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Seite 14 von 26
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Scheuermann, Ulrike
Self Care
Du bist wertvoll
München : Droemer Knaur , 2019 - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-67571-7

Das Selbstfürsorge-Programm. - Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt 7 Lebensbereiche, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen, sich selbst nähren und sich Auszeiten für Körpe...

Sachbuch ERW
01471465

verfügbar
Cover
Schulte-Austum, Eva
Vertrauen kann jeder
München : Droemer Knaur , 2019 - 315 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-21435-0

Das Rezeptbuch für ein erfülltes Leben. In ihrem Buch erklärt die Vertrauensexpertin anhand von lebendigen Geschichten neun bewährte Rezepte, die Beziehungen gelingen lassen und uns für den Alltag ...

Sachbuch ERW
01423037

verfügbar
Cover
Weingarten, Susanne
Endlich Zeit
Entspannt im richtigen Tempo leben
München : Penguin Verlag , 2018 - 221 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10271-7

Zahlreiche Experten geben Tipps, die eigene Zeit besser zu organisieren.
Mcl  Wei

Sachbuch ERW
01375619

verfügbar
Cover
Weingarten, Susanne
Das Glück der Gelassenheit
Entspannt und ausgeglichen in Alltag, Liebe und Beruf
München : Penguin Verlag , 2018 - 2. Aufl. - 234 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10227-4

Das vorliegende Buch hilft, im Alltag, im Job und in der Beziehung Stress, Angst und Erschöpfung zu entfliehen. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen Beispielen von sehr unterschiedlichen Ex...
Mcl  Wei

Sachbuch ERW
01375626

verfügbar
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Duda, Martin
Licht in der Nacht der Seele
wie Lesen bei Depressionen hilft
Ostfildern : Patmos , 2018 - 159 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-1059-9

Der Bibliotherapeut Martin Duda ermöglicht mit seinen ausgewählten Texten und Buchtipps Hilfe zur Selbsthilfe. Er zeigt, dass Lesen dazu beitragen kann, der Ausweglosigkeit der Depression zu entkom...
Mcl  Dud

Sachbuch ERW
01378160

verfügbar

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