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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Poletti, Rosette
Resilienz
die Kunst, wieder aufzustehen
(Achtsam Leben)
München : Scorpio , 2014 - 127 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-943416-92-3

Entlang von Lebensgeschichten vom "Wiederaufstehen" nach Verlusterfahrungen, Krisensituationen und lebensbedrohlichen Erkrankungen erläutern die Autorinnen die Ingredienzen der Resilienz und zeigen...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2015
Stadtbibliothek
Mcl 3  Pole

Sachliteratur
01955453

verfügbar
Cover
Schmid, Norman
Nicht immer denken
die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration
Wien : Maudrich , 2014 - 214 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-992-1

Strategien zum Abschaltenlernen und -üben aus dem Repertoire einschlägiger Mentaltechniken: der Achtsamkeitsmeditation, der Veränderung negativer Gedankenmuster per Kognitiver Umstrukturierung, der...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2014
Stadtbibliothek
Mcl 3  Schmi

Sachliteratur
01953374

verfügbar

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