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Hoch, Eva
Cannabis
Konsum, Gefahr, Mythen, Nutzen
München : LMV , 2024 - 175 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7844-3681-4
Die Legalisierung des Cannabiskonsums in Deutschland wirft viele Fragen auf, so die These der Autoren (Psychologin, Psychiater), die sie mit sachlichen Informationen beantworten wollen: Hanf, aktiv...
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Vek 31 Hoch
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.12.2024)
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Gasperl, Hans
Das große Kneipp-Buch
fünf Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben
München : Servus , 2024 - 3. Auflage - 255 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-7104-0276-0
Jubiläumsbuch zum 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp, das die Grundprinzipien und Hintergründe seiner Lehre aus unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchtet und zeigt, wie aktuell sie immer noch ist...
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Vek 31 Gasp
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Schumacher, Suse
Die Psychologie des Waldes
Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
München : Kailash , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 200 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63258-3
Der Wald als Therapieort findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger*innen. Die Autorin ist Psychologin/Naturtherapeutin und erklärt verständlich u.a. mit Fallbeispielen, vielen Übungen und Tipp...
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Vek 31 Schu
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Ritter, Claudia
Bitterstoffe
vorbeugen, heilen und genießen in 100 Rezepten
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2023 - 126 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1929-9
Der Ratgeber stellt Kurzporträts von Pflanzen, die Bitterstoffe enthalten vor, Rezepte aus bitteren Gemüsen, Früchten und Kräutern zum Ausprobieren sowie für Heilzwecke verwendbare Bitterstoffe mit...
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Vek 31 Ritt
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Stadelmann, Natalie
Yoni Steaming
Praxisbuch Dampfsitzbad - Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge
Wiggensbach : Stadelmann , 2023 - 136 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-96914-003-1
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Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl
ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 171 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
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Zölle, Gerda
Heilende Wickel
selber machen, richtig anwenden, Beschwerden lindern
Stuttgart : Herbig , 2023 - 117 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-009-7
Eine Expertin für anthroposophische Pflege führt ein in die Anwendung hilfreicher Hausmittel wie Auflagen, Wickel, Einreibung, Waschung und Bad, stellt dafür nötige Wirkmittel vor und gibt an, bei ...
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Lawrence, Sandra
Hexengarten
Reise in die Welt der magischen Pflanzen
Aarau : AT Verlag , 2022 - 208 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-03902-174-1
Die versierte englische Autorin erzählt die Geschichte der volkskundlichen Nutzung von über 50 der stärksten, schädlichsten, legendärsten und sagenumwobenen Pflanzen der Welt, dokumentiert den mit ...
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Vek 31 Lawr
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.12.2024)
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Nedoma, Gabriela
Heiltinkturen aus Wald und Wiese
einfach selbst gemacht
(
Das kleine Buch )
Salzburg : Servus , 2022 - 4. Auflage - 63 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-7104-0193-0
Natürliche Medizin nutzen und Tinkturen aus Heilpflanzen selbst herstellen: Das ist kein Hexenwerk, sondern leicht erlernt! Schließlich wachsen die Heilkräuter oft gleich auf der nächsten Wiese. Ga...
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Vek 31 Nedo
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Thomas, Pat
Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist
mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken : mit großer Über
München : DK , 2021 - 192 Seiten, Illustrationen, farbig : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4259-3
Kompendium natürlicher Heilmittel und Behandlungen zur ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge von psychisch Beeinträchtigten, um ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden in Balance zu halten, Beschw...
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Vek 31 Thom
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Wenzel, Melanie
Naturheilmittel selbstgemacht Das Goldene von GU
Heilpflanzenrezepte aus der Naturapotheke
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8017-9
Sanfte Naturheilmittel für die ganze Familie, die gegen häufig auftretende Beschwerden eingesetzt werden können, zahlreiche Rezepte, die leicht zubereitet werden können und Naturkosmetik für den Ge...
