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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code

was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9

Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme bei...
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Gesund & Vital

Buch
45561810

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Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegen...
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Gesund & Vital
Ernährung

Buch
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König, Verena
Bin ich traumatisiert?

wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0

Die langerfahrene Traumatherapeutin mit eigener Praxis im Odenwald, die auch Onlinekurse anbietet, schildert anschaulich und aussagekräftig die Entstehung von Traumata sowie die kurz- und langfrist...
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Gesund & Vital
Psyche

Buch
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Kugelstadt, Alexander
"Dann ist das wohl psychosomatisch!"

Wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden : alles zur Psychosomatischen M
München : Mosaik , Oktober 2020 - Originalausgabe - 397 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39358-9

Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Krankheiten, für die kein Arzt eine Ursache finden kann. Nach einer Reihe von Untersuchungen fällt oft das hoffnungsraubende Urteil: »Dann ist das wohl psy...
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Gesund & Vital
Psyche

Buch
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs

wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : ZS , [2018] - Unveränderte Neuausgabe - 241 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0

Die E-Docs, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl, sind sich in ihrem Buch „ Die Ernährungs Docs“ einig: „Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbed...
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Gesund & Vital
Ernährung

Buch
45561976

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Zimmermann, Dorit
Frauen-Heilkräuter

wohlfühlen, gesund bleiben und heilen mit der Kraft heimischer Pflanzen : 100 Rezepturen - Tees, Sal
München : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65828-4

Kräuterheilkunde für Frauen von der Kräuterexpertin erklärt. Mit dem Ratgeber der Heilkundlerin Dorit Zimmermann erfahren Sie alles über die richtige Anwendung von Kräutern und Pflanzen bei weiblic...
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Gesund & Vital
Frauen

Buch
45505898

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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5

Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich...
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Gesund & Vital
Diabetes

Buch
45570126

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Fritzsche, Doris
Fruktose Unverträglichkeit

beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5813-0

Wenn gesunde Ernährung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Fruchtzucker steckt vor allem im „gesun...
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Gesund & Vital
Ernährung

Buch
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Wiesenauer, Markus
Maxi-Quickfinder Homöopathie

[der schnellste Weg zum richtigen Mittel]
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 2. Aufl. - 312 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3693-0

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Gesund & Vital
Natürlich heilen
Homöopathie

Buch
45510980

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Roßmüller-Meister, Petra
Herzinfarkt

Anzeichen, Diagnose und Behandlung
München : Herbig, F A , 2014 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7766-2738-1

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Gesund & Vital
Herz & Kreislauf

Buch
45471217

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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol!

Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
München : Goldmann , 2013 - Dt. Erstausg., 11. Aufl. - 297 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17391-4

Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist f...
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Gesund & Vital
Sucht

Buch
45488462

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Das Weight-Watchers-Kochbuch
die 135 besten Rezepte ; genießen nach dem ProPoints-Plan
München : Heyne , 2012 - 4. Aufl. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20017-3

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Gesund & Vital
Diät
Weight Watchers

Buch
45404730

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Grünwald, Jörg
Grüne Apotheke

[Selbstbehandlung mit pflanzlichen Heilmitteln und -tees ; ausführliches Beschwerdenkapitel, über 10
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 5. Aufl. - 416 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7742-6464-9

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Gesund & Vital
Natürlich heilen

Buch
45500390

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Strunz, Ulrich
Wieso macht die Tomate dick?

schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
(Forever young)
München : Heyne , 2011 - 5. Aufl. - 173 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-17923-3

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Gesund & Vital
Diät
Low Carb

Buch
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Grasberger, Delia
Autogenes Training

(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , [2010] - Aktualisierte Neuausgabe - 80 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und 4 in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten). Für die ersten 5 ...
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Gesund & Vital
Entspannung

Buch
45417387

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Schlank im Schlaf
20-Minuten-Küche
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2125-7

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
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Gesund & Vital
Diät
im Schlaf

Buch
45386678

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Sommer, Sven
Homöopathie

sicher und schnell zum richtigen Mittel ; mehr als 130 Beschwerdebilder ; über 100 Mittelbeschreibun
(Der grosse GU-Kompass)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 15. Aufl. - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7742-3223-5

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Gesund & Vital
Natürlich heilen
Homöopathie

Buch
45386074

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Rhan, Lina
"Ich rauche doch nur Joints!"

Was Erwachsene über Drogen wissen sollten (und Jugendliche ihnen nie erzählen würden)
München : Kösel , 2009 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30785-2

Sachinfos, Erfahrungsberichte, Verständigungshilfen für Erwachsene, die jugendliche Drogenkonsumenten begleiten.
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Drogen
Gesund & Vital
Sucht

Buch
45393755

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Weinmann, Marlene
Schmerzfrei durch Fingerdruck

200 Akupressurpunkte gegen die häufigsten Beschwerden
München : Droemer Knaur , 2009 - 224 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-426-79829-4

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Gesund & Vital
Schmerzen

Buch
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Foster, Carol A.
Migräne

Antworten auf die wichtigsten Fragen
München : Dorling Kindersley , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1239-8

Der umfassendste Ratgeber zum Thema Migräne - im leserfreundlichen Frage-Antwort-Prinzip. "Migräne" informiert zuverlässig über Diagnose, Medikamente und Therapiemöglichkeiten. Medizinisch fundiert...
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Gesund & Vital
Schmerzen

Buch
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Lurie, Melvyn
Depressionen

Antworten auf die wichtigsten Fragen
München : Dorling Kindersley , 2007 - 192 S. ; Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1111-7

