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Altekrüger, Güldane
Abnehmen mit Brot und Kuchen
Teil 3
(
Die Wölkchenbäckerei )
Hamburg : DplusA Verlag , 2020 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-9821017-3-6
Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das haben der beispiellose Bestseller „Abnehmen mit Brot und Kuchen“ und sein Nachfolgeband mit zusammen mehr als 285.000 verkauften Exemplaren bewiese...
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Vcl 3 Alte
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegungs als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS , 2020 - 168 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere: Wir sitzen viel zu viel und bewegen uns viel zu wenig. Das hat fatale Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl...
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Vc Hümm
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Stromberg, Holger
Essen ändert alles
Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben
München : Südwest , 2020 - 192 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-77078-9
Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz einfach: ohne Lebensmittelverschwendung und pflanzenbasiert. Einfach draufloskochen und -essen war gestern. Doch was darf man eigentl...
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Vcl 1 Stro
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de Liz, Sheila
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 17. Auflage - 285 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
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Vcm 4 de Liz
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 223 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Fröhlich Fasten mit Susanne Fröhlich •Fasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf der Waage zu verlieren, sondern mittlerweile eine anerkannte Methode um Gesund und Fit zu Leben •Eh...
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Vcl 5 Fröh
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Intervallfasten 16:8 für Frauen – das große Rezept & Kochbuch
150 Rezepte um gesund abzunehmen ohne Hunger & Verzicht - mit kalorienarmen Speisen den Stoffwechsel
Bad Krozingen : Mamibody , 2019 - 2. - 196 S. : 13,90 EUR ISBN 978-1-7094-5991-7
Du bist auf der Suche nach leckeren und gesunden Rezepten? Du möchtest die Ernährungsform Intervallfasten ausprobieren? Du hast Lust neue Ideen in der Küche auszuprobieren und figurbewusst einzukau...
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Vcl 9 Inte
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Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
Störungen und Symptome erkennen, Ernährungssünden ausgleichen, entschlacken, entgiften, abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 3. Aufl. - 126 S. : Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7742-3208-2
Die Übersäuerung des Körpers durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Beschwerden führen. Aus diesem Grund liegt die Ursache vieler Alltagsbeschwer-den, a...
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Vcl 1 Kras
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Maria, Paola
Call of Beauty
Deine Make-Up Basics
Köln : Comunity Editions , 2018 - 224 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-031-7
Alles, was du über Make-up wissen musst! Make-up soll die natürliche Schönheit und die Ausdrückstärke des Gesichts unterstützen. Damit das gelingt, führt Beauty-Ikone Paola Maria die Leser in "Call...
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Vcg Mari
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfre
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Lübbe , 2017 - 222 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Glücklich essen statt verzichten. Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit ...
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Vcl 5 Zamp
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Schwarz, Kerstin
Rückbildungsgymnastik
Hamburg : Nikol Verlag , 2017 - 79 S, : 6,95 EUR ISBN 978-3-86820-405-6
Eines der wichtigsten Anliegen junger Mütter nach der Geburt ihres Babys ist: Wie bekomme ich schnell wieder eine gute Figur und einen Körper, in dem ich mich wieder normal und wohl fühle? Dies gel...
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Vcm Schwa