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Vek 31 Wenz
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Hennezel, Marie de
Die natürliche Hausapotheke
Heilpflanzen und ihre Anwendung
Köln : Anaconda , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 75 Seiten, Illustrationen, farbig : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-1006-0
Die lindernden und heilenden Inhaltsstoffe von Heilpflanzen kann man gut in Form von Tees u.ä. aufnehmen, so die These der Autorin (Psychologin). 25 einheimische Heilpflanzen werden in diesem Sinne...
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Krüger, Paula
365 Hausmittel
schnelle Hilfe aus der Natur-Apotheke
Köln : Naumann & Göbel , 2021 - 256 Seiten, Illustrationen, farbig : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18892-6
Illustrierter Ratgeber zur Anwendung von 365 Hausmitteln bei Beschwerden der Atemwege, Hautkrankheiten, Muskeln und Gelenken, der inneren Organe und Erste-Hilfe-Tipps bei Insektenstichen, Prellunge...
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Vek 31 Krüg
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Hirscher, Petra
Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11245-9
Hilfreicher Ratgeber zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden und kleinen Verletzungen in ansprechenderer übersichtlicher Aufmachung.
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Ehmer, Susanne
Hanf
die vielseitige Kraft einer Nutz- und Heilpflanze
Fränkisch-Crumbach : Tosa , 2020 - 127 Seiten, Illustrationen : 9,95 EUR ISBN 978-3-86313-132-6
Hanf hat als alte Kultur- und Heilpflanze auch heute noch ein großes, hilfreiches Potenzial, das es zu entdecken gilt, so die These der Autoren (Ärztin, Lektor). Mit vielen Kochrezepten, Informatio...
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Vek 31 Ehme
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Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
Geheimwaffen aus der Natur
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7593-9
Ratgeber zu antibiotisch einsetzbaren (Heil-)Pflanzen inklusive allgemeiner Informationen zu Antibiotika, Pflanzenporträts und einem Beschwerde A-Z.
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Vek 31 Siew
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Siewert, Aruna M.
Natürliche Schmerzkiller
Schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7312-6
Ratgeber zur Behandlung von Schmerzen mit natürlichen Mitteln wie z.B. Heilpflanzen und Homöopathie.
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Vek 31 Siew
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Das Essig-Handbuch
universelles Hausmittel: mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und einen nachhaltige
Berlin : smarticular , 2020 - 192 Seiten, Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-40-5
Mehr als 150 der nützlichsten Anwendungsmöglichkeiten von Essig für Gesundheit, Körperpflege, Ernährung, Haushalt und Garten für einen nachhaltigen Haushalt.
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Vek 31 smar
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Stanway, Penny
Alleskönner Natron
mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zu dauerhafter Gesundheit : ohne Chemikalien zu natürl
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 126 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7423-1065-1
Die auf Heilmittel und Ernährungsmedizin spezialisierte englische Ärztin und Autorin empfiehlt Natron als natürliches Heilmittel, Kosmetikum und Reinigungsmittel und erklärt seine Wirkung. Mit über...
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Vek 31 Stan
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Heidböhmer, Ellen
Gesund mit Holunder
Körper und Seele stärken mit dem vitaminreichen Alleskönner
(
Herbig Hausapotheke )
Stuttgart : Herbig , 2019 - Aktualsierte und übearbeitete Neuauflage - 127 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2862-3
Ratgeber zur Verwendung von Holunderbeeren, -blättern und -blüten in der Naturheilkunde mit zahlreichen Rezepten
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Vek 31 Heid
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Chevallier, Andrew
Heilpflanzen Kompaktlexikon von A-Z
Natürliche Hilfe bei mehr als 50 Beschwerden
München : DK , 2019 - Neuausgabe - 288 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3800-8
Grundlageninformationen zur Phytotherapie, mit 140 Pflanzenporträts, Praxistipps zur Zubereitung von Heilpflanzenarzneien und zur Behandlung von Alltagsbeschwerden.
