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Bild Beschreibung Standort Medium
Shiina, Yuki
Die sanfte Zen-Atmung

das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 119 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10817-9

Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesund...
[mehr]  |  Zugang: 28.08.2019
Stadtbibliothek
Vck 9  Shii

Sachliteratur
03372135

verfügbar
Saradananda, Swami
Atem - Kraftquelle deines Lebens

Übungen aus dem Pranayama
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-8304-6366-5

Zehn klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama, der Meditation über die Atmung, die einfach im Alltag durchzuführen sind. Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfe...
[mehr]  |  Zugang: 29.11.2012
Stadtbibliothek
CDM  Saradananda, S.

CD Pop/Rock
01811209

verfügbar

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