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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Ungaro, Alycea
Titel:15 Minuten Pilates für jeden Tag
Beteiligte:Gilbert, Elizabeth
Einheitssachtitel:15 minutes pilates
Ansetzungstitel:Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag
Verfasserangabe:Alycea Ungaro ; Übersetzung: Lizzie Gilbert
Erschienen:München : DK, 2019. - 111 Seiten, Illustrationen, 1 DVD (INFO-Programm) - 24 cm
ISBN13:978-3-8310-3953-1
EAN:9783831039531
Einband:fest gebunden
Preis:12,95 Euro
Standort:Ybk 85 Unga
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Pilates-Methode ; Ratgeber
Annotation:Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detailliert in Wort, Bild und mit Videomaterial auf DVD erklärt. Mit weiterführenden Adressen und Medien.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03217498 Stadtbibliothek Ybk 85 Unga verfügbar

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