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Bild Beschreibung Standort Medium
Mannschatz, Marie
Meditation

Mehr Klarheit und innere Ruhe
(Lust zum Üben)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2014 - 7. - 80 S. ISBN 978-3-8338-1816-5

Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt...
Bibliothek Wilnsdorf
Vck 4  Mann

Buch
00172583

entliehen
(bis 11.09.2025)
Eßwein, Jan
Achtsamkeitstraining

inklusive CD
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. + 1 CD (70 Min.) ; 12 cm : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1829-5

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer häufiger auch in der westlichen Psychologie oder Pädagogik . Scheint es doch der Schlüssel für e...
Bibliothek Wilnsdorf
Vck  Eßwe

Buch
00148431

entliehen
(bis 11.09.2025)
Winkler, Nina
Core-Training für Bauch, Beine, Po

[Power-Übungen für eine rundum knackige Figur ; auch die tief liegende Muskulatur wird gestärkt ; mi
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 2. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0833-3

Das Power-Workout für Bauch, Beine und Po. Ein optimal zusammengestellter Trainingsplan bietet die besten Übungen, um die weiblichen Problemzonen effektiv zu straffen und zu formen. Unterschiedlich...
Bibliothek Wilnsdorf
Ybk 8  Wink

Buch
00145225

verfügbar

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