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Ausdauer durch sanftes Training
[fit und schlank mit Aqua-Fit, Biken, Inline-Skating, Nordic Walking, Snowshoeing, Walking]
München ; Wien ; Zürich : blv , 2002 - 127 S. ; zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-405-16260-3

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Sport

Buch
45283119

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Schwäbischer Turnerbund [Hrsg.]
Gymnastik, Spiel und Sport für Senioren
Schorndorf : Hofmann , 1981 - 304 S. ; Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7780-3171-1

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Sport

Buch
45311414

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Zittlau, Jörg
Die natürliche Sportlerapotheke

die besten Hausmittel für Fitness und Leistungssteigerung
München : Südwest , 2004 - 176 S. ISBN 978-3-517-06753-7

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Sport

Buch
45521737

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Huhnold, Thomas
Olympische Spiele

alle Spiele von der Antike bis zur Gegenwart ; Triumphe, Tragödien, Rekorde ; extra: Athen 2004
(Merian-Kompass)
München : Travel House Media GmbH , 2004 - 127 S. ; Ill., Kt. : 6,50 EUR ISBN 978-3-7742-6435-9

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Sport

Buch
45271242

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Höller, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 2., überarbeitete Auflage - 207 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7500-2

Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen S...
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Sport

Buch
45482430

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Schmidt, Achim
Alles über E-Bikes und Pedelecs

Kaufberatung, Wartung und Reparatur, Fitness & Gesundheit
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 1., Auflage, neue Ausg. - 201 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-840-6

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Sport
Rad

Buch
45463168

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Arron, Simon
Formel 1

Alle Wagen - Alle Fahrer
Stuttgart : Motorbuch , 2008 - 1. Aufl. - 519 S. : 49,90 EUR ISBN 978-3-613-02822-7

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Sport
Rad

Buch
45349110

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Pollmann, Bernhard
Radwandern

[Tourenplanung, Ausrüstung, wichtige Radfernwege, Fahrtechnik, Checklisten für die Tour]
(Bruckmann Basic)
München : Bruckmann , 2003 - 95 S. ; Ill. : 8,90 EUR ISBN 978-3-7654-3854-7

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Sport
Rad

Buch
45268527

verfügbar
Football World Championship <5, 1954 - 17, 2002>
Fussball-Weltmeisterschaften - Tag für Tag

Spieler, Tore und Geschichten
München : Knesebeck , 2005 - Orig.-Ausg. - [744] S. ; überw. Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-89660-324-1

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Sport
Ballspiele

Buch
45338339

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Saunders, Vivien
Das Golf-Handbuch

ein vollständiger Begleiter durch die ganze Welt des Golfs
Stuttgart : Kosmos , 2010 - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-12498-7

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Sport
Ballspiele

Buch
45399311

verfügbar
Richtig Basketball
(BLV-Sportpraxis)
München ; Wien ; Zürich : blv , 2000 - 4., überarb. Aufl., (Neuausg.) - 127 S. ; zahlr. Ill. und graph. Darst. : 10,17 EUR ISBN 978-3-405-15837-8

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Sport
Ballspiele

Buch
45192946

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Kolodziej, Christoph
Richtig Handball

(BLV Sportpraxis)
München ; Wien ; Zürich : blv , 2003 - 126 S. ; zahlr. Ill., graph. Darst. : 10,95 EUR ISBN 978-3-405-16304-4

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Sport
Ballspiele

Buch
45269612

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Richtig Tennis
(BLV-Sportpraxis)
München ; Wien ; Zürich : BLV , 2000 - 3., neu bearb. Aufl., (Neuausg.) - 144 S. ; zahlr. Ill. und graph. Darst. : 12,73 EUR ISBN 978-3-405-15792-0

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Sport
Ballspiele

Buch
45192938

verfügbar
Chronik des deutschen Fussballs
die Spiele der Nationalmannschaften von 1908 bis heute
Gütersloh ; München : Chronik-Verl. , 2005 - 398 S. ; überw. Ill. : 36,00 EUR ISBN 978-3-577-16409-2

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Sport
Ballspiele

Buch
45338002

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Football World Championship <1, 1930 - 18, 2006>
Fussball-Weltmeisterschaften

1930 bis heute ; Reportagen, Statistiken und Spitzenfotos
München : Copress Sport , 2005 - Sonderausg. - 424 S. ; zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0947-2

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Sport
Ballspiele

Buch
45337766

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Phelps, Richard
Basketball für Dummies

[Taktik und Strategie rund um den Korb ; alle Regeln und ihre Ausnahmen ; richtig trainieren, erfolg
Bonn : mitp , 2003 - 1. Aufl. - 300 S. ; Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8266-3086-6

