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Fröhlich, Susanne
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!
Mein Yoga-Tagebuch
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 3. Aufl. - 156 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2
Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körperg...
Bibliothek Wilnsdorf
Vck 1 Fröh
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Neubauer, Christine
Meine mediterrane Küche
Erfolgsrezepte von Christine Neubauer ; das Buch zum ProPoints Plan 2.0
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2012 - 1. Aufl. - 132 S. : überw. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9814555-2-6
Deutschlands erfolgreichste Schauspielerin, Christine Neubauer, hat es dank Weight Watchers zu Ihrem Wunschgewicht geschafft. In diesem Kochbuch hat Christine Neubauer Ihre 80 besten Weight Watcher...
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Vcl 3 Mein
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Laue, Birgit
Schwangerschaft und Geburt
das Wichtigste rund um Gesundheit, Entwicklung und Vorsorge ; [alles, was man wissen muss]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill., graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-1987-2
Dieser übersichtliche und kompakte Ratgeber führt Eltern sicher durch Schwangerschaft, Geburt und Wochen-bett. In einzelnen Etappen schildert die Autorin den Verlauf der Schwangerschaft, von der Em...
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Vcm 1 Laue
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Cramm, Dagmar von
Unser Baby
Das erste Jahr
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 2. - 286 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2273-5
Plötzlich ist das Baby da und mit ihm viele Fragen. Auf diese gehen die Autoren ein, sie informieren fachgerecht und grundlegend über alle relevanten Themen für das erste Jahr mit dem neuen Familie...
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Vcm 2 Cram
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Herbst, Vera
Anti-Aging
fit fürs Alter
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 160 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-124-6
»Kauf mich und du bleibst jung«. Was ist dran an dem Versprechen von Vitaminen, Hormonen, Ginkgo, Cremes und anderen Anti-Aging-Produkten? Die Stiftung Warentest hat die wissenschaftlichen Grundlag...
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Vc Herb
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Froböse, Ingo
Das Anti-Jo-Jo-Prinzip
einmal abnehmen für immer
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8338-2056-4
Diäten scheitern meist am Jo-Jo-Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sc...
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Vcl 3 Frob
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Wormer, Eberhard
Autogenes Training
Abschalten - Entspannen - Regenerieren
Köln : Lingen , 2011 - 93 S.
Mehr Ausgeglichenheit und Ruhe - wer wünscht sich das nicht... Stressbewältigung und positives Denken, Abschalten und Entspannen, Übungen für Grund-, Mittel- und Oberstufe
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Vck Worm
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Bartens, Werner
Glücksmedizin
was wirklich wirkt
München : Droemer , 2011 - 318 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27517-7
Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tief...
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Vc Bart
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Gola, Ute
Das große GU-Familienernährungsbuch
[das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten]
(
Der grosse GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 304 S. : Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Einkaufsstress, Theater am Mittagstisch, Kekskrümel im Kinderzimmer: Eltern müssen im Ess-Alltag mit ihren Kindern zahllose Hürden nehmen und gleichzeitig tauchen Unsicherheiten auf - was braucht m...
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Wormer, Eberhardt J.
Gut schlafen
erholsame Nächte
Köln : Lingen , 2011 - 92 S.
Wer nachts gut schläft, ist tagsüber fit und leistungsfähig. Warum verbringen wir 25 Jahre unseres Lebens im Schlaf? Was ist Schlaf? Antworten finden Sie in diesem Ratgeber, der das Phänomen Schlaf...
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Vcx Worm