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Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten od...
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Vel 7 Müll
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Aktiv nach Krebs
Wieder Bewegung ins Leben bringen
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2024 - Originalauflage - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6
Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wied...
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Vel 8 Lust
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Burghaus, Dr. med. Stefanie
Let's talk about Endometriose
Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt die Schmerzen lindern.
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0773-7
Endometriose erkennen und behandeln - Ihr Gesundheitsratgeber Endometriose ist eine der häufigsten Unterleibserkrankungen bei Frauen. In Deutschland sind eine von zehn Frauen von Endometriose betr...
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Veq 1 Burg
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Krüger, Richard
In der Geburtsklinik
Alles, was man wissen muss - Abläufe verstehen, Bedürfnisse klar kommunizieren, fundiert entscheiden
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 341 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-14294-1
»Wir bekommen ein Baby!« Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderer Moment im Leben aller Beteiligten. Doch es ist eben kein Moment, kein kurzer Augenblick, sondern kann sich hinziehen, mit W...
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Veq 1 Krüg
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Zeun, Susan
Die Schlüpferakademie
Alles über Infektionen in der Intimzone von Blasenentzündung bis Vaginalpilz
Köln : Dumont , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-6939-8
Infektionen in der Intimzone treffen fast jede Frau, trotzdem werden sie stark tabuisiert. Blasenentzündungen und Scheidenjucken sind keine Themen, die fröhlich in der Öffentlichkeit diskutiert wer...
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Veq 1 Zeun
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Gatinho, Vitor
Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt
Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9072-7
Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten In diesem lang ersehnten Nachfolgebuch des Bestsellers Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt dreht sich alles um die Gesundheit...
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Ver 1 Gati
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Hamid, Rashid
Ein Herz und eine Pflege
Vom Glück, für andere da zu sein
London : rororo , 2024 - 2. Auflage : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01255-6
«Salam alaikum, Erwin! Wie kann ich helfen?» Rashid Hamid führt seinen Hamburger Pflegedienst mit viel Einsatz und Liebe. Die Begegnungen mit den alten Menschen zaubern ihm ein Lächeln ins Gesicht,...
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Vfm 14 Hami
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Hübner, Tobias
Geheimakte Computer
Everything they don't tech you about tech: Maker-Projekte, Code-Challenges, Hacking, künstliche Inte
Bonn : Rheinwerk Verlag , 2024 - 1. Auflage - 318 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-8362-9369-3
Computer als Kreativwerkzeug: Programmierung, Hardware, Sicherheit und Hacking. KI und Gaming, Quantencomputer,viele Tipps und Tricks zum Hardware-Basteln, u.a. mit LEGO®, Rasperry Pi, Gedanken von...
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Wca 2 Hübn
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Funk, Michael
Ethik künstlicher Intelligenz
Eine Topographie zur praktischen Orientierung
Wiesbaden : Springer Verlag , 2024 - VII, 52 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-658-43729-9
Künstliche Intelligenz ist zum vielschichtigen Gegenstand ethischer Debatten geworden. Ob Richtlinien fairer Digitalisierung und vertrauenswürdiger Algorithmen, Gestaltung nachhaltiger Geschäftsmod...
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Lamb, Hilary
SIMPLY. Künstliche Intelligenz
Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk mit 120 wichtigen Konzepten, Anwendungsfeld
München : DK , 2024 - 159 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4846-5
KI überraschend einfach! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Künstliche Intelligenz ist die perfekte Einführung in die Grundlagen der Artificial Intelligence für alle, die wenig Zeit haben, a...
Sachliteratur
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(bis 24.07.2024)
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Meckel, Miriam
Alles überall auf einmal
Wie Künstliche Intelligenz unsere Welt verändert und was wir dabei gewinnen können
Hamburg : Rowohlt , 2024 - 2. Auflage - 344 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-498-00710-2
Wir erleben den «iPhone-Moment» der künstlichen Intelligenz, die Technologie ist erstmals für jede und jeden verfügbar. Damit stehen wir an einer entscheidenden Schwelle unserer kulturellen Evoluti...
