Drucken
Pletzer, Marc A.
Die Cappuccino-Strategie
Kreuzlingen : Blue Planet AG , 2017 - 1. Aufl. - 224 Seiten ; 22 cm : 24,95 EUR ISBN 978-3-03804-063-7
Bist Du wirklich glücklich? Genießt Du Dein Leben jeden Tag und erreichst Du große Ziele mit Leichtigkeit? Die meisten Menschen überleben nur, kämpfen von Monat zu Monat, vermeiden Katastrophen und...
Stadtbibliothek
Mbk 4 Plet
Drucken
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : Illustrationen : farbig : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Stadtbibliothek
Vck 4 Acht
Drucken
Limpinsel, Rainer
Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip
Wie ich meinen Diabetes Typ 2 überwand und wie Sie das auch schaffen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10411-9
Inhaltsangabe: Rainer Limpinsel erzählt offen und unterhaltsam aus seinem "Doppelleben" als Arzt und Diabetiker: warum eine Radtour durch die Alpen zum Warnschuss für ihn wurde und ihn aufrüttelte,...
Stadtbibliothek
Vel 6 Limp
Drucken
Schönberger, Stephanie
Das Karma, meine Familie und ich
Yoga-Philosophie für einen entspannten Alltag
Weinheim : Beltz , 2017 - 1. Auflage - 268 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86435-2
Die Autorin schildert ihren schweren Weg von der überarbeiteten, unzufriedenen Mutter, Journalistin und Yoga-Lehrerin hin zu einer glücklichen Mutter mit mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit, Güte und ...
Stadtbibliothek
Lbm 1 Schö
Drucken
Wilke, Jesko
Wie man nicht stirbt
die 12 häufigsten Todesursachen und wie Sie sie vermeiden : die Formel für ein langes Leben
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0163-5
Daten und Fakten, Kurztests zur Bestimmung des eigenen Risikos und praktische Hinweise für Verhaltensweisen, die helfen, nicht an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Schlaganfall, Infektion, ...
Drucken
Stadtbibliothek
Lbp 3 Bake
Drucken
Despeghel, Michael
So senken Sie Ihr biologisches Alter
das wissenschaftlich fundierte Programm, mit dem Sie jünger werden, als Sie eigentlich sind
München : riva , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 156 S. : Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-808-4
Der Ratgeber informiert, wie der Alterungsprozess verläuft und wie man durch individuellen Lebensstil den Prozess beeinflussen kann; mit verschiedenen Tests.
Drucken
Seiwert, Lothar J.
Die Tiger-Strategie
wer für seine Erfolge nicht selber sorgt, hat sie nicht verdient
München : Ariston , 2016 - 157 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20139-0
Ratgeber des bekannten Autors, der seine Tipps und Thesen für ein erfolgreiches Lebensmanagement hier in eine Fabel verpackt, in deren Mittelpunkt ein junger Tiger steht, der nach dem Verschwinden ...
Stadtbibliothek
Mcl 4 Seiw
Drucken
Wie soll ich leben?
Philosophen der Gegenwart geben Antwort
(
Die Zeit )
München : Pattloch , 2014 - 200 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-629-13058-7
Nachdenken über die großen Fragen des Lebens und die Herausforderungen der Gegenwart: Ist die Liebe tot? Was bleibt von der Seele? Ist der Kapitalismus unser Schicksal? Wie sieht eine Kultur der Fr...
Drucken
Tödter, Regina
Die 50 besten Alkohol-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 87 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8319-9
Das obligatorische Glas Sekt zum Empfang, ein Bierchen am Feierabend, ein Glas Wein zum Fernsehprogramm oder dem Lieblingsbuch. Alkohol gehört einfach dazu - egal ob man allein ist, mit Freunden ne...
Stadtbibliothek
Vet 111 Tödt