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Voigt, Daniela
Persönliche Krisen meistern für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2025 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72363-8
In einer persönlichen Krise kommt eine Herausforderung selten allein. Häufig sind es drei Faktoren, die untrennbar miteinander verbunden sind: Stress, Traurigkeit und Unsicherheit. Das Buch bietet ...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Voig
Sachliteratur
entliehen
(bis 31.01.2026)
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Heng Yi, Shi
Shaolin mind
die Suche nach wahrer Freiheit
München : O.W. Barth , 2025 - Originalausgabe - 239 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-426-56559-9
Shi Heng Yi gehört zu den bekanntesten Meistern des 21. Jahrhunderts. Er nimmt uns mit seinen autobiografisch geprägten Einsichten mit auf eine innere Reise und schildert einschneidende Phasen und ...
Stadtbibliothek
Mcl 4 Heng
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.01.2026)
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Gavric, Iris
Du bist das Problem, das ich mir wünsche
Konflikte humorvoll lösen
Frankfurt am Main : Fischer , 2025 - 1. Auflage - 236 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7587-0020-0
Iris Gavric und Matthias Renger zeigen, wie Konflikte in Beziehungen, Familie und Beruf als Chance genutzt werden können. Mit kreativen Strategien und Humor lassen sich festgefahrene Muster lösen u...
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.01.2026)
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Kuschik, Karin
50 Fragen, die das Leben leichter machen
Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht
Berlin : Ullstein Taschenbuch Verlag , 2025 - 1. Auflage - 384 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-548-07332-3
Karin Kuschik zeigt in ihrem Buch, wie kraftvolle, kluge und überraschende Fragen uns zu mehr Klarheit, Souveränität und Lebensfreude führen können.
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.01.2026)
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Wilk, A. D.
Und wenn ich mich selbst liebe
Mit wunderschönem limitierten Farbschnitt
(
Roman KAWA )
Vachendorf : Kampenwand , 2025 - 1. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-9866023-1-4
Tagsüber sitzt Teresa an der Supermarktkasse, lächelt mechanisch und wird von den meisten Kunden kaum beachtet. Nachts verliert sie sich in Büchern - dort, wo Menschen über sich hinauswachsen und g...
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.01.2026)
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Busch, Volker
Gute Nacht, Gehirn
Gedanken, um zur Ruhe zu kommen
München : Droemer , 2025 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56637-4
Unser Gehirn nimmt mit in den Schlaf, womit wir es tagsüber füttern. Aber wie sorgen wir dafür, dass aus den ganzen Informationen keine Sorgen und Ängste werden, sondern Kraft, Lust und neuer Leben...
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Buxton-Cope, Tom
Psychologie
der anschauliche Einstieg in alle Themenbereiche
(
Visuelles Wissen )
München : DK , 2025 - 1. Auflage - 288 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-5030-7
In Wort und Bild führt der Band in alle Themenbereiche und die wichtigsten Themen der Psychologie ein. Die Einführung behandelt u.a. wissenschaftliche Grundlagen, biologische Verhaltensprozesse, Em...
Sachliteratur
entliehen
(bis 24.01.2026)
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Busch, Volker
Gute Nacht, Gehirn
Gedanken, um zur Ruhe zu kommen
München : Droemer , 2025 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56637-4
Unser Gehirn nimmt mit in den Schlaf, womit wir es tagsüber füttern. Aber wie sorgen wir dafür, dass aus den ganzen Informationen keine Sorgen und Ängste werden, sondern Kraft, Lust und neuer Leben...
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Bestseller Mbk Busc
Bestseller Sachliteratur
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Hanstein, Klara
Liebe Panik, komm mal wieder runter!
21 Strategien, um Panikattacken zu überwinden - im Akutfall und langfristig
München : Kailash , 2025 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63278-1
Psychologin Klara Hanstein erklärt Ursachen und Mechanismen von Panikattacken und zeigt Wege, den Kreislauf aus Angst und Kontrollverlust zu durchbrechen. Mit 21 praktischen Übungen und fundierten ...
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Mcl 32 Hans
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.01.2026)
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Hacke, Axel
Wie fühlst du dich?
über unser Innenleben in Zeiten wie diesen
Köln : DuMont , 2025 - 1. Auflage - 253 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-6810-0
"Wie fühlst du dich?" ist eine für unsere Zeit geradezu programmatische Frage. Denn ihre Beantwortung setzt die Fähigkeit voraus, Gefühle zu erkennen, sie zu reflektieren und über sie zu reden. In ...