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Seite 1 von 7
Bild Beschreibung Standort Medium
Pingel, Christina
Diagnose: Frau

wie mich die männerbasierte Medizin fast das Leben kostete
München : Piper , 2024 - 252 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06475-0

Gesundheitsratgeber zur weiblicher Herzgesundheit in biografischer Form. Die Autorin erläutert ihre Reise zur Diagnose Herzklappen-Insuffizienz und erklärt den Gender Health Gap. Inklusive aktuelle...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2024
Stadtbibliothek
Vel 2  Ping

Sachliteratur
03761748

verfügbar
Schulte, Tobias
Der Rücken-Doc: Skoliose

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6

Ratgeber zum Thema Skoliose mit Schwerpunkt zur adoleszenten idiopathischen Skoliose (AIS), gestützt auf die aktuellsten Leitlinien, mit ausführlicher Beschreibung von Krankheitsbild und Diagnostik...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Schu

Sachliteratur
03746011

verfügbar
Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5

Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Riep

Sachliteratur
03746097

entliehen
(bis 19.12.2024)
Hohmuth, Horst
100 Fragen an deinen Urologen

Männergesundheit kompakt : alles Wichtige zu Sexualität, Prostata, Hormonen, Vorsorge und Genitalbes
München : Riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2626-3

Dr. Horst Hohmuth, Urologe und Androloge, beantwortet Fragen zu Themen wie Testosteronspiegel, Prostatavergrößerung, Erektionsstörungen und den männlichen Wechseljahren. Er beleuchtet Aspekte wie S...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vel 5  Hohm

Sachliteratur
03756164

entliehen
(bis 05.12.2024)
Müller, Helga
Ihre Rechte bei Diagnose Krebs

Antragstellungen und Leistungen, Informationen und praktische Tipps
(Walhalla ; 4174)
Regensburg : Walhalla , 2024 - 3., aktualisierte Auflage - 227 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4174-0

Ansprüche und Hilfestellungen Die Diagnose Krebs kann jeden treffen. Wer diese Diagnose erhält, befindet sich erst einmal in einer Schocksituation. Der Ratgeber Ihre Rechte bei Diagnose Krebs...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 8  Müll

Sachliteratur
03742907

verfügbar
Das Royal Marsden Anti-Krebs-Kochbuch
gesunde Rezepte für die Zeit während und nach einer Krebsbehandlung
Königswinter : Heel , 2024 - 256 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96664-770-0

Ratgeber und Kochbuch, richtet sich an Krebspatient*innen, die sich während und nach einer Krebstherapie gesund und ausgewogen ernähren wollen. Die Rezepte helfen auch, die Nebenwirkungen zu milder...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 8  Roya

Sachliteratur
03744796

verfügbar
Nürnberg, Robin
Die Rückenlüge

verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark : was schadet, was wirklich hilft
Igling : echt EMF , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-2089-5

Rückenratgeber eines Physiotherapeuten, der mit Mythen wie "Joggen fördert Arthrose", "falsches Heben führt zum Bandscheibenvorfall" aufräumen möchte. Nürnberg ist überzeugt, dass jede/r Rückenbesc...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Nürn

Sachliteratur
03718964

verfügbar
Pies, Christoph Johannes
Keine Angst vorm Urologen!

alles über Niere, Blase, Prostata : die häufigsten Probleme und was man selbst tun kann
Stuttgart : Herbig , 2023 - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-017-2

Streifzug durch das Fachgebiet der Urologie mit sachlichen Informationen zur Tabuzone der Ausscheidungs- und Geschlechtsorgane, humorvoll aufgelockert durch Geschichten aus dem Alltag einer urologi...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 5  Pies

Sachliteratur
03688922

verfügbar
Verst, Hendrik
Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben

wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte
Köln : Community Editions GmbH , 2023 - 5. Auflage - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96096-313-4

Hendrik Verst erkrankt mit Anfang 30 unheilbar an Autoimmuner Hepatitis. Fünf Jahre später ist seine Leber weitgehend zerstört, er benötigt dringend ein Spenderorgan. Während seine Frau ihr 5. Kind...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  Vers

Sachliteratur
03721308

verfügbar
Kettenring, Maria M.
Ätherische Öle in der Erkältungszeit

schnelle Hilfe bei Husten, Schnupfen und grippalen Infekten
Stuttgart : Ulmer , 2024 - 126 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-2414-9

