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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Schimpl, Markus
Ich schütze mich

Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Graz : Leopold Stocker , 2023 - 159 S., durchgehend farbig bebildert : 22,00 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7

Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erklärungen und zahlr...

Sachbuch ERW
01460346

verfügbar
Höller, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 2. Aufl. - 207 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7500-2

Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen S...
Ybo  Höl

Sachbuch ERW
01367294

verfügbar
Bönnen, Carsten
So leicht geht Selbstverteidigung

(Für Dummies)
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2016 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71337-0

Das Buch enthält viele Tipps zur Vermeidung und Entschärfung gefährlicher Situationen sowie zur Verteidigung im Notfall.
Ybo 

Sachbuch ERW
01367133

verfügbar
Remnick, David
King of the World

Der Aufstieg des Cassius Clay oder Die Geburt des Muhammad Ali
Berlin : Berliner Taschenbuch-Verl. , 2001 - 493 S. ISBN 978-3-442-76006-0

Biographie über Cassius Clay.
Ybo  Rem

Sachbuch ERW
01085136

verfügbar
Pflüger, Albrecht
Karate 2

Kombinationstechniken, Katas
Niederhausen/Ts. : Falfen-Verl. , 1995 - 171 S., zahlr. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8068-0239-9

Eine informative Einführung in die rd. 2000 Jahre alte Kampfsport- und Verteidigungstechnik.
Ybo  Pfl

Sachbuch ERW
01075595

verfügbar
Pflüger, Albrecht
Karate 1
1.

Einführung, Grundtechniken
Niedernhausen/Ts. : Falken , 1994 - 144 S. : Ill. ISBN 978-3-8068-0227-6

Eine informative Einführung in die rd. 2000 Jahre alte Kampfsport- und Verteidigungstechnik.
Ybo  Pfl

Sachbuch ERW
01073065

verfügbar

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