Sachliteratur
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(bis 02.08.2024)
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Wcc 371 TikTok
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Czeschik, Christina
Digitale Selbstverteidigung für Dummies
London : Wiley , 2024 - 1. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72095-8
Sie wollen Ihre Privatsphäre und Ihre digitale Identität schützen? Dabei kann Ihnen dieses Buch ein freundlicher und verständlicher Ratgeber sein. Christina Czeschik klärt Sie darüber auf, wo Sie w...
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Wce 1 Czes
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Erle, Andreas
Alle Daten sicher
Perfekt geschützt vor Datendiebstahl und Datenverlust
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 155 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0752-2
Sicherheit für Ihren Datenschatz Dateien optimal geschützt und strukturiert absichern Fotos, Filme, Dokumente - all diese Daten haben einen Wert, wenn nicht einen monetären, dann doch oft einen i...
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Wce 1 Erle
Sachliteratur
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(bis 26.07.2024)
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Große-Kampmann, Matteo
Meine digitale Sicherheit für Dummies
Weinheim : Wiley , 2024 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72036-1
Ohne Fachlatein und leicht verständlich vermitteln Ihnen die Autoren, wie Sie Ihre Daten zuhause und im Internet vor Betrügern schützen. Sie erfahren alles zu wichtigen Grundlagen der Cybersicherhe...
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Wce 1 Groß
Sachliteratur
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(bis 23.07.2024)
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Baumgartl, Robert
Betriebssysteme für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2024 - 1. Auflage - 391 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-527-71813-9
Die Bedeutung und Funktionsweise eines Betriebssystems einordnen und begreifen, die Zusammenhänge verstehen, einzelne Prozesse kennen lernen und deren Interaktion beobachten. Mit einigen praktische...
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Poeck, Lars
Fotografieren lernen
Ganz einfach bessere Fotos, Die 30 Tage Challenge
London : humboldt , 2024 - 4. Auflage - 266 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86910-371-6
Fotografieren lernen: Ganz einfach bessere Fotos, Die 30 Tage Challenge Mit diesem Kraftpaket unter den Fotoratgebern lernst du Fotografieren auf einfache und spielerische Weise. Die 30-Tage-Challe...
Sachliteratur
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(bis 31.07.2024)
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Wadas, René
Der große Wadas
das Nachschlagewerk für gesunde und glückliche Pflanzen
London : Fontana , 2024 - Originalausgabe - 335 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01480-2
«Der große Wadas» beinhaltet alles an Wissen, was Pflanzenarzt René Wadas in den letzten Jahrzehnten angesammelt hat übersichtlich aufbereitet und strukturiert als praktisches Nachschlagewerk. Hie...
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Xbn 11 Wada
Sachliteratur
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(bis 23.07.2024)
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Grieb, Ortrud
Trockenhelden im Gemüsebeet
So überlebt dein Nutzgarten in trockenen Zeiten
London : Fontana , 2024 - 1. Auflage - 127 : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17880-5
Eigenes Gemüse sowie Obst und Kräuter trotz Trockenheit und Hitze? Gartenbauingenieurin, Expertin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Ortrud Grieb gibt in ihrem neuen Buch wertvolle Praxistipps, die dabe...
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Xbn 2 Grie
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Bohne, Burkhard
Kräutergarten
so erntest du frische Küchenkräuter : mit den wichtigsten Dos & Don'ts
Stuttgart : Kosmos , 2024 - 92 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17951-2
Leicht verständlicher Ratgeber zur Anlage eines Kräutergartens - ideal für Einsteiger, mit zahlreichen Pflanzenportraits und Rezepten.
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Xbn 24 Bohn
Sachliteratur
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(bis 23.07.2024)
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Brüggemann-Niemann, Birgit
Quickfinder Hochbeet und Gemüsegarten
was mache ich wann? : der Jahresplaner für reiche Ernte
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 216 Seiten : Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9251-6
Der Jahresplaner fürs Hochbeet bietet einen schnellen Zugriff auf wichtige gärtnerische Informationen durch die Anordnung im Jahreslauf.
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Xbn 25 Brüg
Sachliteratur
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(bis 16.07.2024)
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Motté, Arthur
Rasen raus, Gemüse rein
ordentlich was ernten auf 15m²
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2024 - 141 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8186-2107-0
Vom Rasen zum Radieschen: Arthur begann mitten auf einer Rasenfläche zu gärtnern. Entstanden ist ein kleines Paradies, das vor lauter Gemüse überquillt. Schritt für Schritt erklärt er Gemüseneuling...
