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Möhring, Wolfgang
Progressive Muskelentspannung
Körper, Geist und Seele im Einklang
München : Irisiana , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-424-15214-2
Drei Variationen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hat der Sachbuchautor und Naturheilpraktiker entwickelt: Basisprogramm im Liegen (35 Min.), Kurzprogramm für Fortgeschrittene im Si...
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CDM Möhring, W.
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Sako, Famadi
African Djembe
traumhafte, afrikanische Trommelmusik zum Loslassen, Entspannen und Wohlfühlen
München : Neptun , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-89321-814-1
Famadi Sako stammt aus Guinea. Die Malinke-Rhythmen auf der Djembe, begleitet von Kenkeni, Sangban und Dundumba sowie mehreren Stimmen lassen einen unwiderstehlichen Puls entstehen, der auf fantast...
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CDM Sako, F.
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Grosser, Dirk
Erdtrommel
Meditation zum Herzschlag unserer Welt
(
Themenkreis Meditation )
Darmstadt : Schirner , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-8434-8257-8
Ein 60-minütiges, archaisch pulsierendes Trommelstück mit den kraftvollen, erdigen Tönen der Trommel und anderen Naturinstrumenten, geeignet für eine innere Reise, eine Trommelmeditation oder einfa...
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CDM Grosser, D.
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Küstenmacher, Werner Tiki
Eine Handvoll Glück
einfache Rituale, die das Leben erleichtern
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2013 - Autorenlesung mit Musik - 1 CD ISBN 978-3-8398-8030-2
Fortsetzung des Fünf-Finger-Konzepts als Merkhilfe für viele kleine Rituale im Alltag, die mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit bringen. Mit unkomplizierten Übungen zu jedem Finger: Kleine Fl...
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CDM Küstenmacher, W. T.
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Happinez - Zeit zum Entspannen
Hamburg : Edel , 2013 - 1 CD
Fünf Entspannungsübungen nach Jacobson, die gezielt auf die muskuläre Anspannung einwirken als Folge von innerer Unruhe, Stress oder Angst aus der CD-Reihe des Mindstyle-Magazins "happinez". Ein an...
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CDM Happinez
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Meeresrauschen
Traumhaft entspannend wirkendes Meeresrauschen mit wohltuendem Mövengezwitscher
(
Natur erleben und entspannen )
München : Neptun , 2013 - 1 CD
Leserannotation 60 Minuten Naturgeräusche, insbesondere beruhigendes Meeresrauschen mit Möwengesängen, die eine wohltuende Atmosphäre und Stimmung schaffen, die sich zum Abbau von negativem Stress ...
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CDM Meeresrauschen
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CDM Tuppek, F.
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Wellness Pur - Musik zur Meditation
60 Minuten Entspannungsmusik zur Unterstützung und zum Ausklingen ruhiger Entspannungsübungen
Rottach-Egern : Bogner Records , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-943670-03-5
Zweimal 30 Minuten sphärische Entspannungsmusik, die auf den Ruhepuls von 60 Schlägen pro Minute abgestimmt ist, zur Unterstützung von ruhigen Entspannungsübungen wie z.B. Tai Chi, Qi Gong oder Yog...
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CDM Wellness Pur
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Stein, Arnd
Ocean breeze
music for wellness & lounge
Iserlohn : Verl. für Therapeutische Medien , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-89326-969-3
Klang- und fantasievolle Kompositionen, die naturnahe, malerische Stimmungsbilder evozieren und in eine körperlich-seelische Entspannung führen. Auch als Hintergrund für Wellness-Anwendungen und Lo...
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CDM Stein, A.
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Hess, Peter
Die heilende Kraft der Klangmassage
entspannen, Stress abbauen, Schmerz lösen mit Klangschalen
München : Irisiana , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-424-15176-3
Vier Klangmassagen mit den Tönen verschiedener Klangschalen, deren Obertonreichtum Spannungen löst und die Selbstheilungskräfte mobilisiert. Mit Anleitung zum Lauschen und Hören.
