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Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre -Coach
die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahre n ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Tex...
Stadtbibliothek
Vcm 4
Voge
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Brigitte
2024/18
das Magazin für Frauen
Hamburg : Gruner + Jahr , 2024 : 4,10 EUR
Stadtbibliothek
Zs.-Regal
Zeitschriften
03715512
entliehen
(bis 26.09.2024)
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Liz, Sheila de
Woman on fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenz...
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Vcm 4
Liz
Sachliteratur
03719107
entliehen
(bis 01.10.2024)
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Brigitte
2024/15
das Magazin für Frauen
Hamburg : Gruner + Jahr , 2024 : 4,10 EUR
Stadtbibliothek
Zs.-Regal
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Froböse, Ingo
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : Suedwest Verlag , 2023 - 110 farbige Fotos und Grafiken : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahre n kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen ...
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Vcm 4
Frob
Sachliteratur
03705315
entliehen
(bis 21.09.2024)
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Donna
2024/7
meine Zeit ist jetzt!
München : Freundin-Verlag , 2024 : 5,20 EUR
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Zs.-Regal
Zeitschriften
03711828
entliehen
(bis 12.09.2024)
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Vital
2024/1
Hamburg : Klambt Style-Verlag GmbH & Co. KG , 2024 : 4,20 EUR
Stadtbibliothek
Zs.-Regal
Zeitschriften
03636121
entliehen
(bis 17.09.2024)
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Vital
2023/6
Hamburg : Klambt Style-Verlag GmbH & Co. KG , 2023 : 3,90 EUR
Stadtbibliothek
Zs.-Regal
Zeitschriften
03606216
entliehen
(bis 17.09.2024)
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Vital
2023/5
Hamburg : Klambt Style-Verlag GmbH & Co. KG , 2023 : 3,90 EUR
Stadtbibliothek
Zs.-Regal
Zeitschriften
03668917
entliehen
(bis 17.09.2024)
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Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 300 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71713-2
In der turbulenten Lebensphase der Wechseljahre geht es um Selbstverortung, Neujustierung und Selbstfürsorge. Die Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin führt durch den Prozess, der Frauen Ende 40 ...
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Vcm 4
Hans
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Löhr, Angela
Crazy sexy Wechseljahre
dein Start in die spritzigste aller Lebensphasen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten, Illustrationen, farbig : 18,50 EUR ISBN 978-3-432-11296-1
Das Buch zum Blog www.lemondays.de, in dem eine fiktive Moni vom alltäglichen Erleben ihrer Wechseljahre erzählt und ein Dankbarkeits-Tagebuch führt. Moni ist 49, Werbetexterin, seit zwanzig Jahren...
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Mbm 30
Löhr
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Jochem, Carmen
Brust bewusst
alles über unseren fabelhaften Busen - Mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechse
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 303 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20721-9
Von ästhetischen und psychologischen Aspekten bis zur Brustgesundheit und zu Krankheitsbildern: Unterhaltsam und leicht lesbar erläutert die Präventivmedizinerin, was Mädchen und Frauen über ihre B...
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Veq 1
Joch
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Bullyparade - der Film
Hamburg : Warner Home Video , 2018 - 1 DVD-Video (96 min) : farbig : 13,99 EUR
Mehrere unzusammenhängende Kurzfilme der beiden "Blutsbrüder", die aus der Fernsehserie "Bullyparade" oder dem Film "Der Schuh des Manitu" bekannt sind. --- "Kinoausgabe der Fernsehsketch-Serie 'Bu...
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DVD-Er
Bullyparade
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Bullyparade - der Film
Hamburg : Warner Home Video , 2018 - 1 Blu-Ray-Disc (100 min) : farbig : 16,99 EUR
Mehrere unzusammenhängende Kurzfilme der beiden Blutsbrüder, die aus der Fernsehserie "Bullyparade" oder dem Film "Der Schuh des Manitu" bekannt sind. --- "Kinoausgabe der Fernsehsketch-Serie 'Bull...
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BluRay-Er
Bullyparade
Blu-ray Erwachsene
03277034
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Kleine-Gunk, Bernd
Entspannt durch die Wechseljahre
Hormone in Balance mit den neuen Therapien
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5463-7
Nach jahrelangem Hype war die Hormonersatztherapie zuletzt durch Studien, die eine Korrelation zu Brustkrebs belegten, diskreditiert. Doch "eine Hormonersatztherapie im 21. Jahrhundert sieht völlig...
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Vcm 4
Klei
Sachliteratur
03176641
entliehen
(bis 28.09.2024)
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : Illustrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8
Die Medizinjournalistin ermutigt Frauen, ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre zu finden. Zyklus- und Hormonveränderungen, einzelne Beschwerden, Vor- und Nachteile einer Hormontherapie sow...
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Vcm 4
Bopp
Sachliteratur
03104521
entliehen
(bis 28.09.2024)
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Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre
von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein?
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 03 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6079-4
Im hormonellem Umschwung den Überblick behalten. Hitzewallungen, schlaflose Nächte und die Stimmung fährt Achterbahn - war s das mit dem schönen Leben? Zwei erfahrene Frauenärztinnen und Hormon-Spe...
Stadtbibliothek
Vcm 4
Schwe
Sachliteratur
03034026
entliehen
(bis 28.09.2024)
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Rohrer, Danielle
Wechseljahre einer Blondine
vom mutigen Kampf gegen Hormone, Hitzewallungen und Hängebusen
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2013 - 265 S. : Ill. ISBN 978-3-86265-207-5
Selbstironisch und übermütig erzählt die Autorin (Jahrgang 1964) von ihren Wechseljahre n, wenn Pfunde anhänglich werden, Kleidung immer wieder "eingeht" und der Instandhaltungsaufwand mit teuren Pr...
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Mbl 3
Rohr
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Mayer, Eva
Meine Wechseljahre
sichtbar bleiben im Tanz der Hormone
Stuttgart : Gatzanis , 2012 - 175 S. : Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-932855-39-9
Offen und mutmachend erzählen Frauen in den mittleren Jahren von Gefühlen, Gedanken und von der Selbstbildkrise, die biografischen Übergängen wie dem Klimakterium eigen sind . Wiederkehrende Selbst...
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Vcm 4
Maye
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Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre
Orientierungshilfen und Strategien bei Beschwerden ; Checklisten und Fragebögen zur Selbsteinschätzu
München : Droemer-Knaur , 2007 - 208 S. : graph. Darst. ISBN 978-3-426-64428-7
2 Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen, ei...
Stadtbibliothek
Vcm 4
Schwe
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Lackinger Karger, Ingeborg
Wechseljahre
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1223-1
Einführender Ratgeber zum Thema "Wechseljahre " (überwiegend für Frauen) mit soliden medizinischen Informationen zu den wesentlichen Besonderheiten dieser Lebensphase.
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Lack
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Schwarz, Natascha
Tausche Wechseljahre gegen Mann im Bett
Roman
dotbooks GmbH , 2013 - 181 S. ISBN 978-3-95520-097-8
'Männer sind darauf konditioniert, schwachen, hilflosen Frauen als Retter in der Not oder edler Ritter zu begegnen. Das gibt Pluspunkte, denken sie. Und manchmal haben sie mit dieser Vermutung soga...
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Bührer-Lucke, Gisa
Wechseljahre
positiv und entspannt in eine neue Lebensphase
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2008 - 176 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86910-868-1
Die Wechseljahre bedeuten körperliche, seelische und soziale Veränderungen für jede Frau. Die Autorin erklärt genau, was dann geschieht. Sie gibt viele Anregungen, wie "frau" ihren Körper in Form h...
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