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Seite 1 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Felsner, Maria
Pilates

Das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität
München : riva , 2025 - 1. Auflage - 304 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7423-2830-4

Pilates Aufsteiger des Jahres 2024 unter den beliebtesten Sportarten ist mehr als ein Trend. Es ist eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist harmonisiert, die Grundlage für Sportarten und...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2025
Stadtbibliothek
Ybk 85  Fels

Sachliteratur
03699577

verfügbar
Werge, Michael
Alles über Padel

Technik, Taktik, Regeln
Bielefeld : Verlag Die Werkstatt , 2025 - 1. Auflage 2025 - 140 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7307-0764-7

Alles über Padel: Der umfassende Guide zur Trendsportart Padel ist die Trendsportart der letzten Jahre! Zahlreiche Tennislegenden schwärmen bereits davon. Anhand von unzähligen Infografiken führt d...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2025
Stadtbibliothek
Ybn 3  Werg

Sachliteratur
03810705

verfügbar
Hartle, Michael
Kettlebell-Training-Anatomie

Der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Perform
München : riva , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2840-3

Die Kettlebell ein vielseitiges Trainingsgerät Trainieren Sie regelmäßig mit der Kettlebell und möchten Ihr Training auf ein neues Level heben? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Di...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2025
Stadtbibliothek
Ybk 4  Hart

Sachliteratur
03806340

entliehen
(bis 16.01.2026)
von Opel, Sonja
RUNNER'S WORLD: Lauf los!

Der ultimative Ratgeber für jedes Laufalter
Stuttgart : Pietsch , 2025 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50997-9

Das neue RUNNER'S WOLD-Buch beleuchtet die verschiedenen Facetten des Laufens in jeder Lebensphase und begleitet Läufer/innen von der Kindheit bis ins hohe Alter. Mit inspirierenden Läuferstorys un...
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2025
Stadtbibliothek
Ybm  Opel

Sachliteratur
03790595

verfügbar
Lauren, Mark
Calisthenics für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2025 - 1. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72289-1

Möchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das ohne großen Aufwand? Dann ist das Buch des erfahrenen Fitnesstrainers Marc Lauren ...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2025
Stadtbibliothek
Ybk 31  Laur

Sachliteratur
03784198

verfügbar

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