Die Aromaexpertinnen zeigen Wege auf, wie man relativ einfach und unkompliziert mit naturreinen ätherischen Ölen durch die Erkältungszeit kommt. Dabei steht ihre Heilwirkung im Vordergrund. Mit Qua...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 3  Kett

Sachliteratur
03744291

verfügbar
Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz

wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Mosaik , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5

Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 2  Schw

Sachliteratur
03723036

verfügbar
Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6

Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest d...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Dies

Sachliteratur
03718803

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vel 6  Ried

Sachliteratur
03720653

entliehen
(bis 27.11.2024)
Riedl, Matthias
Gesunder Darm

das Kochbuch
(Medical cuisine)
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6

Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  Ried

Sachliteratur
03740538

verfügbar
Escher, Markus
Zöliakie

die Erkrankung verstehen, Gluten sicher meiden : selbst aktiv werden: Ernährung anpassen und neue Th
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 126 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11780-5

Optimal beraten vom Experten Glutenunverträglichkeit nimmt zu und nicht immer ist Weizen allein der Übeltäter. Wer sich glutenfrei ernährt, muss vieles beachten, damit es dem Darm gut geht und m...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  Esch

Sachliteratur
03742372

verfügbar
Aktiv nach Krebs
Wieder Bewegung ins Leben bringen
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2024 - Originalauflage - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6

Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wied...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 8  Lust

Sachliteratur
03708514

verfügbar
Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3

Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten od...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Müll

Sachliteratur
03719022

verfügbar
Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach

Die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6

Selbst aktiv gegen Osteoporose Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erk...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Kime

Sachliteratur
03707067

verfügbar
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Mank

Sachliteratur
03717462

entliehen
(bis 26.11.2024)
Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3

Knie ohne Schmerzen Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Heß

Sachliteratur
03717387

verfügbar
Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5

[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  Canb

Sachliteratur
03710203

verfügbar
von Cramm, Dagmar
Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziel
München : KNAUR , 2024 - 1. Auflage - 207 Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1

Die bekannte Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber, was man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss. Basierend auf neuester Forsc...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  von C

Sachliteratur
03705674

verfügbar
Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückensch
London : GU , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6

Kiefer gesund, alles gesund! Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung der Kiefergelenke dahinter. Denn: Bereits ein hundert...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Fars

Sachliteratur
03703991

verfügbar
Knop, Tobias
Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von
London : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind Schreibtischtäter betroffen, doch auch bei...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Knop

Sachliteratur
03697498

verfügbar
Aries, Peer
Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2

Rheuma ist eine komplexe Erkrankung, die vielerlei Ursachen und Ausprägungen hat. Der Arzt Dr. med. Peer Aries informiert in seinem Buch anschaulich über den aktuellen Stand der Forschung und sorti...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 71  Arie

Sachliteratur
03693575

verfügbar
Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(Herbig Selbsthilfe)
Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5

Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Weih

Sachliteratur
03675854

entliehen
(bis 11.03.2025)
Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach und unwiderstehlich
(Küchenratgeber)
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 6  Ried

Sachliteratur
03689448

entliehen
(bis 27.11.2024)
Eifert, Sandra
Herzsprechstunde

warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C. Bertelsmann , 2023 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse ...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 2  Eife

Sachliteratur
03675960

verfügbar
Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen

das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2024
Stadtbibliothek
Vel  Lafe

Sachliteratur
03688168

verfügbar
Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich

die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7

Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch fü...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 8  Blum

Sachliteratur
03693438

verfügbar
Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training

täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3

Akut-Ratgeber für einen gesunden und schmerzfreien Rücken mit vielen Übungen für die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule. Inhaltsverzeichnis Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinwe...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Frob

Sachliteratur
03694695

verfügbar
Schapowal, Andreas
Geräuschüberempfindlichkeit

wenn Hören zum Problem wird : Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden : endlich wieder unbes
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3154-0

Rund 800.000 Menschen in Deutschland leiden an Geräuschüberempfindlichkeit. Der HNO-Arzt und ausgewiesene Spezialist auf diesem Gebiet beschreibt Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit Fallbei...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 3  Scha

Sachliteratur
03695852

verfügbar
Lorenzen, Heiko
Fatigue Management

Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Fachl
(Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute)
Idstein : Schulz-Kirchner Verlag GmbH , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 71 Seiten : 13,50 EUR ISBN 978-3-8248-1298-1

