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Seite 9 von 18
Bild Beschreibung Standort Medium
Payne, Larry
Yoga ab 55 für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 344 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71832-0

Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenhe...
Stadtbibliothek
Vck 1  Payn

Sachliteratur
03478646

verfügbar
Poeckh, Peter
Gesund durch Yoga

praktische Übungen aus der Yogatherapie
Petersberg : Via Nova , 2014 - 1. Aufl. - 155 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4

Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt.
Stadtbibliothek
Vck 1  Poec

Sachliteratur
03010723

verfügbar
Power Yoga für Bauch, Beine, Po - Schlank + straff mit intensiven Flows
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD ; ca. 60 Min. + Booklet : 13,86 EUR

Inhaltsangabe: Asanas werden jetzt zum richtigen Figur-Hit: mit diesem perfekt ausgeklügelten Programm von Fitness-Expertin Nina Winkler. Power-Yoga für Bauch, Beine & Po verbindet die besten Eleme...
Stadtbibliothek
Vck 1  Powe

SachDVD
01956498

verfügbar
Power Yoga für die Figur
schlank & straff mit intensiven Flows
(Fit for fun)
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2017 - 1 DVD-Video (112 min) : 13,99 EUR

"Bodyshaping- & Wellness-Expertin Stefanie Rohr präsentiert das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Figurformen, fit werden und Körper & Geist in Einklang bringen. Ihr fließendes Power-Yoga-Programm ist...
Stadtbibliothek
Vck 1  Powe

SachDVD
03242506

verfügbar
Reumann, Friederike
Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2680-5

"Yoga für Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erle...
Stadtbibliothek
Vck 1  Reum

Sachliteratur
03751701

entliehen
(bis 23.11.2024)

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