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Drucken	Rosin, Frank Gesund und fit mit Frank Rosin erfolgreich abnehmen mit dem pers�nlichen Ern�hrungsprogramm vom Sternekoch M�nchen : DK , 2019 - 191 Seiten, Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3875-6 Der Sternekoch pr�sentiert 75 alltagstaugliche Rezepte, mit denen er abgenommen hat. Au�erdem in diesem Buch zu finden hilfreiche Ern�hrungstipps und Sport�bungen seiner Personal Trainerin. [mehr] \| Zugang: 04.02.2020	Stadtbibliothek Vcl 3 Rosi	Sachliteratur 03217399 verf�gbar
Drucken	100 Top Rezepte Lieblingsrezepte der WW Community (WW Healthy Kitchen) D�sseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2019 - 1. Auflage - 224 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-5-8 Hier werden die 100 beliebtesten WeightWatchers-Rezepte vorgestellt: One-Pot, Salate und Sandwiches, Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch, Pasta, Gem�segerichte, Snacks/Fingerfood und S��es; mit all... [mehr] \| Zugang: 04.02.2020	Stadtbibliothek Vcl 3 100 T	Sachliteratur 03217290 verf�gbar
Drucken	Allinson, Kate Pinch of Nom 100 leckere Schlank-Rezepte M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-007-2 Vorgestellt werden 100 unkomplizierte kalorienarme Rezepte vom Fr�hst�ck �ber schnelle Mahlzeiten, Fakeaways (abgewandelte Takeaways), Suppen und Eint�pfe, Ofengerichte, Snacks und Beilagen bis S��... [mehr] \| Zugang: 28.01.2020	Stadtbibliothek Vcl 3 Alli	Sachliteratur 03416716 verf�gbar
Drucken	Weuthen, Simone Keto-Power das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6837-5 Der Ratgeber vermittelt, wie man durch Kombination einer ketogenen, also kohlehydratarmen Ern�hrung und Kurzzeitfasten schnell und dauerhaft abnehmen kann. Mit vielen Rezepten, Tipps und einem 4-Wo... [mehr] \| Zugang: 28.06.2019	Stadtbibliothek Vcl 3 Weut	Sachliteratur 03354636 entliehen (bis 17.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Peschel, Pepe Intervallfasten f�r Berufst�tige - Schlank und gesund im Stundentakt garantiert leistungsf�hig mit 50 schnellen Power-Rezepten Igling : Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7 Strategien und Strukturpl�ne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen s�ttigen und trotzdem Vitalit�... [mehr] \| Zugang: 26.06.2019	Stadtbibliothek Vcl 3 Pesc	Sachliteratur 03348246 verf�gbar

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