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Vek 31 Chev
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Kerckhoff, Annette
Die Küchen-Apotheke
mit zwölf Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden selbst behandeln
München : Knaur MensSana , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65847-5
Gesundheitsratgeber für die Behandlung von Beschwerden durch Hausmittel.
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Vek 31 Kerc
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Greiner, Karin
Wald tut gut!
Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken
München : AT Verlag , 2019 - 264 Seiten, Illustrationen : 25,00 EUR ISBN 978-3-03800-073-0
Erklärende und aufklärende Informationen aus verschiedenen, interessanten Blickwinkeln ergeben eine umfassende Darstellung des Waldes "vom Ökotop über das Biotop zum Psychotop". Mit 28 Achtsamkeits...
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Vek 31 Grei
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Fauma, Eva
Hildegards Hausapotheke
sanft heilen mit Pflanzen und Gewürzen
Wien : Maudrich , 2018 - 135 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,40 EUR ISBN 978-3-99002-081-4
Der ansprechend gestaltete Ratgeber führt kurz in das Leben und die Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen ein und stellt im Hauptteil 15 Kräuter und Gewürze aus der Hildegard-Medizin vor.
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Vek 31 Faum
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Lavrijsen, Annette
Shinrin Yoku
Waldbaden : die heilenden Kräfte der Natur
Köln : Lübbe , 2018 - 239 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 16,00 EUR ISBN 978-3-7857-2635-8
Waldbaden ist eine "Übung im Anwesendsein" in der Natur und im eigenen Körper. Der Text verbindet Studien zur Wirkung, östliche und westliche Naturphilosophie, persönliche Erfahrungen und zahlreich...
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Vek 31 Lavr
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Berling-Aumann, Nadine
Gesünder leben mit Heilpflanzen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71346-2
Umfassende Einführung in die Naturheilkunde: Heilpflanzen, Wirkstoffe, Zubereitungen, Anwendungen und Nebenwirkungen; Naturheilkunde aus aller Welt, Naturheilverfahren und wissenschaftliche Studien...
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Vek 31 Berl
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.12.2024)
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Winter, Esther
Waldbaden - das Praxisbuch
Entspannung lernen - Achtsamkeit üben
München : Christian , 2018 - 152 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-240-1
Ein Werkzeugkasten, der die stressreduzierende und immunstärkende Wirkung regelmäßiger Entspannungsübungen im Wald erklärt und nutzt. Mit Sinnes- und Körperwahrnehmungsübungen, Farbmeditation, Atem...
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Vek 31 Wint
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Siewert, Aruna M.
Natürliches Doping
energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6200-7
In unseren Nahrungsmitteln befinden sich natürlicherweise Dopingstoffe, die ohne die schädlichen Nebenwirkungen der industriell-pharmakologisch hergestellten Mittel wirken. So können Obst, Gemüse u...
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Vek 31 Siew
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Cantele, Lora
Aromatherapie und ätherische Öle
über 400 Rezepte für Beauty, Gesundheit und Ihr Zuhause
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. ins Deutsche übersetzte Auflage - 493 Seiten : Illustrationen : farbig : 39,99 EUR ISBN 978-3-432-10390-7
Aromatherapie bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Linderung von Krankheiten oder Steigerung des Wohlbefindens. Der vorliegende Titel ist Einführung, Ratgeber und Handbuch zugleich für die ...
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Vek 31 Cant
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Ätherische Öle für Körper und Seele
Pflege- und Heilmittel selbst machen
München : DK , 2017 - 256 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3322-5
Ratgeber für Einsteiger zur Aromatherapie mit Porträts von mehr als 80 ätherischen Ölen: Wirkung und Anwendung. Mit Rezepten für Schönheit und Wohlbefinden sowie natürliche Heilmittel.
