Drucken
Bock, Petra
Mindfuck
warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
München : Knaur , 2011 - 250 S. ISBN 978-3-426-65507-8
Die Autorin beschreibt Denkweisen und Mechanismen der Selbstsabotage und gibt Tipps, bessere Denkgewohnheiten und eine konstruktive Lebenshaltung zu entwickeln.
Drucken
Seiwert, Lothar J.
Ausgetickt
lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert ; Abschied vom Zeitmanagement
München : Ariston , 2011 - 349 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20058-4
Der Zeitmanagement-Papst entsagt dem Zeitmanagement! Lothar Seiwert hat erkannt, dass wir unser Leben und Kultur ändern müssen. Fremdbestimmheit als Wurzel des Übels gilt es mit Selbstbestimmheit z...
Drucken
Das, Surya
Du hast alle Zeit der Welt
achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile
München : Lotos , 2011 - 1. Aufl. - 285 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7787-8220-0
Der buddhistische Lehrer zeigt, wie man mit Achtsamkeit und Gelassenheit, mit Pausen und Meditation seine innere Stimmung ändern und das wirklich Wichtige schaffen kann, ohne sich gehetzt zu fühlen...
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.04.2023)
Drucken
Ankowitsch, Christian
Mach's falsch, und du machst es richtig
die Kunst der paradoxen Lebensführung
Berlin : Rowohlt , 2011 - 1. Aufl. - 329 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-87134-711-5
Anhand von Alltagsbeobachtungen und ihrer wissenschaftlichen Herleitung erläutert der Autor, warum Vieles genau andersherum läuft als geplant und zeigt, wie man sich dieses Phänomens zum eigenen Vo...
Drucken
Bucay, Jorge
Drei Fragen
Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2011 - 304 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-10-046324-1
Mit Beispielen aus der Erzähltradition der Weltkulturen liefert der argentinische Gestalttherapeut eine leicht zugängliche, aber tiefgründige Hilfe für den Weg zu Selbstbestimmung und Persönlichkei...
Drucken
Stahl, Stefanie
Leben kann auch einfach sein!
so stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Hamburg : Ellert & Richter , 2011 - 240 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0443-3
Die Psychotherapeutin erläutert, wie ein schwaches Selbstwertgefühl die seelische Gesundheit und das soziale Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstw...
Drucken
Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2011 - 1. Aufl. - 303 S. : Ill., graph. Darst. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70712-6
Detailliert und kenntnisreich gibt der britische Achtsamkeitslehrer einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen, Tipps zur Integration in den Alltag und Hinweise, wie Achtsamkeit ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.04.2024)
Drucken
Cullberg Weston, Marta
Auf der Suche nach dem inneren Kind
Wege zu mehr Selbstachtung
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2011 - 247 S. : Ill. ISBN 978-3-407-85932-7
Marta Cullberg Weston betrachtet das Thema "Selbstwertgefühl" einmal von einer ganz anderen Seite. Negative Selbstbilder müssen nicht vom erwachsenen Menschen durch modifizierte Verhaltensweisen ve...
Drucken
Kitz, Volker
Psycho? Logisch!
nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie
München : Heyne , 2011 - Orig.-Ausg. - 285 S. : Ill. ISBN 978-3-453-60179-6
Drucken
Jacob, Gitta
Andere Wege gehen
Lebensmuster verstehen und verändern - ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch ...
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2011 - 1. Aufl. - 182 S. : Ill. : 24,95 EUR ISBN 978-3-621-27820-1
Selbsthilfe-Ratgeber zur Schematherapie. Sie unterscheidet ähnlich wie die Transaktionsanalyse verschienene Modi des Erlebens und Verhaltens: den Kindmodus, den Innere-Eltern-Modus, den Bewältigung...
