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Bild Beschreibung Standort Medium
Faszientraining: 60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe
München [i.e.] Starnberg : Dorling Kindersley , 2016 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3267-9

Egal ob Sie im Alltag stundenlang am Schreibtisch sitzen oder stehen müssen – die meisten Menschen sind durch die einseitigen Belastungen des täglichen Berufslebens in ihrer Beweglichkeit eingeschr...

Sachbuch Erwachsene
30399174

entliehen
(bis 28.06.2024)
Zylla, Amiena
Yoga Quickies

Kurze Übungen für den Alltag
München : BLV Buchverlag , 2008 - 95 S. ISBN 978-3-8354-0309-3

Yoga ist mehr. Mehr als eine Vielzahl an Übungen. Es ist eine der ältesten Lehren vom Leben, ein ganzheitlicher Übungsweg - ein Lebensweg also. Wer ihn gehen will, muss ihn in seinem Alltag veranke...

Sachbuch Erwachsene
30295254

entliehen
(bis 28.06.2024)
Stressfrei in 15 Minuten
8 Kurzprogramme für Körper und Geist
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : blv , 2007 - 95 S. ; überw. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0127-3

Wer kennt diese Probleme nicht: Ein strikt durchorganisierter Arbeitsalltag bestimmt unser Leben. Man hat keine Zeit mehr für sich selbst; Innehalten und Regeneration sind zu unerreichbaren Luxusgü...

Sachbuch Erwachsene
30295230

entliehen
(bis 28.06.2024)
Jones, Caroline
Looking great

alles über Beauty, Style und Fitness
Frankfurt am Main : Krüger , 2005 - 320 S. ; Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8105-1071-6

Sachbuch Erwachsene
30266018

entliehen
(bis 03.07.2024)
Goldberg, Jerry
Pflanzliche Hormone für eine schöne Haut

Phytoöstrogene für Schönheit, Fitness und ausgeglichene Wechseljahre ; abwechslungsreiche Rezepte mi
München : Südwest , 2005 - 95 S. ; Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-06835-0

Sachbuch Erwachsene
30266193

entliehen
(bis 25.06.2024)

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