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Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness
Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernähr
Stuttgart : Frech , 2020 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5

Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...

Sachbuch Erwachsene
30440593

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Delp, Christoph
Fit mit Faszientraining: Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2017 - 1 - 144 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-613-50841-5

Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln, deren Bedeutung allseits bekannt geworden ist, nicht nur bei Medizinern und Physiotherapeuten. Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch ...

Sachbuch Erwachsene
30399167

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Buschmann, Rafael
Football Leaks: Die schmutzigen Geschäfte im Profifußball - Ein SPIEGEL-Buch
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2017 - 3 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-421-04781-6

Dass es in der Welt des Fußballs immer weniger um den Sport und immer mehr um schmutzige Geschäfte geht, ahnen die Fans nicht erst seit den Skandalen um die Fifa und die vermeintlich gekaufte WM 20...

Sachbuch Erwachsene
30398320

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Engelbrecht, Sigrid
Best-age-Power
Krafttraining für Körper und Geist
Stuttgart : Pietsch , 2007 - 1. Aufl. - 125 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50557-5

Bewegung statt Schonung - diese Erkenntnis setzt sich auch immer mehr bei Anhängern der "Best Age" - Bewegung durch. Oftmals wird jedoch die Kräftigung der Muskeln vernachlässigt. Dabei beugt diese...

Sachbuch Erwachsene
30319981

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DSV-Ski Atlas 2008
Stuttgart : Sport + Freizeit Verl. , 2007 - Stand August 2007 - 881 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. ISBN 978-3-9810497-2-5

600 Skigebiete in Österreich, Italien, Deutschland, Schweiz, Frankreich, USA, Skandinavien, Kanada sowie Osteuropa (u.a. mit eigenem Slowenien-Teil) werden kompetent und anschaulich präsentiert. Za...

Sachbuch Erwachsene
30303577

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Kitesurfen mit Kristin Boese
das Trainingsprogramm der Weltmeisterin
Stuttgart : Pietsch , 2007 - 1. Aufl. - 167 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50533-9

Kitesurfen verbindet wie kein anderer Sport rasante Manöver auf dem Wasser mit spektakulären Sprüngen in der Luft. Die Kombination von Strand, Meer, Geschwindigkeit und Höhe bietet Herausforderunge...

Sachbuch Erwachsene
30296015

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Regelin, Petra
Vital & beweglich ein Leben lang
70 alltägliche Übungen für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 148 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3366-8

Sachbuch Erwachsene
30294578

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Feil, Wolfgang
Body-Coach
mach das Beste aus Dir ; wie Sie durch richtiges Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung & Co. Ihren T
(Haug Sport)
Stuttgart : Haug , 2006 - 162 S. ; Ill., graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-2197-9

Sachbuch Erwachsene
30268326

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Das große Fitness-Buch
Beweglichkeit - Kraft - Ausdauer
Stuttgart : Pietsch , 2006 - 1. Aufl. - 222 S. ; zahlr. Ill., graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50500-1

Sachbuch Erwachsene
30266049

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Selby, Anna
Meine Ayurveda-Kur für zu Hause
das Wohlfühlprogramm für Körper, Geist und Seele ; europäischer Ayurveda
Stuttgart : Urania , 2005 - 160 S. ; Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-332-01709-0

Sachbuch Erwachsene
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