Sachbuch

Status
verfügbar

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Stadtbücherei
Autor:Despeghel, Michael
Titel:Das Eiweiß-Wunder
Beteiligte:Krüger, Karsten
Verfasserangabe:Dr. Dr. Michael Despeghel, Prof. Dr. Karsten Krüger
Erschienen:1. Auflage - München : GU, © 2022. - 192 Seiten. - Illustrationen - 25 cm
ISBN13:978-3-8338-8830-4
EAN:9783833888304
Einband:Festeinband
Preis:22,00 Euro
Standort:Vcl Des
Schlagwort(e):Proteine ; Gewichtsabnahme ; Gesunde Ernährung ; Ratgeber ; Kochbuch
Annotation:Sie wollen unliebsames Bauchfett loswerden, dabei Ihre Muskulatur erhalten oder ausbauen und sich rundum leistungsfähiger, jünger und gesünder fühlen? Dann schauen Sie auf Ihre Eiweißzufuhr! Dabei kommt es, wie neueste Erkenntnisse aus der Forschung belegen, auf die Qualität und vor allem auch das Timing der Proteinaufnahme an. Das Expertenduo Michael Despeghel und Karsten Krüger hat ein in der Praxis erprobtes 6-Wochen-Programm entwickelt: mit Ernährungsplan und 50 genialen Rezepten, ergänzt um ein Bewegungsprogramm für Jedermann.

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Mediennr Standort Status Aktion
20130054 Vcl Des verfügbar

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