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Xbn 25 Mott
Sachliteratur
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(bis 23.07.2024)
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Farrimond, Stuart
100 Fragen und Antworten zum Gärtnern
Garten-Hintergrundwissen und Zusammenhänge einfach erklärt. Mit vielen informativen Grafiken
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2024 - 1. Auflage - 222 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4751-2
In sechs Kapiteln gibt der Autor - Arzt und Wissenschaftsjournalist - zu Fragen wie "Sind Pflanzen intelligent? Wie wachsen sie? Wie richtig wässern und düngen?" gut verständliche Antworten. Mit Fo...
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Xbo 3 Farr
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Kötter, Engelbert
Der Spaten muss warten
einfach nachhaltig gärtnern: Boden pflegen, Wasser sparen & Insekten fördern
Stuttgart : Kosmos , 2024 - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-440-17878-2
Nachhaltiges Gärtnern kann so einfach sein! Wies klappt zeigt Gartenexperte Engelbert Kötter in Der Spaten muss warten. Er gibt Hobbygärtnern viele nützliche Tipps und Tricks sowie wertvolle Hinter...
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Xbo 30 Kött
Sachliteratur
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(bis 25.07.2024)
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Weinrich, Christa
Geheimnisse aus dem Klostergarten
Monat für Monat biologisch gärtnern im Zier- und Nutzgarten
Stuttgart : Kosmos , 2024 - 6. Auflage - 157 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-440-17994-9
Erfolgreich durch das Bio-Gartenjahr mit Klosterschwester Christa Weinrich. Die Ordensfrau und Gartenbauingenieurin schöpft aus dem gesammelten Erfahrungsschatz des Klostergartens der Abtei zur Hei...
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Xbo 30 OSB
Sachliteratur
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(bis 31.07.2024)
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Schwarzer, Elke
Lass wachsen!
nachhaltig gärtnern, Artenvielfalt fördern, Ressourcen schonen : wie du mit deinem Garten die Welt r
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8186-2205-3
Reich bebilderter, sachkundiger und praktischer Ratgeber für alle Hobbygärtner, die ihren eigenen Garten nachhaltig, umwelt- und tierfreundlich gestalten möchten. Mit vielen praktischen Tipps, Bezu...
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Xbo 30 Schw
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Allaway, Zia
Gärtnern mit wenig Aufwand
Bepflanzungsideen mit pflegeleichten Nutz- und Zierpflanzen an allen Standorten vom schattigen Plät
(
Grünes Gartenwissen )
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4811-3
So soll es sein: Pflegeleicht und trotzdem schön, dazu noch eine möglichst gute Ernte. Der Ratgeber informiert über pflegeleichte Zier- und Nutzpflanzen und gibt Tipps, wie Gießen reduziert und Kra...
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Xbo 32 Alla
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Allaway, Zia
Kleine Gärten optimal gestaltet
(
Grünes Gartenwissen )
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4812-0
Informativer Ratgeber mit Tipps zur Anlage von kleinen Gärten und Flächen,von der richtigen Auswahl der Pflanzen bis hin zur Gestaltung von Sitzplätzen, Wegen und Zäunen.
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Xbo 32 Alla
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Xbo 32 Di L
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Vleeschouwer, Olivier de
Ein Garten (fast) ohne Gießen
genügsame Pflanzen für einen prachtvollen Garten : nachhaltig, ökologisch, pflegeleicht
(
Topp )
Gerlingen : Frechverlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5251-9
Eine gut verständliche Darstellung des Themas Garten ohne Gießen, die sich kompakt, leicht verständlich und informativ an Garteneinsteiger richtet.
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Xbo 32 Gart
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Haßler, Deik [VerfasserIn]
Fensterbrettgarten
wie du jeden Platz mit Lieblingsgemüse, Obst, Kräutern und Blumen bepflanzen und das ganze Jahr fris
London : Fontana , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7066-2983-6
Ein kleiner Selbstversorger-Garten für Gemüse, Obst und Kräuter passt auch auf die Fensterbank: Tipps für Anzucht, Pflege, Vermehrung, ausgewählte Pflanzenportraits, richtiges Gießen, Lichtverhältn...
