Drucken
Macht, Michael
Hunger, Frust und Schokolade
die Psychologie des Essens
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 219 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0
Der Psychologe Michael Macht beschreibt anhand von wissenschaftlichen Experimenten und Studien unter anderem, wie unsere Gefühle das Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht und warum Menschen in ...
Stadtbibliothek
Mbk 4 Mach
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
Drucken
Aderkas, Friederike von
Wutkraft
Beziehungen beleben, Energie gewinnen, Grenzen setzen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 254 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86644-8
Die Pädagogin Aderkas wirbt mit ihrem Ratgeber für die Akzeptanz des mächtigen Gefühls der Wut - als positive Kraft, die zuverlässig Veränderungen und Entwicklungen anstößt.
Stadtbibliothek
Mbk 4 Ader
Drucken
Haas, John G.
COVID-19 und Psychologie
Mensch und Gesellschaft in Zeiten der Pandemie
(
Essentials )
Wiesbaden : Springer , 2020 - XVI, 69 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-658-32030-0
Objektiver, komprimierter Überblick über die Covid-19-Pandemie, ihre Auswirkungen auf die menschliche Psyche und die sich daraus ergebenden schädlichen Verhaltensweisen und gesellschaftlichen Folge...
Stadtbibliothek
Mbk 4 Haas
Drucken
Corssen, Jens
Lieben
warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist
München : Kailash , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63212-5
Der Autor Jens Corssen Diplompsychologe, Verhaltenstherapeut und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung, hält ein Plädoyer für eine erwachsene, bewusste Form der Liebe. Mit wirksamen Übungen und Pr...
Stadtbibliothek
Mbk 4 Cors
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.12.2024)
Drucken
Clear, James
Die 1 % Methode
minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 365 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
Stadtbibliothek
Mbk 4 Clea
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.12.2024)
Drucken
Borghoff, Kathrin
Hochsensibel Mama sein
das Ressourcen-Buch
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 291 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86581-6
Anhand ihrer eigenen Erfahrungen, mithilfe von Fallbeispielen und Übungen, zeigt Familiencoach Borghoff, wie hypersensible Mütter ihre Feinfühligkeit positiv annehmen und so die Herausforderung Fam...
Stadtbibliothek
Mbk 4 Borg
Drucken
Schwarzberg, Maria Anna
Proud to be Sensibelchen
wie ich lernte, meine Hochsensibilität zu lieben
(
rororo ;
63437 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Originalausgabe - 222 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63437-6
Erfahrungsbericht der Autorin, die mit 25 Jahren einen Burn-out erlitt und daraus gelernt hat, mit ihrer Hochsensibilität umzugehen.
Stadtbibliothek
Mbk 4 Schwar
Drucken
Stock, Christian
Resilienz
mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 140 Seiten, Illustrationen, Diagramm : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9
Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressig...
Stadtbibliothek
Mbk 4 Stoc
Drucken
Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Stadtbibliothek
Mbk 4 Senf
Drucken
Herrmann, Sebastian
Gefühlte Wahrheit
wie Emotionen unser Weltbild formen
Berlin : Aufbau , 2019 - 1. Auflage - 265 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-351-03753-6
Bei der Bildung unserer Ansichten und Meinungen sind nicht Fakten, sondern spontane Emotionen ganz entscheidend; erst danach gehen wir auf die Suche nach faktenbasierten Informationen. Diese Erkenn...
Stadtbibliothek
Mbk 4 Herr