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Vek 31 Äthe
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Volkmer, Ina
Gesundheit & Wohlbefinden
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
Stuttgart : Frechverlag , 2017 - 1. Auflage - 336 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5
Ratgeber rund um die Gesundheit von Kopf bis Fuß, mit Tipps und Tricks und oft vergessenen Hausmitteln.
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Vek 31 Volk
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.12.2024)
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Beiser, Rudi
Heilpflanzen-Tinkturen
wirksame Pflanzenauszüge selbst gemacht
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2017 - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-8001-0837-4
Basiswissen über die Herstellung von Tinkturen: Rezepte und Einsatzmöglichkeiten für diese unterstützenden Heilmittel werden vorgestellt. Zur sicheren Bestimmung von Heilpflanzen wird zusätzlich ei...
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Vek 31 Beis
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Erste Hilfe mit frischen Wildpflanzen
die Naturapotheke für unterwegs
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2016 - 95 S. : überw. Ill. (farb.) : 9,90 EUR ISBN 978-3-8001-0312-6
Für die Handtasche oder den Rucksack geeigneter 1. Hilfe-Ratgeber bei kleineren Wehwehchen unter Einsatz von 35 Wildpflanzen. Ganzseitige, farbige Abbildungen und knappe, aber eindeutige Erklärunge...
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Vek 31 Erst
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Kerckhoff, Annette
Tee zum Heilen und Genießen
mit einer "Tee-Apotheke" und zahlreichen Arzneiteemischungen ; [mit ausführlichem Rezeptteil]
(
Naturheilkunde für Zuhause )
Essen : KVC-Verl. , 2015 - X, 182 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-945150-40-5
Eine Tasse Tee verschafft nicht nur Genuss und Entspannung, Kräutertees gehören auch zu den ältesten Arzneiformen überhaupt. Gerade in Teemischungen ergänzen und verstärken sich die einzelnen Heilp...
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Vek 31 Kerc
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Stangaciu, Stefan
Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs
herstellen und anwenden ; so nutzen Sie die gesunde Kraft von Honig, Propolis und Gelée Royale & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 3., vollst. überarb. Aufl. - 149 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8060-0
Heiße Milch mit Honig ist ein altbekanntes Hausmittel bei Unruhe oder Husten. Aber kennen Sie auch Manuka-Honig, Propolis, Blütenpollen oder Gelée Royale? Die Produkte der Bienen sind vielfältig un...
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Vek 31 Stan
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Childs, Eric
Kombucha!
der natürliche Energydrink, der vitalisiert, heilt und entgiftet ; [mit 50 Rezepten]
Kandern : Unimedica , 2015 - 1. dt. Aufl. - 205 S. : Ill. : 19,80 EUR ISBN 978-3-944125-41-1
Der komplette Kombucha-Ratgeber mit allen wichtigen Hintergrundinformationen zu dem beliebten probiotischen Tee Kombucha wird schon lange von Therapeuten, Spitzensportlern, Yogis und anderen Gesund...
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Vek 31 Chil
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Holler, Christiane
Vital und schlank mit Bitterstoffen
Löwenzahn, Rucola, Grapefruit & Co stärken das Immunsystem, regen die Verdauung an, helfen beim Abne
Wien : Kneipp-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-7088-0649-5
Bitterstoffe sind in vielen Pflanzen enthalten in Obst, Gemüse, Kräutern und einigen Getreiden. Diese Bitterpflanzen stärken das gesamte Verdauungssystem. Bitterstoffe wirken stark basisch, mit ihr...
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Vek 31 Holl
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.12.2024)
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Possin, Roland
Heilkräfte aus der Küche
so behandeln Sie Krankheiten mit der richtigen Ernährung selbst
Hannover : Schlütersche , 2011 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-89993-598-1
Der Ernährungswissenschaftler arbeitet nach der traditionellen ayurvedischen Methode und erläutert, welche Nahrungsmittel zur Bekämpfung von Alltagsbeschwerden und Krankheiten eingesetzt werden kön...
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Vek 31 Poss