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Drucken	Bracht, Petra Intervallfasten f�r ein langes Leben - schlank und gesund M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4 Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ern�hrung, Bewegungs�bungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. [mehr] \| Zugang: 04.07.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Brac	Sachliteratur 03269251 verf�gbar
Drucken	Lenz, Claudia Low Carb High Fat das 8-Wochen-Programm zum Abnehmen Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 131 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10245-0 Die Ern�hrungswissenschaftlerin Claudia Lenz erkl�rt leicht verst�ndlich, wie man mit der "Low Carb High Fat"-Methode gesund und dauerhaft abnimmt. Mit 80-seitigem Rezeptteil. [mehr] \| Zugang: 03.05.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Lenz	Sachliteratur 03226940 verf�gbar
Drucken	Snowdon, Bettina Schlank durch Intervallfasten alle Methoden im Vergleich Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 104 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1 Intervallfasten: Die Diplom�kotrophologin Snowdon stellt die g�ngigsten Varianten - von Dinner-Cancelling bis 16:8 - im Vergleich vor. Mit Selbsttest, 4-Schritte-Plan zur Umsetzung und Rezepten. [mehr] \| Zugang: 27.04.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Snow	Sachliteratur 03259146 verf�gbar
Drucken	Schaenzler, Nicole Risiko Bauchfett was es so gef�hrlich macht und wie Sie es schnell loswerden M�nchen : GU , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4 Dieser Ratgeber erkl�rt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ern�hrung und gezielte �bungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten f�r... [mehr] \| Zugang: 11.04.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Scha	Sachliteratur 03267004 verf�gbar
Drucken	Einfach & lecker kochen wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-f�r-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen D�sseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 168 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4 Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen und Abbildungen. [mehr] \| Zugang: 28.03.2018	Stadtbibliothek Vcl 3 Weig	Sachliteratur 03233658 verf�gbar

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