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Bild Beschreibung Standort Medium
Neporent, Liz
Krafttraining für Dummies Sonderauflage
Verlag Chemie , 2014 - 384 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71046-1

Sonderausgabe des Lehrbuchs zum Krafttraining aus der bekannten "Dummies"-Reihe. Die Erstauflage von 2006 wurde in BA 3/06 angezeigt. Insgesamt sind im Vergleich zur Vorauflage nur wenige Veränderu...
Stadtbücherei Altena
Ybk 31  Nep

Sachbücher
60163219

verfügbar
Wittkowsky, Peter
Mein Fitness-Tagebuch

Training für jeden Tag
Stuttgart : Pietsch , 2014 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50780-7

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Fit und g...
Ybk 8  Wit

Sachbücher
60161215

verfügbar
Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Sport
Ybm  Ope

Sachbücher
60147585

verfügbar
Zylla, Amiena
Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
BLV Verl.-Ges. , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1255-2

Die Autorin, die bereits Titel mit Pilates-Übungen veröffentlichte (zuletzt "Pilates mit Thera-Band & Co.", BA 3/09), legt hier einen sehr ansprechenden, übersichtlich gestalteten Ratgeber vor. Ein...
Stadtbücherei Altena
Ybk 85  Pil

Sachbücher
60149855

verfügbar
Rasch, Dirk
Rettet den Fußball!

Zwischen Tradition, Kommerz und Randale
Die Werkstatt , 2014 - 256 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0132-4

Der Autor, dem Fußball verbunden (u.a. Präsident des VfL Osnabrück) und auch mit Affinität zum Verlagswesen (Rasch und Röhring), macht sich ausführlich Gedanken um die Zukunft des Fußballsports. Er...
Stadtbücherei Altena
Ybn 1  Ras

Sachbücher
60163813

verfügbar
Wilke, Kurt
Schwimmen lernen für Kinder und Erwachsene

(Bewegungsraum Wasser)
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 3., überarb. Aufl. - 174 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-898-7

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Sport
Ybt 1  Wil

Sachbücher
60156624

verfügbar
Kühne-Hellmessen, Ulrich
Sotschi 2014

Die Olympischen Winterspiele
Die Werkstatt , 2014 - 160 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-7307-0041-9

Stadtbücherei Altena
Ybk 71  Sot

Sachbücher
60123756

verfügbar
Gottwald, Peter M.
Start Running!

das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
München : BLV , 2014 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1226-2

Stadtbücherei Altena
Ratgeber - Fit und g...
Ybm  Got

Sachbücher
60150950

verfügbar
Kozinowski, Jonas
Die große Fußballschule

Technik, Taktik, Teamarbeit
Naumann & Göbel , 2013 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-625-13760-3

Stadtbücherei Altena
Ybn 1  Koz

Sachbücher
60147431

verfügbar
Clark, Joshua
Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : Riva , 2013 - 155 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-250-1

Gemeindebücherei Nachrodt-Wiblingwerde
Ybk  Cla

Sachbücher
30123304

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