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CDM Hess, P
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Panholzer, Thomas Niklas
Hypnotische Phantasiereisen
auf den Pfaden des Unterbewusstseins zur tieferen Entspannung und Selbsterkenntnis
München : Irisiana , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-424-15157-2
Vier hypnotische Fantasiereisen in eindrucksvolle Naturlandschaften und märchenhafte Gefilde sprechen die Sinne und das Unterbewusstsein an und rufen angenehme Bilder vor dem inneren Augen hervor, ...
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CDM Panholzer, T. N.
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Panholzer, Thomas Niklas
Meditative Reisen in die Tiefenentspannung
mehr Energie durch Powernapping und gesunden Schlaf
München : Irisiana , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-424-15178-7
Die fünf geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand und dienen als Oasen der Ruhe und Kraft im Alltag. So wirkt selbst eine kurze meditative Reise von nur...
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CDM Panholzer, T. N.
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Wiegenlieder, Vol. 1
Stuttgart : Carus-Verl. , 2009 - 1 CD im Schuber + 1 Booklet
Für viele Kinder sind Wiegen- und Schlaflieder der 1. intensive Kontakt mit Musik, doch Singen in den Familien ist nicht mehr selbstverständlich. Um das Singen mit Kindern zu fördern, haben auf Ini...
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CDM Wiegenlieder
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Vinito
Oase der Ruhe
traumhaft harmonisierende Wohlfühlmusik zum Loslassen, Reflektieren und Träumen
München : Neptun , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-89321-678-9
Sechs sanft schwebende, wohlklingende Musikkompositionen mit akustischer und E-Gitarre, Piano, Bass, Keyboards, Chor, Percussion und Strings.
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CDM Vinito
CD Pop/Rock
entliehen
(bis 15.05.2025)
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Kündig, Barbara
Tiefenentspannung nach Yoga Nidra
angeleitete Entspannungsübungen
(
Windpferd Audio )
Oberstdorf : Windpferd , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-86410-001-7
4 unterschiedlich lange Übungen zur Tiefenentspannung (Atem, Körper, Herz, Yoga Nidra, eine) von 5 bis 25 Minuten Länge, entwickelt mit verschiedenen Mentaltechniken von der Yogalehrerin und Psycho...
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CDM Kündig, B.
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Saradananda, Swami
Atem - Kraftquelle deines Lebens
Übungen aus dem Pranayama
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-8304-6366-5
Zehn klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama, der Meditation über die Atmung, die einfach im Alltag durchzuführen sind. Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfe...
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CDM Saradananda, S.
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Govinda, Kalashatra
Chakra-Meditationen
das praktische Programm zur Harmonisierung der sieben Chakras
München : Irisiana , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-424-15165-7
Der Chakra-Experte Kalashatra Govinda hat für jedes Chakra eine Meditation entwickelt, die heilsam und stresslösend wirkt und körperliche Beschwerden wie Allergien, Kopf- und Rückenschmerzen linder...
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CDM Govinda, K.
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Stein, Arnd
Burnout vorbeugen - Beschwerden lindern
Puls-Takt-Musik mit BrainWaveTec
Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-89326-601-2
Das von Arnd Stein neu entwickelte Verfahren BrainWaveTec verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binaurale Beats), die harmonisch in die Entspannungsmusik eingebettet...
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CDM Stein, A.
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Rüesch, Patricia
Frag mal dein Krafttier
Krafttier-Meditation für Kinder
(
Themenkreis Meditation )
Darmstadt : Schirner , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-8434-8199-1
Geschichten und Meditationen für Kinder über und zu Krafttieren, innere Helfer, die gegen Alleinsein, Ängste, Traurigkeit, sogar Liebeskummer oder bei allen möglichen Problemen Rat wissen und denen...
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CDM Rüesch, P.
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Wellness Pur - Entspannungsmusik
eine musikalische Traumreise
Rottach-Egern : Bogner Records , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-9813687-5-8
Sanfte, eingängige Instrumentalmusik, die auf den Ruhepuls abgestimmt ist und bestens für Entspannungsübungen wie Yoga, Progressives Muskeltraining, Tai Chi oder für therapeutische Anwendungen geei...
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CDM Wellness Pur