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Mik, Jeannine
Du bist viel mehr als deine Gefühle
wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH , 2025 - 1. Auflage - 253 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9432-9
Manchmal haben wir so intensive Gefühle, dass wir davon regelrecht überrollt werden und sie ohnmächtig über uns ergehen lassen. Wir sind nervös und fahrig, wenn ein kühler Kopf gefragt wäre, oder r...
Sachbücher
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Randau, Tessa
Mut beginnt im Herzen
Lass deine Ängste los und lerne fliegen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2025 - 2. Auflage - 268 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35241-3
Die wahre Freiheit steckt in dir Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im S...
Sachbücher
1 Vorbestellung
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Röhr, Heinz-Peter
Die Kunst, sich wertzuschätzen
Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen
Ostfildern : Patmos Verlag , 2013 - 1st ed. - 192 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-0425-3
„Ich bin ein Versager!“ oder „Das verdiene ich gar nicht!“ – fast jeder kennt Denkmuster wie diese, die allzu oft das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Sich selbst zu akzeptieren ist jedoch ei...
Sachbücher
entliehen
(bis 18.11.2025)
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Röhr, Heinz-Peter
Wege aus der Abhängigkeit
belastende Beziehungen überwinden
Ostfildern : Patmos Verlag , 2018 - 4. Auflage 2018 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-0640-0
Aus Angst vor Ablehnung stellen manche Menschen ihre Bedürfnisse immer wieder hintenan. Auch schaffen sie es häufig nicht, sich aus Beziehungen zu lösen, selbst dann nicht, wenn sie nur noch belast...
Sachbücher
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Grönemeyer, Dietrich
Leben ohne Angst
Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden - SPIEGEL-Bestseller
München : Ludwig , 2024 - Originalausgabe - 272 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28168-4
Angst verstehen, nutzen, überwinden
Ein Wegweiser für (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenwärtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, ständiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unser...
Sachbücher
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Engelke, Mareike [Künstler]
Unsagbar glücklich
die schönsten unübersetzbaren Wörter zum Glücklichsein aus der ganzen Welt
München : Groh , 2020 - circa 96 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8485-2481-5
Das Geschenkbuch beinhaltet eine Sammlung einzigartiger und unübersetzbarer Worte aus anderen Sprachen rund um das Thema Glück. Zu jedem Wort liefert es informative und amüsante Fakten. Das Bilderb...
Sachbücher
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Strelecky, John
Wiedersehen im Café am Rande der Welt
Eine inspirierende Reise zum eigenen Selbst; Roman (TB)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2017 - 21. Auflage - 288 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-34896-6
Inspirationen fürs eigene Leben Einst war der Erzähler John ein gestresster Manager, heute führt er ein ausgeglichenes und glückliches Leben. Während einer Radtour auf Hawaii erinnert sich John an...
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Damilia, Melissa
Influence yourself! Sei dein eigenes Vorbild
TB
München : Droemer Knaur , 2021 - 3. Auflage - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79124-0
Die beliebte Influencerin Melissa ist einem Millionenpublikum durch ihre TV-Auftritte und ihren erfolgreichen Instagram Account bekannt. Was dabei viele nicht wissen: So selbstbewusst und stark, wi...
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Simon, Aino
Liebe lieber einzigartig
finde das Beziehungsglück, das zu dir passt
Wien : Goldegg-Verlag , 2021 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-241-6
Wie sieht deine Version einer glücklichen Beziehung aus? Am Anfang scheint alles perfekt die erste Verliebtheit macht aus dem neuen Partner den idealen Menschen und niemand glaubt, dass sich das ...
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Hegmann, Eric
Die Traumprinz-Falle
TB
(
Goldmann ;
16898 : Mosaik )
München : Goldmann , 2007 - Orig.-Ausg. - 207 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-442-16898-9
Das stetig wachsende Heer der Singles ist permanent auf der Suche nach dem Traumprinz. Doch gerade der ist, wie Singlecoach Eric Hegmann zeigt, ein echter Beziehungsverhinderer! Eine Idealgestalt, ...
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Jellouschek, Hans
Warum hast du mir das angetan?
Untreue als Chance
(
Serie Piper )
München : Piper , 2003 - 190 S : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-23892-2
Wenn einer von beiden fremdgeht und der andere davon erfährt, erlebt der Betrogene einen Schock, einen Bruch des Vertrauens und fühlt dann meistens nur noch, dass alles zu Ende ist. Dass dies keine...
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Finke, Katharina
Loslassen
Wie ich die Welt entdeckte und verzichten lernte
Kiel : Neuer Malik-Verl. , 2021 - 250 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-527-5
Als Katharina Finke nach der Trennung von ihrem langjährigen Freund ihren Mietvertrag kündigt, entschließt sie sich, alles loszulassen, was sie bindet. Sie verschenkt und verkauft beinahe ihren gan...
Schöne Literatur
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 16 - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Ein Buch wie ein Wetzstahl zur Schärfung des eigenen Bewusstseins. Denis Scheck, ARD "Druckfrisch". Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so rec...
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(bis 26.03.2025)
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
(
Rororo ;
63405 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2018 - 26. Auflage - 303 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich ...
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Pilgern mitten im Leben: wie deine Seele laufen lernt
Roman (TB)
Freiburg : Herder , 2020 - Aktualisierte und vollständig durchgesehene Neuaus - 223 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-03226-4
Welche Richtung will ich meinem Leben geben und wonach sehne ich mich wirklich? Am Anfang des Pilgerns steht die Sehnsucht danach, das Leben neu auszurichten. Aus seinem reichen Erfahrungsschatz sc...
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Lütz, Manfred
Bluff!
Die Fälschung der Welt
München : Droemer Knaur , 2012 - 188 S. ISBN 978-3-426-27597-9
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(bis 04.11.2025)
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