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Strunz, Ulrich
Die Diät
vital fatburning, über 100 Intervallrezepte, garantiert kein Jo-Jo-Effekt, Abnehmen mit dem neu entw
München : Heyne , 2002 - 432 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21638-9
Locker und spritzig erklärt Dr. Strunz die Prinzipien seiner Erfolgs-Diät und verrät viele Tipps und Tricks, damit Abnehmen nicht zum Stress wird. 100 leckere und pfiffige Rezepte garantieren den k...
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Vcl 3 Stru
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Albrecht-Engel, Ines
Geburt vorbereiten und bewußt erleben
Wo und wie soll unser Kind geboren werden ; Wissenswertes aus Schul- ud Alternativmedizin ; wie der
München : Graefe und Unzer , 2002 - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-3993-7
Werdende Eltern gehen heute sehr bewusst mit dem Thema Schwangerschaft und Geburt um. Dazu zählt, aus den vielen Möglichkeiten der Geburtsmedizin zu wählen. Dieses Buch hilft Paaren zu entscheiden,...
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Vcm 1 Gebu
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Pulkkinen, Anne
PEKiP - Babys spielerisch fördern
[Fähigkeiten erkennen und optimal unterstützen ; die 72 schönsten Spiele und Anregungen]
München : Graefe und Unzer , 2002 - 5. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 978-3-7742-1602-0
Die Autorin skizziert die Entwicklung des Babys im ersten Jahr und zeigt, wie Sie Ihrem Babymit den schönsten Spielen und Anregungen helfen können, seine Fähigkeiten optimal zu entfalten. Mit den k...
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Vcm 2 Pulk
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Aktiv entspannen
Das Anti-Stress Buch
München : Südwest , 2001 - 94 S. : zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-517-06368-3
Ob genügend oder wenig Zeit: Jede Frau findet hier viele einfach Übungen, die sich problemlos ausführen lassen und sofort wirken - von Feldenkrais bis Qi Gong. Schnelle Hilfe für stressgeplagte Fra...
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Vck Akti
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entliehen
(bis 11.09.2025)
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Langen, Dietrich
Autogenes Training
3 x täglich zwei Minuten abschalten, loslassen, erholen ; Ruhe und Kraft für den Alltag
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2001 - 4. Aufl. - 95 S. : Ill. ISBN 978-3-7742-1484-2
Ruhe und Kraft für den Alltag? mit nur drei mal täglich zwei Minuten: Autogenes Training macht's mglich. Der bewährte, von der Stiftung Warentest empfohlene Klassiker erscheint jetzt aktualisiert i...
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Vck Lang
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Vck Hert
Buch
entliehen
(bis 11.09.2025)
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Fröhling, Thomas
Beauty-Feng-Shui
Quelle der Schönheit ; das individuelle Wellness-Programm mit vielen Pflege- und Verwöhntipps
München : Mosaik , 2001 - 127 S. : Ill. : 12,45 EUR ISBN 978-3-576-11593-4
Ein knapper einführender Teil erläutert die wesentlichen Punkte zur Harmonielehre Feng Shui und verdeutlicht, wie sich dieses Gedankengut auf den Schönheitsbereich übertragen lässt. Nachdem frau fe...
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Vcg Fröh
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Der Brockhaus, Ernährung
gesund essen, bewusst leben
Mannheim : Brockhaus , 2001 - 704 S. : Ill., graph. Darst. : 49,85 EUR ISBN 978-3-7653-0581-8
3500 Stichwörter aus den Bereichen Gesundheit, Lebnsmittelkunde, Verbraucherschutz, Küche, Diätetik; 120 Infokästen zu den häufigsten Ernährungsfragen, 850 Abbildungen und Tabellen; 250 Lesetipps z...
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Vcl Broc
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Rüdiger, Margit
Fit! Bauch, Beine, Po
das Wellness-Programm für einen Superbody ; [mit News im Internet]
(
GU Wellness )
München : Gräfe u. Unzer , 2001 - 95 S. : zahlr. Ill. : 12,73 EUR ISBN 978-3-7742-6189-1
Mit Übungen fürs Bodystyling, optimale Anti-Cellulite-Pflege und einem schlanken Essprogramm mit Rezepten zum Abnehmen.
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Vc Rüdi
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(bis 11.09.2025)
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Schmidt, Oliver
Hair! - Frisuren attraktiv & typgerecht
Haare richtig stylen - Mut zum neuen Ich ; [mit News im Internet]
(
GU Wellness )
München : Graefe und Unzer , 2001 - 1. Aufl. - 95 S. : zahlr. Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-3232-7
Haare und Frisur können Ausdruck von Persönlichkeit und Lebensfreude, Wohlfühlfaktor und Schlüssel zu einem guten Selbstgefühl sein. Viele Frauen suchen deshalb nach dem richtigen Look, der zu ihne...
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Vcg Schmid