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Seite 10 von 21
Bild Beschreibung Standort Medium
Kastor, Andrew
Marathon - das Einsteigerbuch

mit 20-Wochen-Trainingsplan
Hamburg : Nikol Verlag , [2020] - 139 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-86820-516-9

Nach Informationen zu Ausrüstung, leistungsfördernder Ernährung, Lauftechnik, Krafttraining und Motivation gibt es Trainingspläne für 20 Wochen - bis zum 1. Marathon. Mit Tempotabelle.
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2020
Stadtbibliothek
Ybm  Kast

Sachliteratur
03437926

verfügbar
Brauneis, Andrea
Tücher in Runden stricken

Stricken ohne Rückreihen mit der Steek-Technik : genial & einfach
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
München : EMF , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-96093-596-4

Anleitungen für Tücher und Schals mit unterschiedlichen Mustern, die nach der Steek-Technik in Runden gestrickt und anschließend aufgetrennt werden.
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2020
Stadtbibliothek
Xen 311  Brau

Sachliteratur
03400470

verfügbar
Dreckmann, Joerg
Shanghai mit Hangzhou und Suzhou

Reiseführer mit großem Faltplan und drei Rundgängen
(Reise Know-how)
Bielefeld : Reise Know-How Verlag Peter Rump GmbH , 2019 - 4., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage - 371 Seiten : Illustrationen, Karten + 1 City-Faltp : 17,90 EUR ISBN 978-3-8317-3304-0

Shanghai ist eine der faszinierendsten Metropolen des chinesischen Ostens und wird auch als heimliche Hauptstadt Asiens bezeichnet. Die Stadt ist Chinas wirtschaftlicher Motor und Finanzzentrum des...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2019
Stadtbibliothek
Cgm 303  Shanghai

Sachliteratur
03763575

verfügbar
Schulz, Janus
Auto

111 geniale Lifehacks, die euer Auto rundlaufen lassen
(Trick 17)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten, Illustrationen : 7,99 EUR ISBN 978-3-7724-7144-5

Ratgeber, der in Wort und Bild 111 gut umsetzbare Tricks rund um das Thema "Auto" präsentiert.
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2019
Stadtbibliothek
Wkm 2  Schu

Sachliteratur
03358603

verfügbar
Großelohmann, Marie-Luise
Ratgeber rund ums Wohnmobil

(Outdoor Handbuch ; Band 24)
Welver : Conrad Stein Verlag , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten, Illustrationen : 9,90 EUR ISBN 978-3-86686-618-8

Kompakte und praktische allgemeine Informationen zu Kauf, Nutzung und Reisen mit dem Wohnmobil.
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2019
Stadtbibliothek
Wkm 42  Groß

Sachliteratur
03339855

verfügbar

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