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Xbo 320 Haßl
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Hudak, Renate
Mein Ketchup wächst im Hochbeet
geniale Projekte, coole Pflanzen und leckere Ernte für Groß und Klein
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-2073-8
Gartenratgeber für das Hochbeetgärtnern mit Kindern. Mit Tipps zur Gestaltung, Pflanzenporträts und Pflegetipps.
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Xbo 322 Huda
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Reinhold, Annett
So gelingt der Urlaub mit Hund
der Reiseratgeber für Hundebesitzer : mit Tipps von Plauder-Paula
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02291-5
Annett Reinhold beantwortet in diesem Ratgeber alle wichtigen Fragen rund um das Thema »Reisen mit Hund«. Sie stellt unter anderem Reiseziele samt Einreisebestimmungen, Impf- und Quarantänevorschri...
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Xbp 20 Rein
Sachliteratur
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(bis 03.08.2024)
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Rößner, Saskia
Hamster
so geht es deinem Tier gut : mit den wichtigsten Dos & Don’ts
Stuttgart : Kosmos , 2024 - 1. Auflage - 94 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17854-6
Hier finden Ersttierhalter Antworten auf ihre Fragen: Hamster-Expertin Saskia Rößner zeigt kompakt und übersichtlich, wie man das Gehege abwechslungsreich einrichtet, den Hamster artgerecht ernährt...
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Xbp 3 Rößn
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Wilhelm, Laura
Neue Näh-Ideen aus Kaffee oder Tee
Geschenke, Dekorationen, Kleidung und Upcyclingideen einfach selbst genäht. Mit Schnittmusterbogen
Gerlingen : Frechverlag GmbH , 2024 - 1. Auflage : 24,99 EUR ISBN 978-3-7358-7091-9
Designerin Laura Wilhelm zeigt ihre beliebtesten Modelle aus der Sendung "Kaffee oder Tee" zum Nachnähen. Geschmackvolle Wohnraumdekorationen, praktische Alltagshelfer, modische Kleidung und natürl...
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Xen 34 Wilh
Sachliteratur
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(bis 23.07.2024)
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JULESNaht
Nähen mit Musselin für Kids
Kinder-Kleidung in Größe 98-140 : mit 2 Schnittmusterbogen
(
Mini-Masterclass )
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2024 - 1. Auflage - 64 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7459-2064-2
Die Autorin stellt neun Kinderkleidungsstücke vor, darunter Hose, Kleid, Rock, Bluse und Shirt - und das alles in sehr pflegeleichtem, robusten und angenehm zu tragenden Musselin.
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Xen 340 JULE
Sachliteratur
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(bis 18.07.2024)
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Roloff, Anja
Nähen mit Musselin
Wohlfühlschnitte in Größe 3444: Jumpsuit, Kleid, Oversize-Hemd und mehr. Mit 4 Schnittmusterbogen
Igling : EMF , 2024 - 1. Auflage - 64 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7459-2105-2
Unter anderem Röcke, Kleider und ein kurzer Jumper aus dem Trendstoff Musselin sind hier als Nähmodelle enthalten. Viele Projekte sind schon mit wenig Nähkenntnissen zu bewältigen und sind bequem u...
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Xen 340 Rolo
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Lange, Franziska
Bigfriends nähen
coole XL-Kuscheltiere im Skandi-Look
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2024 - 1. Auflage - 63 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7459-2023-9
Mit selbst genähten Meerestieren, etwa einem Rochen, einer Krabbe oder einer Robbe kuscheln. Das ist eine schöne Vorstellung nicht nur für Kinder. Außerdem kann man die wirklich großen Tiere auch p...
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Xen 349 Lang
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Sen, Ayse
Ayses Rezepte
alltagstauglich, lecker und schnell gemacht
London : Fontana , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-942906-62-3
Ayse Sen stellt 60 alltagstaugliche Rezepte für Vorspeisen, Salate, Hauptspeisen sowie Desserts vor, von denen viele einen türkischen Einfluss erkennen lassen.
