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Selge, Johanna
Auf und ab
Psychische Krisen ausbremsen
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Bern : Huber , 2023 - 1 - 119 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-456-86304-7
Noah hat sich in seinem abgedunkelten Zimmer verschanzt, wie schon so oft seit der Sache am Baggersee. Verzweifelt umklammert er sein Handy, auf dem das Foto zu sehen ist. Wie kann ich diese Sache ...
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Juul, Jesper
Es gibt keine unerreichbaren Jugendlichen!
Wie wir mit unseren Kindern in Beziehung bleiben.
München : Kösel , 2023 - 159 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31199-6
Unterstützung während der Pubertät bietet dieses Buch, um stürmische Zeiten gemeinsam zu meistern. Was tun, wenn Kinder nicht mehr mitmachen? Wenn es nicht einmal mehr heftige Auseinandersetzungen ...
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Kennedy, Becky
Good Inside - Das Gute sehen
Wie wir die Eltern werden, die wir sein wollen
München : Kösel , 2023 - 379 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31212-2
Mit ihrem internationalen Bestseller hat die gefeierte Psychologin Dr. Becky Kennedy eine wahre Erziehungsrevolution ausgelöst: Millionen Eltern, frustriert von Ratschlägen, die entweder nicht funk...
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Neuy-Lobkowicz, Astrid
Habe ich AD(H)S?
...und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6
AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroff...
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Schimpl, Markus
Ich schütze mich
Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Graz : Leopold Stocker , 2023 - 159 S., durchgehend farbig bebildert : 22,00 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7
Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erklärungen und zahlr...
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Rickhoff, Christine
Keine Angst vor der Angst.
Ein Buch wie 100 Freundinnen und Freunde
Hamburg : Oetinger , 2023 - 219 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7512-0365-4
Was machen Max Giesinger, Checker Tobi und Thomas Müller, wenn sie mal Angst haben? Einhundert ganz unterschiedliche Menschen verraten Kindern ab 5 Jahren ihre besten Tipps, mit Angst umzugehen...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
Sachbuch ERW
entliehen
(bis 05.01.2026)
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...