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Gesund & Vital
Psyche
Depressionen

Buch
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Franz, Wolfgang
Die Knie-Sprechstunde

alle Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin
(Herbig-Gesundheitsratgeber)
München : Herbig , 2007 - 239 S. ; Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7766-2544-8

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Gesund & Vital
Bewegungsapparat

Buch
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Worm, Nicolai
Low carb

die Ernährungsrevolution ; so kochen Sie sich schlank
München : Gräfe u. Unzer , 2007 - 4. Aufl. - 176 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6742-8

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Gesund & Vital
Diät
Low Carb

Buch
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Cramm, Dagmar
Stop Smoking - Stay Slim

Der einzige Weg, Nichtraucher zu werden und trotzdem schlank zu bleiben. Mit großem Test: Welche Sto
München : Diana HC , 2007 - 200 S. ; Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-453-29057-0

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Gesund & Vital
Sucht

Buch
45365611

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Winkler, Marin
Die neue F.-X.-Mayr-Kur

Schlank, gesund & schön durch Darmreinigung. Das erfolgreiche Programm zum Fasten und Abnehmen
München : Gräfe & Unzer Verlag , 2006 - 8. Aufl. - 160 S. ISBN 978-3-7742-3037-8

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Gesund & Vital
Diät

Buch
45401421

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Grönemeyer, Dietrich
Mein Rückenbuch

[das sanfte Programm zwischen High Tech und Naturheilkunde]
München : Zabert Sandmann , 2005 - 6. Aufl. - 216 S. ; zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-101-7

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Gesund & Vital
Bewegungsapparat

Buch
45337995

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Benkert, Otto
Stress-Depression

die neue Volkskrankheit und was man dagegen tun kann ; mit einem Selbsttest auf CD]
München : Beck , 2005 - 240 S. ; graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-406-53639-7

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Gesund & Vital
Psyche
Depressionen

Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
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Neumann, Bernd
Gedächtnisstörungen, Demenz, Alzheimer

Vorbeugung, Diagnose, Behandlung ; Warnsignale erkennen, Risikofaktoren ausschalten ; ein Ratgeber f
München : Knaur , 2004 - 175 S. ; Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-426-66917-4

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Gesund & Vital
Älter werden
Demenz

Buch
45274853

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Cavelius, Anna
Gesund und schön durch Ayurveda

das individuelle Wohlfühlprogramm
München : Südwest , 2004 - 223 S. ; zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06781-0

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Gesund & Vital
Ayurveda

Buch
45300838

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Tempelhof, Siegbert
Gesunde Gelenke, schmerzfrei und beweglich

Knochen stärken und Gelenke mobilisieren ; Arthrose vorbeugen und behandeln ; Extra: das optimale Be
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 2. Aufl. - 128 S. ; Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5515-9

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Gesund & Vital
Bewegungsapparat

Buch
45341623

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Lesch, Matthias
Kinesiologie

Aus dem Streß in die Balance
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 6. Aufl. - 112 S. ; Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-2078-2

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Gesund & Vital
Natürlich heilen

Buch
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Tempelhof, Siegbert
Osteopathie

schmerzfrei durch sanfte Berührungen ; Bewegungsblockaden erkennen und lösen ; die Selbstheilungskrä
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 5. Aufl. - 96 S. ; Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5589-0

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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Natürlich heilen

Buch
45341364

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Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäulöe
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 7. Aufl. - 96 S. ; zahlr. Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-4801-4

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Gesund & Vital
Entspannung
Yoga

Buch
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Hesch, Rolf-Dieter
Absolut Frau

fit bleiben und gut aussehen ; die besten Strategien
München : Knaur , 2003 - 263 S. ; Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-426-66728-6

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Gesund & Vital
Frauen

Buch
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Wagner, Franz
Akupressur

Heilung auf den Punkt gebracht
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 5. Aufl. - 96 S. ; Ill. : 10,90 EUR ISBN 978-3-7742-1479-8

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Gesund & Vital
Entspannung

Buch
45341631

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Mayer, Johannes Gottfried
Handbuch der Klosterheilkunde

[neues Wissen über die Wirkung der Heilpflanzen ; vorbeugen, behandeln, heilen]
München : Zabert Sandmann , 2002 - 4. Aufl. - 431 S. ; Ill. : 24,80 EUR ISBN 978-3-89883-016-4

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Gesund & Vital
Natürlich heilen

Buch
45334449

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Herbst, Vera
Gib Allergien keine Chance!

leben, wohnen, bauen, ohne krank zu werden ; [mit Extrateil: so schützen Sie Ihr Kind vor Allergien]
München : Mosaik , 2001 - 175 S. : 12,73 EUR ISBN 978-3-576-11465-4

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Gesund & Vital
Allergien

Buch
45222608

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Fotostudio Manfred Jahreiß
Relax!

der schnelle Weg zu neuer Energie ; [die besten Rezepte zum Entspannen - einfach und effektiv ; Verw
(GU Wellness)
München : Gräfe und Unzer , 2001 - 167 S. ; zahlr. Ill. : 15,29 EUR ISBN 978-3-7742-2223-6

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Gesund & Vital
Entspannung

Buch
45295770

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Carr, Allen
Endlich Wunschgewicht!

der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluß zu machen
(Goldmann ; 16117 : Mosaik bei G)
München : Goldmann , 1998 - Dt. Erstausg. - 218 S. : 7,62 EUR ISBN 978-3-442-16117-1

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Gesund & Vital
Diät

Buch
45327043

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