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Drucken	Pohl, Monika A. Bewegte Meditation 6 dynamische �bungen Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-8038-9 Die Physiotherapeutin und Fachwirtin f�r Gesundheitsf�rderung Monika A. Pohl hat sechs aktive Meditations�bungen entwickelt, bei denen dynamische Elemente und ruhige, regenerierende Phasen abwechse... [mehr] \| Zugang: 11.07.2014	Stadtbibliothek CDM Pohl, M. A.	CD Pop/Rock 01952957 verf�gbar
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Gesund durch Meditation die �bung der Achtsamkeit (Argon-Balance) Berlin : Argon , 2013 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8024-1 Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wir... [mehr] \| Zugang: 11.07.2014	Stadtbibliothek CDM Kabat- Zinn, J.	Sach-H�rbuch 01938791 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Anti-Stress-Yoga �bungen f�r mehr Gelassenheit ; ein Kurs f�r zu Hause Freiburg im Breisgau : Herder Audio , 2014 - 1 CD (83 Min.) + Booklet ([8] S. : zahlr. Ill.) ISBN 978-3-451-35057-3 Der Wunsch, Stresszust�nden angemessen begegnen zu k�nnen und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen, die Yoga-Kurse besuchen. Und die Menschen, die sich au... [mehr] \| Zugang: 09.07.2014	Stadtbibliothek CDM Tr�kes, A.	CD Pop/Rock 01953114 verf�gbar
Drucken	Straucher, Andrea Autogenes Training Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit M�nchen : ABOD-Verl. , 2013 - Ungek�rzte Autorenlesung - 2 CD ISBN 978-3-95471-188-8 Gef�hrte Anleitung zum Autogenen Training mit der M�nchener Heilpraktikerin Andrea Straucher. Die Autorin liest langsam und mit gut gesetzten Pausen 9 Suggestionss�tze zu Schwere-, W�rme und Atmung... [mehr] \| Zugang: 09.07.2014	Stadtbibliothek CDM Straucher, A.	CD Pop/Rock 01938937 verf�gbar
Drucken	Bergholz, Nils Abendruh mystische Kl�nge zur Abendzeit ; Entspannungsmusik Rottach-Egern : Bogner-Records , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-944513-15-7 Entspannende, harmonische Synthesizer-Musik f�r einen ruhigen Tagesabschluss oder zur Untermalung von Yoga-�bungen oder Meditation. [mehr] \| Zugang: 09.07.2014	Stadtbibliothek CDM Bergholz, N.	CD Pop/Rock 01938920 verf�gbar

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