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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Fichtel, Anja
Walk dich fit
Schlank und aktiv durch Nordic Walking
Stuttgart : Hampp , 2005 - 93 S. ISBN 978-3-936682-36-6

Informationen und Trainingsanleitung zum Nordic Walking.
Ybk  Fic

Sachbuch ERW
01165883

verfügbar
Cover
Ungaro, Alycea
Pilates Training
Sanftes Bodystyling - Das 10-Wochen-Programm
Starnberg : Dorling Kindersley Verlag , 2004 - 160 S. ISBN 978-3-8310-0626-7

Die renommierte Pilates-Trainerin Ungaro hat als Erste ein Training für einzelne Körperzonen entwickelt. Mit drei 10-Wochen-Trainingsprogrammen: für Arme, Brust und Rücken, für Po und Oberschenkel ...
Sport
 Ybk  Ung

Sachbuch ERW
01165975

verfügbar
Cover
Kieser, Werner
Die Seele der Muskeln
Krafttraining jenseits von Sport und Show
Zürich [u.a.] : Walter , 2004 - 11. Aufl. - 159 S. ISBN 978-3-530-30018-5

Der Begründer einer internationalen Kette vonTrainings- und Rehabilitationszentren stellt engagiert und kompetent alle Aspekte des Krafttrainings vor und vermittelt das erforderliche Basiswissen.
Ybk  Kie

Sachbuch ERW
01151794

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Cover
Preibsch, Michael
Schongymnastik
Beweglichkeit + Leistungsfähigkeit = Wohlbefinden
München [u.a.] : BLV , 1995 - 7. Aufl. - 102 S. : 12,73 EUR ISBN 978-3-405-13645-1

Zehn Übungsprogramme zur Verbesserung der Körperstatik und der Beweglichkeit.
Ybk  Pre

Sachbuch ERW
01176162

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Cover
Bohus, Julius
Sportgeschichte
Gesellschaft u. Sport von Mykene bis heute
München ; Wien ; Zürich : BLV-Verlagsgesellschaft , 1986 - 166 S. : zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. : 12,27 EUR ISBN 978-3-405-13136-4

Ein Abriss der europäischen Geschichte des Sports von etwa 1600 v. Chr. bis zur Gegenwart.
Ybk  Boh

Sachbuch ERW
01072662

verfügbar

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