Sprache


Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Iding, Doris ; Glück, Nanni
Titel:Immer mit der Ruhe!
Titelzusatz:wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen
Reihe/Zeitschrift:(Reihe aktive Lebensgestaltung)
Verfasserangabe:Doris Iding & Nanni Glück
Erschienen:Paderborn : Junfermann Verlag, 2018. - 170 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß - 24 cm
ISBN13:978-3-95571-673-8
Einband:kt.
Preis:20,00 Euro
Standort:Mcl 31 Idin
Lesemotiv:Orientieren
Annotation:Unser Gehirn ist mit einem Alarmsystem ausgestattet, das uns behindern kann, wenn wir loslassen und entspannen wollen. Mit den Selbststests und Übungen aus diesem Buch kann es durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gelingen, das Gehirn zu verändern und gelassener zu werden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03290675 Stadtbibliothek Mcl 31 Idin verfügbar

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