Sprache


Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
04.12.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Epel, Elissa
Titel:Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
Beteiligte:Würdinger, Gabriele [Übersetzer]
Einheitssachtitel:The stress preciption
Verfasserangabe:Elissa Epel ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Würdinger
Erschienen:Deutsche Erstausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflage - Berlin : Ullstein, 2024. - 304 Seiten. - Illustration, schwarz-weiß - 19 cm
ISBN13:978-3-548-06866-4
EAN:9783548068664
Einband:kartoniert
Preis:12,99 Euro
Standort:Mcl 31 Epel
Interessenkreis:Psychologie
Schlagwort(e):Psychologie ; Ratgeber ; Stressbewältigung
Annotation:Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökologische Veränderungen verlangsamt werden können, wodurch man resilienter wird.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03743713 Stadtbibliothek Mcl 31 Epel entliehen
(bis 04.12.2024)
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