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Drucken	Brewer, Sarah Besser essen, l�nger leben was der K�rper braucht, um gesund zu bleiben : mit �ber 100 Rezepten M�nchen : DK , 2018 - 224 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3589-2 Die Ern�hrungsberaterin Sarah Brewer erl�utert anschaulich, welche Zusammenh�nge zwischen unserer Ern�hrung und dem Altern bestehen und wie man sie nutzen kann. Mit vielen Rezepten und einem 28-Tag... [mehr] \| Zugang: 14.02.2019	Stadtbibliothek Vcl Brew	Sachliteratur 03314128 verf�gbar (heute zur�ck)
Drucken	Koelle, Katrin Intermittierendes Fasten 5 Tage normal essen - 2 Fastentage � 500 kcal. (EatSmarter!) M�nchen : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 96 Seiten : Illustrationen : farbig : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0524-4 Intervallfasten ist in: Das 5:2-Prinzip erlaubt f�nf normale Ern�hrungstage und zwei Tage mit einer 500-Kalorien-Mahlzeit. Auf diese Speisen machen 50 Rezepte Appetit. [mehr] \| Zugang: 04.07.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Koel	Sachliteratur 03267400 verf�gbar
Drucken	Longo, Valter Iss Dich jung wissenschaftlich erprobte Ern�hrung f�r ein gesundes und langes Leben (Goldmann; 17714) M�nchen : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 384 Seiten : Illustrationen : schwarz-wei� : Diagr : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1 Nach der Erl�uterung der genetischen und molekularen Grundlagen erkl�rt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevit�-Di�t, eine haupts�chlich vegane Ern�hrungsweise, kombiniert mit F... [mehr] \| Zugang: 04.05.2018	Stadtbibliothek Vcl Long	Sachliteratur 03263716 verf�gbar
Drucken	Lenz, Claudia Low Carb High Fat das 8-Wochen-Programm zum Abnehmen Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 131 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10245-0 Die Ern�hrungswissenschaftlerin Claudia Lenz erkl�rt leicht verst�ndlich, wie man mit der "Low Carb High Fat"-Methode gesund und dauerhaft abnimmt. Mit 80-seitigem Rezeptteil. [mehr] \| Zugang: 03.05.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Lenz	Sachliteratur 03226940 verf�gbar
Drucken	Snowdon, Bettina Schlank durch Intervallfasten alle Methoden im Vergleich Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 104 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1 Intervallfasten: Die Diplom�kotrophologin Snowdon stellt die g�ngigsten Varianten - von Dinner-Cancelling bis 16:8 - im Vergleich vor. Mit Selbsttest, 4-Schritte-Plan zur Umsetzung und Rezepten. [mehr] \| Zugang: 27.04.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Snow	Sachliteratur 03259146 verf�gbar

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