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Sport
Ballspiele

Buch
45269655

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Richtig Tischtennis
(BLV Sportpraxis)
München : blv , 2004 - 6., neu bearb. Aufl., (Neuausg.) - 127 S. ; zahlr. Ill., graph. Darst. : 10,95 EUR ISBN 978-3-405-16638-0

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Sport
Ballspiele

Buch
45275000

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Fussball-Weltmeisterschaft Brasil 2014
Berichte - Analysen - Kommentare
München : Copress Sport , 2014 - 1., Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0975-5

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Sport
Ballspiele

Buch
45463397

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Walking
alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit ; mit Nordic-, Aqua- und Power-Walking
München ; Wien ; Zürich : BLV , 2003 - 143 S. ; Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-405-16475-1

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Sport
Laufen & Co

Buch
45297110

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Dietz, Matthias
Mit dem Fahrrad ins Büro

Alles, was Fahrradpendler wissen sollten
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-11848-6

Das Fahrradpendler-ABC Auto, ÖPNV oder Fahrrad – wie kommen Pendler morgens zur Arbeit? Rund vier Millionen Menschen in Deutschland beantworten diese Frage mit: Am liebsten mit dem Fahrrad! Was ...
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Sport
Rad

Buch
45411893

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Binder, Sibylle Luise
Reiten lernen, ganz entspannt

[der Einsteigerkurs]
Stuttgart : Kosmos , 2004 - 125 S. ; zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-440-09848-6

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Sport
Reiten

Buch
45341402

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Ettl, Renate
Western Basics

Die Grundausbildung
(Westernreiten)
Cham : Müller Rüschlikon Verlags AG , 2001 - 2. Aufl. - 174 S.: Ill. ISBN 978-3-275-01273-2

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Sport
Reiten

Buch
45347249

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Ettl, Renate
Westernreiten

Tipps für Ein- und Umsteiger
(Cadmos-Pferdebücher)
Lüneburg : Cadmos-Verl. , 2001 - 31 S.: Ill. : 5,09 EUR ISBN 978-3-86127-247-2

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Sport
Reiten

Buch
45347230

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Zitzmann, Christopher
Funboard Surfen

Powerlearning für Fahrtechnik und Manöver
(rororo ; 19480)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch Verl. , 2000 - Orig.-Ausg. - 125 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-19480-1

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Sport
Wasser

Buch
45207293

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Lucero, Blythe
Schwimmen - Die 100 besten Übungen
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 4., Auflage - 280 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-612-9

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Sport
Wasser

Buch
45377903

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Overschmidt, Heinz
Sportbootführerschein Binnen - Segel, Motor

mit offiziellen Prüfungsfragen
Bielefeld : Delius Klasing , 2000 - 10. Aufl. - 217 S. ; Ill., zahlr. graph. Darst., Kt. : 20,35 EUR ISBN 978-3-7688-0657-2

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Sport
Wasser

Buch
45231100

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Tardif, Alain
Die wichtigen Knoten

(Bordpraxis)
Stuttgart : Pietsch , 2000 - 1. Aufl. - 87 S. ; zahlr. Ill. : 12,68 EUR ISBN 978-3-613-50345-8

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Sport
Wasser

Buch
45198715

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Bornhoft, Simon
Windsurfen

Ratgeber zu Ausrüstung und Technik
Bielfeld : Delius Klasing , 2003 - 1. Aufl. - 96 S. ; überw. Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7688-1419-5

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Sport
Wasser

Buch
45245390

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Fit im Wasser
120 Übungen, die Sie rundum in Form bringen
München : Dorling Kindersley , 2008 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1236-7

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Sport
Wasser

Buch
45369005

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Dogging
fit mit Hund
Stuttgart : Kosmos , 2003 - 143 S. ; zahlr. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-440-08894-4

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Sport

Buch
45288242

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Fehlau, Gunnar
1000 Tipps für Radreisen

Ausrüstung, Gepäck, Pannenhilfe
(Delius Klasing - Edition Moby Dick)
Kiel : Moby-Dick-Verl. , 2003 - 1. Aufl. - 150 S. ; Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-89595-181-7

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Sport
Rad

Buch
45325849

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Korte, Antje
Pilates

das Fitnesstraining für Körper und Seele
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 5. Aufl - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6653-7

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Sport
Fitness & Co

Buch
45459411

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Watzke, Hans-Joachim
Echte Liebe

ein Leben mit dem BVB
München : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10388-3

Kaum jemand kennt den Bundesliga-Spitzenclub Borussia Dortmund besser als »Aki« Watzke, der ihn seit 2005 lenkt. »Echte Liebe« erzählt, wie es gelang, in einer immer zynischeren Geld- und Glamourbr...
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Sport
Ballspiele

Buch
45542394

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Müller, Divo G.
Training für die Faszien

Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Dr. Robert Schleip
München : Random House , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09387-1

Fit, gesund und schön mit Faszientraining für ein straffes Bindegewebe Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel straff gespa...
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Sport

Buch
45505880

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Haschke, Elli
Huller dich frei!

Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness. Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übun
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5

Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...
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Sport
Fitness & Co

Buch
45414043

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Martin, Suzanne
Stretching

sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
Starnberg : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0859-9

Sanfte Dehnübungen für jedermann in Alltagssituationen, zur Haltungsverbesserung, zum Aufwachen und Entspannen, für einzelne Sportarten und therapeutische Zwecke; mit vielen Fotos.
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Sport
Fitness & Co

Buch
45416321

verfügbar
Brehse, Cindy
Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
München : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben, Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen. Fi...
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Sport
Fitness & Co

Buch
45553558

in Einarbeitung
Baumann, Dieter
Laufen Sie mit!

das Trainingsbuch ; [das Programm für alle Alters- und Leistungsklassen]
München : Dt. Verl.-Anst. , 2004 - 207 S. ; Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-421-05694-8

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Sport
Laufen & Co

Buch und sonstige Beilage
45247759

verfügbar
Butz, Andreas
Das kommt vom Laufen

Schritt für Schritt zum Wunschgewicht
(Der zuverlässige Fitnessberater)
München : blv , 2007 - zahlr. Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0129-7

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Sport
Laufen & Co

Buch
45363430

verfügbar
Laufen bis zum Marathon
die besten Strategien für Training und Lauf ; mit Plänen von 10 Kilometer bis zum Marathon ; CD mit
München : Knaur : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64584-0

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Sport
Laufen & Co

Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
45369137

verfügbar
Strunz, Ulrich
Forever Young - das Leicht-Lauf-Programm

Ultralight-Lauf: locker, leicht, lächelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstageb
Gräfe und Unzer , 2002 - 3. Aufl. - 158 S. : Ill. + Beilagen (CD) ISBN 978-3-7742-4830-4

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Sport
Laufen & Co

Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
45325440

verfügbar
Mommert-Jauch, Petra
Nordic Walking

Kursmanual
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 4., Auflage - 155 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-830-7

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Sport
Laufen & Co

Buch
45377873

verfügbar
Semsch, Maximilian
# what a trip

7500 Radkilometer, 200 neue Freunde, 16 Bundesländer, ein Abenteuer
2019 - 191 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-1345-5

Stolze 75.000 Kilometer Radfernwege: Deutschland besitzt die optimale Infrastruktur fu¨r Fahrradfahrer. Warum also immer nur die Ferne mit dem Rad erkunden? Diese Frage stellte sich der Radweltreis...
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Sport
Rad

Buch
45413012

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Diacont, Kerstin
Pferde anreiten

[Schritt für Schritt Vertrauen entwickeln - Fehler vermeiden; Erziehung, Verständnis Respekt]
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2011 - 1. Aufl. - 207 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-275-01767-6

Der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung und die Entwicklung der richtigen Muskulatur zum Tragen des Reiters sind die Grundlagen jeder Pferdeausbildung. Zentrale Frage ist: Wie kann ich dem Pfer...
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Sport
Reiten

Buch
45550230

verfügbar
Herrmann, Boris
Allein zwischen Himmel und Meer

meine achtzig Tage beim härtesten Segelrennen der Welt
München : C. Bertelsmann , [2021] - 1. Auflage - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10454-5

Boris Herrmann ist als erster Deutscher bei der Vendée Globe gestartet, der berühmtesten und härtesten Regatta der Welt. Nach einem fantastischen Rennen belegte er mit seiner Yacht Seaexplorer eine...
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Sport
Wasser

Buch
45523837

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Christiansen, Andrea
Pilates für zwischendurch

[sanfte Übungen für mehr Wohlgefühl]
(Balance)
Stuttgart : Urania , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. ; zahlr. Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01719-9

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Sport
Fitness & Co

Buch
45249840

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Pilates *Pilates ; Buch.
schön, stark und beweglich ; [sanft und effektiv: das ideale Ganzkörpertraining ; individuelle Train
(Lust zum Üben ; Buch.)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. ; zahlr. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7742-7729-8

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Sport
Fitness & Co

Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
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