Sprache


Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Glocker, Peter
Titel:Weniger Stress, mehr Leben
Reihe/Zeitschrift:(Achtsam leben)
Verfasserangabe:Peter Glocker
Erschienen:München : Scorpio, 2015. - 109 S. : Ill., graph. Darst. - 18 cm
ISBN13:978-3-95803-030-5
Einband:kt.
Preis:7,99 Euro
Standort:Mcl 31 Gloc
Lesemotiv:Optimieren
Annotation:Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out - zu innerer Ruhe und Balance finden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03054406 Stadtbibliothek Mcl 31 Gloc verfügbar

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