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Xeo 2 Sen
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Güngörmü, Ali
Mediterran Express
über 80 Rezepte, in nur 30 Minuten, mit 5-7 frischen Zutaten
München : Fontana , 2024 - 222 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4845-8
Achtzig von der Mittelmeerküche inspirierte Expressgerichte, die max.30 Min. Zubereitungszeit und nur fünf bis sieben frische Zutaten benötigen. Es sind einfache Rezepte für Vorspeisen, Snacks, Sup...
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Xeo 21 Güng
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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1 Tofu - 30 Rezepte
So aromatisch schmeckt Tofu!
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9354-4
Tofu, ein weißer Quader ohne jeglichen Geschmack? Das völlige Gegenteil ist der Fall! Der neue KüchenRatgeber »1 Tofu - 30 Rezepte« zeigt, was Tofu alles kann und öffnet die Tür zu einer leckeren W...
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Xeo 222 Enge
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Schinharl, Cornelia
Veggie Grillen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9288-2
Aus der Reihe "Küchenratgeber" von GU, 37 vegetarische Grillideen, 13 davon vegan. In den Klappen wichtige Infos auf einen Blick. Abwechslungsreiche Rezepte in den Kapiteln: "Gemüse & Co.", "Tofu, ...
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Xeo 252 Schi
Sachliteratur
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Volk, Lisa
One Auflaufform
50+ vegetarische Gerichte für alle, die es schnell und gesund lieben!
Gerlingen : frechverlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 112 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7358-5175-8
Vorgestellt werden 50 vegetarische Rezepte, die in der Auflaufform als One-Pot-Gerichte schnell und unkompliziert zubereitet werden. Für die schnelle Alltagsküche und junge Kochanfänger.
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Xeo 252 Volk
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Mills (Woodward), Ella
Healthy Made Simple
Köstliches auf Pflanzenbasis
Berlin : Fontana , 2024 - 2 : 25,00 EUR ISBN 978-3-8270-1510-5
Vollwertige Gerichte auf pflanzlicher Basis, die in weniger als 30 Minuten mit maximal zehn Zutaten in nicht mehr als fünf Arbeitsschritten zubereitet werden können. Enthalten sind One-Pot-Gerichte...
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Xeo 254 Mill
Sachliteratur
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Dingler, Marie
Einmal kochen, alle happy!
Das Familienkochbuch mit über 100 Rezepten. Mit Variationen für Babybrei und Beikost
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2024 - 1. Auflage - 238 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4821-2
Alltagstaugliches Familienkochbuch mit mehr als 100 Rezepten von Frühstück bis Kindergeburtstag, vielen Tipps rund um gesunde Kinderernährung, praktischen Ideen zur Einführung von Beikost und mit k...
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Xeo 29 Ding
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Dusy, Tanja
Pimp your Lunch
so frisch war Convenience Food noch nie
London : Fontana , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9241-7
Verschiedene Rezepte, die Convenience Food mit frischen Zutaten für eine schnelle und dennoch gesunde Mittagspause kombinieren. Neunzehn davon sind vegetarisch. Für eine Person. Zu den Rezepten fin...
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Xeo 29 Dusy
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Kuschel, Jennifer
Das Broke Kochbuch
leckere Rezepte für wenig Geld
Münster : Hölker Verlag , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7567-1008-9
Dieses Kochbuch beinhaltet 60 Rezepte, die sich mit wenigen und günstigen Zutaten zubereiten lassen, ergänzt mit Tipps zu kostengünstigem Einkauf, Basisvorräten und Resteverwertung.
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Xeo 29 Kusc
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2024)
1 Vorbestellung
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Meier-Ivancan, Monica
Drink the rainbow
50 Smoothie-Rezepte mit dem Extra-Kick für deine Gesundheit
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-410-0
Die Influencerin Monica Meier-Ivancan erklärt anschaulich, wie man aus Gemüse, Obst, Kräutern und Samen gesunde und farbenfrohe Drinks mixen kann, als Zwischenmahlzeit, Ennergiebooster oder zur Ent...
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Xeo 5 Meie
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Fastner, Gabi
Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
Aachen : Meyer & Meyer , 2024 - 205 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7891-1
50 ist das neue 30! In meinem Buch Sportlich aktiv mit 50+ erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen und praktischen Tipps Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten oder sogar steigern kö...
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Ybk 8 Fast