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Drucken	Grein-de Lima, Christine Yoga auf dem Stuhl f�r Senioren so macht Yoga auch im Alter Spa� Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2 Ein Buch f�r Anf�ngerinnen und Wiedereinsteigerinnen im mittleren oder h�heren Alter. [mehr] \| Zugang: 06.01.2023	Stadtbibliothek Vck 1 Grei	Sachliteratur 03647240 verf�gbar
Drucken	R�mpke, Patricia Yoga f�r den unteren R�cken, H�fte und Becken die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3 Yogalehrerin Patricia R�mpke nimmt sich hier die Region unterer R�cken, H�fte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und B... [mehr] \| Zugang: 12.09.2022	Stadtbibliothek Vck 1 R�mp	Sachliteratur 03592472 verf�gbar
Drucken	Sperling, Silja Zyklus-Yoga Asanas f�r die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11310-4 Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafst�rungen, PCOS, unerf�llter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-�bungen gegen aus horm... [mehr] \| Zugang: 01.09.2021	Stadtbibliothek Vck 1 Sper	Sachliteratur 03533437 verf�gbar
Drucken	Schmidt, Lucia Faszien-Yoga f�r Schultern, Nacken und Handgelenke effektive �bungen aus der Yoga-Therapie Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6 Eine ung�nstige K�rperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone l�sst die anpassungsf�higen Faszien verkleben und sorgt dadurch f�r Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vo... [mehr] \| Zugang: 29.07.2021	Stadtbibliothek Vck 1 Schm	Sachliteratur 03532010 verf�gbar
Drucken	Tai Chi Box Set inklusive Anf�nger-DVD, �bungsheft und Musik-CD Wuppertal : COOLMUSIC , 2019 - 1 DVD + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-939867-57-9 Die Tai Chi Box beinhaltet die Anf�nger-DVD "Tai Chi Chuan Yang-Stil" von Canda und das begleitende farbige �bungsheft sowie die Musik-CD "Tai Chi Meditation" von Temple Society. Erleben Sie ein ne... [mehr] \| Zugang: 09.06.2021	Stadtbibliothek Vck 1 Tai	SachDVD 03504024 verf�gbar

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