Drucken
Beer, Peter
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung
Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
Drucken
Mertens, Wilhelm
Qigong
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7
Entspannt, gelassen und hellwachQigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen ...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung
Drucken
Grasberger, Delia
Autogenes Training
(
GU Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , [2010] - Aktualisierte Neuausgabe - 80 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5
Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und 4 in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten). Für die ersten 5 ...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung Yoga
Drucken
Schei, Bente Helene
Für Yoga ist es nie zu spät
50 einfache Übungen
München : O.W. Barth , [2019] - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29289-1
Die Yogalehrerin mit 20-jähriger Erfahrung sieht ihren Ratgeber als Ausgangspunkt für alle an Yoga Interessierten, gemä [xef][xb8][xa2]dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet". Zwar werd...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung Yoga
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung Yoga
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 181 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Ernährung
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Ernährung
Drucken
Fritzsche, Doris
Fruktose Unverträglichkeit
beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5813-0
Wenn gesunde Ernährung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Fruchtzucker steckt vor allem im „gesun...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Ernährung