Drucken
Froböse, Ingo
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : Suedwest Verlag , 2023 - 110 farbige Fotos und Grafiken : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen ...
Stadtbibliothek
Vcm 4 Frob
Drucken
Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "...
Stadtbibliothek
Vcm 6 Andr
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.11.2024)
Drucken
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch
Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Geric
London : GU , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7
Älter werden jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und den Alterungsprozess wie unsere Ernährung. Denn die Fähigkeit unserer...
Stadtbibliothek
Vcm 6 Tsch
Drucken
Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße
präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven Übungen für zu Hause
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6
Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
Stadtbibliothek
Vel 7 Roga
Drucken
Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
Stadtbibliothek
Vel 7 Weih
Drucken
Zweig, Katharina A.
Die KI war's!
von absurd bis tödlich: Die Tücken der künstlichen Intelligenz
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21856-7
Von Bewerbungen, die von KIs gesichtet werden, bis hin zu Täterprofilen in Kriminalfällen: Algorithmen entscheiden immer mehr über unsere Zukunft. Doch was wenn die KI falschliegt. Anhand aktueller...
Drucken
Ochsenkühn, Anton
macOS Sonoma Standardwerk - PREMIUM Videobuch
Das Standardwerk zu Apples Betriebssystem inklusive 5 Stunden Lernvideos; für alle Mac-Modelle geeig
London : amac-buch Verlag , 2023 - 550 Seiten : 36,50 EUR ISBN 978-3-95431-097-5
Exklusiv im amac-buch Verlag: Das innovative Buch-Video-Konzept Sehen, sofort verstehen und umsetzen Ein Buch aus der Premium-Videobuch-Reihe macOS Sonoma Standardwerk - inklusive mehr als 5 h Ler...
Stadtbibliothek
Wco 1 macOS Sonoma
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.11.2024)
Drucken
Strong, Jeff
Mit Holz arbeiten für Dummies
London : Wiley , 2023 - 1. Auflage - 336 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-527-72053-8
Fertigen Sie Möbel und andere Dinge aus Holz an! Ob nützlich oder einfach dekorativ ? Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Jeff Strong leitet Sie durch den Entstehungsprozess schöner Holzp...
Drucken
Kreatives Projektteam
Phantastische Puzzles & spannendes Spielzeug
Holzprojekte für die Dekupiersäge
London : stv , 2023 - durchgehend farbig bebildert : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2088-0
Nachhaltiges Spielzeug aus Holz
Für Kinder aller Altersstufen
Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Fotos
Mit Kopiervorlagen für alle Projekte
Spielzeug und Puzzles aus Holz sind eine schöne...
Drucken
Hermann, Inés
Zero Waste Upcycling
über 40 plastikfreie Projekte nähen, stricken, häkeln und basteln
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8186-2051-6
40 DIY-Projekte, die zur Müllvermeidung im Haushalt beitragen sollen, wie z.B. gehäkelte Seifensäckchen. Es handelt sich ausschließlich um Upcycling-Ideen, für die bereits in der Herstellung kein M...
Stadtbibliothek
Xen 3 Herm