdiger Dahlke zum Fastenwandern. Nach einer theoretischen Einführung ins Fasten stellt er ein Zwölf-Tage-Programm mit Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen...
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2017
Stadtbibliothek
Vcl 5  Dahl

Sachliteratur
03168769

verfügbar
Klemme, Felix
Natürlich essen

das ganzheitliche Ernährungskonzept : mit 50 Rezepten von Felix Klemme und seiner Frau Lena Burr-Eva
München : Knaur , 2016 - 254 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4

Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratssc...
[mehr]  |  Zugang: 04.11.2016
Stadtbibliothek
Vcl  Klem

Sachliteratur
03140390

verfügbar
Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker

mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Taschenbucherstausgabe - 128 Seiten : Illustrationen + DVD : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8

Ratgeber mit Rezepten und Tipps für eine zuckerreduzierte Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise. Enthält außerdem zwei genaue Wochenmenüpläne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2016
Stadtbibliothek
Vcl 1  Debe

Sachliteratur
03105993

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm

das 6-Wochen-Programm
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 185 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9

Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank...
[mehr]  |  Zugang: 12.05.2016
Stadtbibliothek
Vcl 3  Axt-

Sachliteratur
03103357

verfügbar
Scherz, Hans
Ganz einfach Fasten

neue Lebensenergie für Körper, Geist und Seele
Wien : Orac , 2011 - Aktualisierte und verb. Neuausg. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 15,50 EUR ISBN 978-3-7015-0535-7

Anleitung für eine Woche selbstständigen Fastens zu Hause, beginnend mit einem Entlastungstag, auf den 5 Tage Fasten und ein Aufbautag folgen, mit Wochenüberblick, Check- und Einkaufslisten sowie K...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2015
Stadtbibliothek
Vcl 5  Sche

Sachliteratur
01998160

verfügbar
Hendel, Barbara
Das Magnesium-Buch

Schlüsselmineral für unsere Gesundheit ; Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verl.-Ges. , 2014 - 310 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-153-3

Sachbuch und Ratgeber zur Bedeutung des Schlüsselminerals für den Körper: Beschwerden bei Magnesiummangel, verschiedene Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium sowie Anwendungsmöglichkeiten bei...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2015
Stadtbibliothek
Vcl 1  Hend

Sachliteratur
01998153

verfügbar
Strunz, Ulrich
Warum macht die Nudel dumm?

leichter, klüger, besser drauf: no carbs und das Geheimnis wacher Intelligenz
(Forever Young)
München : Heyne , 2015 - 255 S. : Ill., graph. Darst. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20063-0

Strunz erläutert seine umstrittenen Thesen zur Ernährung im Bezug auf Kohlenhydrate. Im Unterschied zu den kohlehydratarmen Diäten propagiert er den möglichst weitgehenden bis völligen Verzicht auf...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2015
Stadtbibliothek
Vcl 3  Stru

Sachliteratur
01995398

verfügbar
Arndt, Ulrich
Kombucha, Kefir & Co

gesund und fit mit Power-Drinks
Emmendingen : Nietsch , 2014 - Überarb. und erw. Neuausg., Neuaufl. - 134 S. ISBN 978-3-86264-270-0

Der Autor informiert über die Heilwirkungen von sogenannten "Enzym-Gärgetränken" wie Kombucha, Kefir/Wasserkefir, Kwass und dem japanischen "Super-Ohtaka" und gibt Anleitungen für die Herstellung d...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2015
Stadtbibliothek
Vcl 1  Arnd

Sachliteratur
03010778

verfügbar
Grimm, Hans-Ulrich
Vom Verzehr wird abgeraten

wie uns die Industrie mit Gesundheitsnahrung krank macht
München : Droemer , 2012 - 319 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27556-6

Dass industrielle Gesundheitsnahrungsmittel krank machen können, beweist der Autor in diesem Buch. Grimm zeigt, welche Zutaten im Functional Food tatsächlich wirken und welche eher negative Auswirk...
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2012
Stadtbibliothek
Vcl 1  Grim

Sachliteratur
01705294

verfügbar
Flemmer, Andrea
Echt süß!

gesunde Zuckeralternativen im Vergleich ; mit Ernährungstipps
(VAK vital)
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verl. , 2011 - 109 S. : Ill. (farb.) : 10,95 EUR ISBN 978-3-86731-090-1

Ein Überblick über die verschiedenen Alternativen zu Zucker: Neben Honig und anderen natürlichen Süßstoffen wie Stevia, Hernandulcin, Thaumatin porträtiert Flemmer auch gebräuchliche, aber problema...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2012
Stadtbibliothek
Vcl 1  Flem

Sachliteratur
01703177

verfügbar
Strehlow, Wighard
Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen

Rezepte, Kuren, Diäten
München : Knaur , 2009 - Überarb. Neuausg. - 544 S. : Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-65628-0

Die christliche Mystikerin Hildegard von Bingen (1098-1179) gibt in ihrer Naturheilkunde eine Fülle von Ernährungshinweisen. Sie schreibt einzelnen Nahrungsmitteln spezielle Heilkräfte zu. - Eine Z...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2010
Stadtbibliothek
Vcl  Stre

Sachliteratur
01543193

verfügbar

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