Die in der Medizin als Fatigue bezeichnete chronische Müdigkeit und Erschöpfung ist ein in allen Bevölkerungsschichten sehr weit verbreitetes Störungsbild. Fatigue ist Begleitsymptom vieler chronis...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 9  Lore

Sachliteratur
03697955

verfügbar
Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße

präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven Übungen für zu Hause
(Herbig Selbsthilfe)
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6

Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Roga

Sachliteratur
03694244

verfügbar
Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux

Schluss mit Husten, Räuspern, Heiserkeit
Stuttgart : Herbig , 2023 - 173 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0

Ein stiller Reflux macht sich nicht durch Sodbrennen bemerkbar, kann aber zu schwersten Erkrankungen führen. So können unerklärlicher Husten oder Heiserkeit ein Symptom für die Erkrankung sein. Der...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  Stor

Sachliteratur
03694206

verfügbar
Lupus erythematodes
Information für Erkrankte, Angehörige und Betreuende
Berlin : Springer , 2023 - 4. Auflage - XII, 251 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-662-64931-2

Darstellung des Lupus erythematodes, einer seltenen ursächlich unbekannten, unheilbaren Autoimmunerkrankung des rheumatologischen Formenkreises mit Informationen zur Diagnostik, Therapie und Leben ...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbibliothek
Vel 9  Lupu

Sachliteratur
03686416

verfügbar
Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche

mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9

Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbibliothek
Vel 1  Ried

Sachliteratur
03683309

verfügbar
Lemole, Gerald M.
Die Lymphe - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit

Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken : Lymphdrainage, Ernährung, Yoga, Bew
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11695-2

Länger leben mit der Lymphe Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Krebs, Herzkrankheiten, neurologisch...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbibliothek
Vel  Lemo

Sachliteratur
03684948

verfügbar
Luomajoki, Hannu
Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11703-4

[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Luom

Sachliteratur
03685525

verfügbar
Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach

40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9

Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Suto

Sachliteratur
03679739

verfügbar
Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4

Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "W...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Poec

Sachliteratur
03679715

entliehen
(bis 10.12.2024)
Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen

das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9

Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Stadtbibliothek
Vel  Flem

Sachliteratur
03677483

verfügbar
Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6

Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Feng

Sachliteratur
03670798

verfügbar
Tenzer, Eva
Bluthochdruck

die ersten 100 Tage
(Apotheken Umschau)
Baierbrunn : Wort & Bild , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-81-5

Der Ratgeber beleuchtet das Thema Bluthochdruck und im Besonderen die ersten 100 Tage nach der Diagnose. Die häufigsten Fragen zum Thema werden zusammengefasst, beantwortet und wichtige Information...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2023
Stadtbibliothek
Vel 2  Tenz

Sachliteratur
03670958

verfügbar
Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9

Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen.
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Srok

Sachliteratur
03674222

entliehen
(bis 17.12.2024)
Roth, Stephan
Der Prostata- und Blasen-Guide

was Mann wissen sollte
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65902-1

In diesem umfangreichen und gut verständlich geschriebenen Medizinratgeber erläutern die beiden erfahrenen Urologen alles, was Männer im besten Alter oder auch davor, über das Zusammenspiel von Pro...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Stadtbibliothek
Vel 5  Roth

Sachliteratur
03669136

entliehen
(bis 07.12.2024)
Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4

Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Stadtbibliothek
Vel 4  Andr

Sachliteratur
03670132

verfügbar
Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch

blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8

Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2023
Stadtbibliothek
Vel 6  Ried

Sachliteratur
03667118

entliehen
(bis 27.11.2024)
Iburg, Anne
Köstlich essen - Reizdarm

über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 136 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4

Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezep...
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2023
Stadtbibliothek
Vel 4  Ibur

Sachliteratur
03660539

verfügbar
Vaskulitis erkennen, verstehen, behandeln
mit der seltenen Gefäßentzündung leben: ein Ratgeber für Betroffene
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11555-9

Patientenratgeber zur Autoimmunerkrankung Vaskulitis: Riesenzellarteriitis und Granulomatose mit Polyangiitis, oder auch Morbus Wegener.
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Stadtbibliothek
Vel 2  Vask

Sachliteratur
03657461

verfügbar

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