Drucken
Glück
the world book of happiness ; das Wissen von 100 Glücksforschern aus aller Welt
Köln : DuMont , 2011 - 349 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9357-7
100 Fachleute unterschiedlicher nationaler Herkunft - Psychologen, Mediziner, Sozial-, Sport-, Wirtschaftswissenschaftler u.a. - verraten in griffigen Essays ihre Antworten auf die Frage "Was macht...
Drucken
Bergman, Jackie
Angst oder Liebe?
Sie haben die Wahl!
Kulmbach : Börsenmedien , 2011 - 174 S. : Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-941493-70-4
Exkurs über Angst und Liebe als grundlegende Triebfedern menschlichen Handelns und Anleitung, statt Angst die Liebe zum Motor des eigenen Handelns zu machen.
Drucken
Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip
so motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund
Offenbach : GABAL , 2011 - 317 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-169-7
Der Motivationscoach bietet alles an aufbereiteter Wissenschaft, eingängig-mitreißendem Text, witzigen Comic-Illustrationen, Checklisten & Typologien auf, um die Veränderungsresistenz des Zeitgenos...
Drucken
Tolle, Eckhart
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen
Bielefeld : Kamphausen , 2003 - 8. Aufl. - 238 S. ISBN 978-3-933496-53-9
Der von Vera F. Birkenbihl emofohlene spirituelle Lehrer lebte bis zum Alter von 30 Jahren in einem Zustand von fast ununterbrochener Angst, bis plötzlich eine Vision seine negative Identität auslö...
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.01.2026)
Drucken
Tolle, Eckhart
Stille spricht
wahres Sein berühren
München : Mosaik bei Goldman , 2003 - 125 S. ISBN 978-3-442-33705-7
Nach seinem von Vera F. Birkenbihl empfohlenen spirituellen Erfahrungsbericht "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" ), der laut Waschzettel in 30 Sprachen übersetzt worden ist, hier ein weiterer Führer ...
Drucken
Fritze, Nicola
Raus aus der Grübelfalle!
wie Sie Ihre Denkgewohnheiten ändern und Ihre Persönlichkeit gezielt weiterentwickeln
München : Südwest , 2011 - 207 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08661-3
Die Autorin erklärt, wie man durch den Dialog mit der inneren Stimme der Grübelfalle entkommt, wie man innere Dialoge steuern, Denkgewohnheiten ändern und die Persönlichkeit weiterentwickeln kann.
Drucken
Bischoff, Christian
Willenskraft
warum Talent gnadenlos überschätzt wird
Berlin : Econ , 2010 - 219 S. : graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-430-20102-5
Der bekannte Motivationscoach liefert zum Thema Erfolg eine überzeugende Mischung aus aktuellen wissenschaftlichen Studien, authentischen Beispielen und Eigenerfahrungen sowie prägnanten Schlüssels...
Drucken
Kitz, Volker
Ich will so werden, wie ich bin
für Selberleber
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2011 - 223 S. : graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-593-39218-9
Selbstcoachingprogramm zur Wiederentdeckung eigener Bedürfnisse und Gestaltung des Lebens frei von Fremdbestimmung und Zwängen.
Drucken
Emmons, Robert A.
Vom Glück, dankbar zu sein
eine Anleitung für den Alltag
Frankfurt/Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2008 - 235 S. ISBN 978-3-593-38649-2
Die psychologischen Hintergründe für die positiven Auswirkungen von gelebter Dankbarkeit auf Psyche, Spiritualität und Körper, inkl. einem Übungsprogramm für ein von Dankbarkeit geprägtes Lebenskon...
Drucken
Enkelmann, Nikolaus B.
Erst dein Traum macht dich groß
wie Wünsche uns den Weg weisen
Offenbach : GABAL , 2010 - 224 S. : Ill., graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86936-114-7
Stringente Ausfaltung der "Enkelmann-Philosophie" von Glück und Erfolg in Abhebung von modernen "Wünsch-dir-was"-Ratgebern. Mit Anleitung zur Umsetzung einer erfolgreichen, sinnhaften Lebensgestalt...