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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden
Hannover : Humboldt , 2010 - Orig.-Ausg. - 152 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-316-7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen ¿ glauben wir zumindest. Heike Höfler zeigt uns, wie wir fast immer und über¬all Ent¬spannungspausen einlegen können. Alle i...
Bibliothek Wilnsdorf
Vck  Höfl

Buch
00142204

verfügbar
Bannenberg, Thomas
Yoga für Kinder
München : Graefe und Unzer , 2010 - 3. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6984-2

Auf unsere modernen Lebensumstände reagieren viele Kinder zappelig, unkonzentriert oder aggressiv: Einfache Yoga-Übungen helfen Mädchen und Jungen, wieder zu ihrer Mitte zu finden. Die besten Übung...
Bibliothek Wilnsdorf
Vck 1  Bann

Buch
00161686

verfügbar
Himmel, Michaela
Best Age Yoga

gesund und entspannt älter werden
Stuttgart : Pietsch , 2007 - 1. Aufl. - 135 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50534-6

Die Autorinnen, versierte Yoga-Lehrerinnen, informieren über den Nutzen von Yoga für ältere Menschen und zeigen leicht nachvollziehbare Übungen nach dem Iyengar-Stil, die Kraft, Beweglichkeit und K...
Bibliothek Wilnsdorf
Vck 1  Himm

Buch
00138299

verfügbar
Handbuch Asia-Wellness
Köln : Komet , 2007 - 288 S. : zahlr. Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-89836-659-5

Die ganze Welt der Asia-Wellness. Die asiatischen Heil- und Entspannungsmethoden stellen eine sinnvolle Ergänzung zur westlichen Medizinauffassung dar, da sie bei der Diagnose und Behandlung den ga...
Bibliothek Wilnsdorf
Vck 1  Hand

Buch
00140104

verfügbar
Glaschke, Stefanie
Entspannung für Kinder

Das Übungsbuch
Leipzig : Urania Verl. , 2004 - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-332-01542-3

Dieses Buch richtet sind an all die Eltern, die ihre Kinder dabei unterstützen wollen, innere Ruhe und Stabilität zu finden. Eine ausführliche Einleitung schildert gut verständlich die Entstehung v...
Bibliothek Wilnsdorf
Vck  Glas

Buch
00160323

verfügbar

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