Drucken
Thomas, Carmen
Reaktanz - Blindwiderstand erkennen und umnutzen
7 Schlüssel für ein besseres Miteinander
Asslar : Adeo Verl. , 2020 - 221 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-86334-249-4
Reaktanz - das ist der Blindwiderstand, den Menschen empfinden, wenn sie sich in ihrer Freiheit beschränkt oder bevormundet fühlen. Zack, schon schwillt der Hals, und das innere "Dagegen!"-Schild g...
Drucken
Augner, Christoph
Selbstoptimierung ist auch keine Lösung
Schluss mit dem Perfektionswahn
Ostfildern : Patmos , 2020 - 152 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-1232-6
Christoph Augner beschreibt, wie wir mit "Ent-Optimierung" glücklicher werden können. Wenn wir unsere Individualität entwickeln, Erfolg selbst definieren und eigene Prioritäten setzen, können wir u...
Drucken
Spannbauer, Christa
24 Tage Achtsamkeit
Impulse für eine etwas andere Adventszeit
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-38423-3
Für viele Menschen ist die Vorweihnachtszeit mittlerweile die stressigste Zeit des Jahres. Wie konnte es nur so weit kommen? Ist doch die Adventszeit traditionell die Zeit, in der Ruhe und Besinnli...
Drucken
Newport, Cal
Digitaler Minimalismus
Besser leben mit weniger Technologie
München : Redline , 2019 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86881-725-6
In seinem Bestseller Konzentriert arbeiten bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm vie...
Drucken
Sauer, Christian
Draußen gehen
Inspiration und Gelassenheit im Dialog mit der Natur
Mainz : Hermann Schmidt , 2019 - 176 S. : 29,80 EUR ISBN 978-3-87439-928-9
Draußen gehen ist eine wunderbare, lang erprobte, einfache Form, zu sich selbst zu finden. Jahrtausendelang war das Gehen in der Landschaft das wichtigste Fortbewegungsmittel des Menschen. Unser Kö...
Drucken
Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - 254 S. ISBN 978-3-426-27782-9
Fitzek beschreibt in spannenden persönlichen Episoden, was in Leben wichtig ist.
Drucken
Köhler, Harriet
Gebrauchsanweisung fürs Daheimbleiben
München; Zürich : PIPER R. & CO , 2019 - 207 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-27735-8
Urlaub zu Hause verbringen: Den meisten von uns ist der Gedanke so fremd wie früheren Generationen die Vorstellung einer Auslandsreise. Dabei ist Daheimbleiben kein Bekenntnis zur Langeweile, sonde...
Drucken
Illouz, Eva
Das Glücksdiktat
... und wie es unser Leben beherrscht
Frankfurt am Main : Suhrkamp , 2019 - 242 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-518-46998-9
Glück lässt sich lernen. Das will uns die boomende Glücksindustrie weismachen. Die israelische Soziologin Eva Illouz und der spanische Psychologe Edgar Cabanas beschreiben wer die Nutznießer und we...
Drucken
Buschheuer, Else
Hier noch wer zu retten?
Über die Liebe, den Tod und das Leben
München : Heyne , 2019 - 2. Aufl. - 269 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20288-7
Mit Selbstironie, Verve und Leidenschaft erzählt Else Buschheuer von einer Reise nach außen, in die Grenzbereiche des Lebens und unserer Gesellschaft, und von einer Reise nach innen, an die Wurzeln...
Drucken
Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens
Wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München; Zürich : PIPER R. & CO , 2019 - 246 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8
Der frühere News-Junkie beschreibt welchen positiven Auswirkungen auf die Lebensqualität ein Leben ohne News hat.