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Drucken	Yoga made simple Hamburg : WVG Medien , 2024 - 2 DVD-Videos (149 min) : 11,99 EUR Vier Workouts f�r 20 Minuten Yoga am Tag f�r mehr Beweglichkeit, Kraft, Energie, verbesserte K�rperspannung und innere Ruhe, sowie eine Power Yoga-Einheit mit Yoga-Expertin Susan Falton. [mehr] \| Zugang: 16.01.2025	Stadtbibliothek Vck 1 Yoga	Sachliteratur 03735893 entliehen (bis 15.05.2025) Vorbestellen
Drucken	Grime, Louise 15 Minuten Yoga f�r jeden Tag Workouts f�r mehr Energie, Balance und Gelassenheit M�nchen : DK , 2024 - Neuauflage - 111 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4974-5 Vier Yogaeinheiten, die f�r morgens, abends, Kraft im Alltag und Entspannung konzipiert sind. Mit Erkl�rungen zu den einzelnen Asanas und Flow-�bersichten. S�mtliche Programme online verf�gbar. F�r... [mehr] \| Zugang: 02.12.2024	Stadtbibliothek Vck 1 Grim	Sachliteratur 03760499 entliehen (bis 13.05.2025) Vorbestellen
Drucken	Reumann, Friederike Yoga f�r Unbewegliche Schritt f�r Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten K�rper M�nchen : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2680-5 "Yoga f�r Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden f�r Menschen mit eingeschr�nkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-�bungen, die den Einstieg erle... [mehr] \| Zugang: 21.10.2024	Stadtbibliothek Vck 1 Reum	Sachliteratur 03751701 entliehen (bis 26.04.2025) Vorbestellen
Drucken	Zernick-F�rster, Sonja Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt neue Partner�bungen f�r Eltern und Kinder M�nchen : S�dwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9 Eltern-Kind-Yoga-�bungen f�r entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele �bungen, die bei Alltagsproble... [mehr] \| Zugang: 09.08.2023	Stadtbibliothek Vck 1 Zern	Sachliteratur 03683422 entliehen (bis 13.05.2025) Vorbestellen
Drucken	Grein-de Lima, Christine Yoga auf dem Stuhl f�r Senioren so macht Yoga auch im Alter Spa� Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2 Ein Buch f�r Anf�ngerinnen und Wiedereinsteigerinnen im mittleren oder h�heren Alter. [mehr] \| Zugang: 06.01.2023	Stadtbibliothek Vck 1 Grei	Sachliteratur 03647240 entliehen (bis 13.05.2025) Vorbestellen

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