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Seite 1 von 100
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Pierbattisti-Spira, Sara
Freier Kopf statt Mental Load
in drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0980-9

Dieser Ratgeber zeigt praxisnah, wie vor allem Frauen die unsichtbare Belastung durch Mental Load reduzieren und so stressbedingten Gesundheitsproblemen entgegenwirken können.
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2025
Stadtbibliothek
Mcl 31  Pier

Sachliteratur
03825259

entliehen
(bis 17.01.2026)
Cover
Leibowitz, Kari
Wintern
wie wir mit der richtigen Einstellung durch die dunkle Jahreszeit kommen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2025 - 1. Auflage - ca. 365 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-608-96658-9

Die Winterzeit hält viel Schönes bereit. Doch sie schlägt vielen aufs Gemüt: Warum ringen die einen mit sich, während die anderen den Winter ohne Weiteres genießen können? Alles eine Sache der pers...
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2025
Stadtbibliothek
Mcl  Leib

Sachliteratur
03823538

entliehen
(bis 16.01.2026)
Cover
Calaminus, Christina
30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst
München : Penguin Verlag , 2025 - 1. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60446-4

Mit 30 solltest du in einer Beziehung sein. Schön wäre ein Ring am Finger oder in Aussicht. Du solltest die Welt bereist haben. Karrieretechnisch vorne mitspielen. Deinen Haushalt im Griff haben. U...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2025
Stadtbibliothek
Mcl  Cala

Sachliteratur
03824061

verfügbar
Cover
Kuschik, Karin
50 Fragen, die das Leben leichter machen
Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht
Berlin : Ullstein Taschenbuch Verlag , 2025 - 1. Auflage - 384 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-548-07332-3

Karin Kuschik zeigt in ihrem Buch, wie kraftvolle, kluge und überraschende Fragen uns zu mehr Klarheit, Souveränität und Lebensfreude führen können.
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2025
Stadtbibliothek
Mcl  Kusc

Sachliteratur
03820278

entliehen
(bis 02.12.2025)
Cover
Wilk, A. D.
Und wenn ich mich selbst liebe
Mit wunderschönem limitierten Farbschnitt
(Roman KAWA)
Vachendorf : Kampenwand , 2025 - 1. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-9866023-1-4

Tagsüber sitzt Teresa an der Supermarktkasse, lächelt mechanisch und wird von den meisten Kunden kaum beachtet. Nachts verliert sie sich in Büchern - dort, wo Menschen über sich hinauswachsen und g...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2025
Stadtbibliothek
Mcl  Wilk

Sachliteratur
03699010

entliehen
(bis 16.01.2026)

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