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Fastner, Gabi
Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2024 : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7891-1
50 ist das neue 30! In meinem Buch Sportlich aktiv mit 50+ erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen und praktischen Tipps Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten oder sogar steigern kö...
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Regelin, Petra
Fit bis ins hohe Alter
Eine Kurskonzeption zur Erhaltung von Selbständigkeit und Verhütung von Stürzen im Alter
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 4. Aufl. - 159 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-725-6
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Soost, Detlef D.
Tanz dich fit !
Köln : Egmont vgs Verlagsgesellschaft , 2010 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8025-3697-7
Tanz- und Fitnesstraining miteinander kombiniert.
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Louvard, Annick
Gymnastik für Senioren
330 Übungen für Ihr Wohlbefinden
Königswinter : Heel , 2007 - 159 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-89880-565-0
Mit vielen verschiedenen Übungen zu den Themen Rücken, Wirbelsäule, Schultern, Gleichgewicht, Gelenkigkeit, Muskelaufbau und Koordination.
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Stein, Gisela
Kleinkinderturnen - Ganz groß
Aachen : Meyer & Meyer , 2004 - 167 S. ISBN 978-3-89899-075-2
Anregungen für fröhliches, gesundes und an den Bedürfnissen der Kinder orientiertes Bewegungsangebot. Für Übungsleiterinnen, LehrerInnen an Grundschulen und ErzieherInnen.
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Mein Bewegungsspielbuch
Spielerisch sprechen lernenn mit allen Sinnen
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2004 - 142 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7373-3435-8
Mit über 100 Ideen für die gemeinsame Beschäftigung mit Kindern im Altern von 0-6 Jahren.
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Adami, Mimi Rodriguez
Aquafitness
Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
London u.a. : Dorling Kindersley Verlag , 2003 - 160 S. ISBN 978-3-8310-0433-1
Durch Stretching, muskelstraffende Übungen und Entspannungstechniken im und am Wasser kommen Sie in Form, verlieren Gewicht und fühlen sich einfach fabelhaft!
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Kuhn, Peter
Bewegungskonzepte, Bewegungskünste
Ein Handbuch für Schule, Studium und Verein
Schorndorf : Hofmann , 2003 - 179 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-7780-0091-5
Multimedialer Lehrgang in den Bereichen Akrobatik, Einradfahren und Jonglieren.
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Willand, Nicola
Topfit mit Baby
Ein Übungprogramm für Mutter und Kind
Niedernhausen/Ts. : Falken [u.a.] , 2000 - 127 S. ISBN 978-3-8068-2644-9
Figurtraining nach der Geburt und das Bby turnt mit.