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Seite 1 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Michels, Ulrike
Glücklich trotz Depression

100 Anregungen zur Selbsthilfe bei seelischen Krisen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Trias , 2025 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11979-3

Seit U. Michels an Depression erkrankt ist, hat sich ihr Leben vollständig verändert. Durch die Weitergabe der Erfahrungen, die sie selbst mit der Krankheit gemacht hat, möchte die Autorin andere B...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2025
Stadtbibliothek
Vet 1  Mich

Sachliteratur
03782194

entliehen
(bis 29.07.2025)
Stüben, Nathalie
Frauen und Alkohol

wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören
München : Kailash , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 300 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63262-0

Die Journalistin und der Suchtmediziner gehen den Fragen nach, warum Frauen Alkohol trinken, wie sie trinken und wie sich das auf ihren Alltag, ihre Gesundheit und ihr Umfeld auswirkt. Zudem zeigen...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2025
Stadtbibliothek
Vet 111  Stüb

Sachliteratur
03738610

verfügbar
Hallowell, Edward M.
ADHS einfach erklärt

Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität
München : DK , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4858-8

Für Erwachsene, mit oder noch ohne ADHS-Diagnose, und deren Angehörige/Freunde/Betreuer trägt der Autor (Psychiater, viele Jahre Erfahrung mit ADHS-Patienten) viele Informationen und praktische Hil...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2025
Stadtbibliothek
Vet 1  Hall

Sachliteratur
03737514

entliehen
(bis 16.07.2025)
Conca, Andreas Pietro Maria
ADHS im Erwachsenenalter

Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang
Bozen : Athesia Verlag , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-88-6839-755-5

Umfassender, übersichtlicher Leitfaden von erfahrenen italienischen Psychiatern, Psychotherapeuten und anderen Experten, die einen mulidisziplinären, ganzheitlichen und integrativen Ansatz vertrete...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2025
Stadtbibliothek
Vet 1  Conc

Sachliteratur
03736463

entliehen
(bis 16.07.2025)
Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm

mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9

Medizinischer Ratgeber, der psychische und physische Gesundheit kombiniert, indem der Zusammenhang zwischen Ernährung, Darm und Psyche eingehend betrachtet wird. Inklusive der Nervennahrungsmethode...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2025
Stadtbibliothek
Vet 1  Opfe

Sachliteratur
03737682

entliehen
(bis 30.07.2025)
Hubermann, Melanie
Teenage Blues

was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86813-8

Die systemische Familientherapeutin schildert die Ängste und depressiven Verstimmungen von Teenagern in unserer leistungsorientierten Gesellschaft voller Krisen, zeigt wie Eltern Halt geben können,...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2025
Stadtbibliothek
Vet 1  Hube

Sachliteratur
03738344

verfügbar
Spitzer, Manfred
Was bei Depressionen und Burnout im Kopf passiert

Erkenntnisse aus Psychiatrie und Neurowissenschaft
München : mvg Verlag , 2024 - 1. Auflage - 79 Seiten : Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7474-0645-8

Müde? Erschöpft? Ausgebrannt? Das sind keine unbekannten Gefühle für die vielen Millionen Menschen, die an Depressionen und Burnout leiden – und ihre Zahl nimmt stetig zu. Doch was steckt hinter de...
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Spit

Sachliteratur
03725030

verfügbar
Hoppe, Cornelia
Säuferkind

mein Leben als Co-Abhängige und wie ich trotzdem glücklich wurde
(Ullstein ; 06995)
Berlin : Ullstein , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 270 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-548-06995-1

Erfahrungsberichte anderer können helfen, die eigene Situation neu zu sehen und zu erkennen, dass Hilfe nottut. Die Autorin erzählt von ihrem Leben als Co-Abhängige alkoholabhängiger Eltern und ein...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2024
Stadtbibliothek
Vet 11  Hopp

Sachliteratur
03760666

verfügbar
Maß, Reinhard
Depressionen überwinden ohne Antidepressiva

was Sie selbst gegen Ihre Depression tun können - und wie Psychotherapie hilft
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 154 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11895-6

Der Leitende Psychologe am Zentrum für Seelische Gesundheit Marienheide rät auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse eindringlich davon ab, Antidepressiva einzunehmen. Er hält psychische und so...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Maß

Sachliteratur
03763247

entliehen
(bis 12.07.2025)
Berger, Dinah-Kristin
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt

aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1

Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben fühlt. Auch Angehörige können m...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Berg

Sachliteratur
03750810

entliehen
(bis 16.07.2025)
Steck, Charlène
Du bist gut, wie du bist

wie ich meine Depression besiegte und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kamp
Paderborn : Forward Verlag , 2024 - 1. Auflage - 171 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-9875508-4-3

Die Autorin erzählt, wie es ihr gelungen ist, ihre Depressionen zu überwinden und ihre innere Stärke zu entdecken. Im 2. Teil des Bandes gibt sie ihren Leser*innen "Werkzeuge" an die Hand, um mit s...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Stec

Sachliteratur
03748053

verfügbar
Leben, Bonnie
Eine Bonnie kommt niemals allein

meine Leben mit dissoziativer Identitätsstörung
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60695-1

Erst mit 18 bekam Bonnie die Erklärung für die Gedächtnislücken und Blackouts, die Licht ins Dunkel brachte: Bonnie hat eine Dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstör...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Lebe

Sachliteratur
03721544

verfügbar
Gendron, Alice
Der Mini ADHS Guide

Tipps und Tricks, die dein Leben leichter machen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , [2024] - Deutsche Erstausgabe - 215 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-499-01445-1

Wie machen es die Anderen? Selbst mit ADHS diagnostiziert, hat die Autorin viele Ideen und Tipps, welche sie selbst als hilfreich empfindet, für andere auch von ADHS Betroffene, zusammengetragen un...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Gend

Sachliteratur
03743423

verfügbar
Retz, Wolfgang
ADHS im Erwachsenenalter

Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung
(Rat + Hilfe)
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2024 - 3., erweiterte Auflage - 205 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-17-044563-5

Dieser Ratgeber wendet sich an Erwachsene, die unter ADHS leiden, aber auch an Angehörige und Interessierte, die mehr über Ursachen, Formen, Begleiterscheinungen und therapeutische Möglichkeiten be...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Retz

Sachliteratur
03721537

verfügbar
Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3

Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Müll

Sachliteratur
03695845

verfügbar
Neuy-Bartmann, Astrid
Habe ich AD(H)S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6

Eine selbst betroffene AD(H)S-Expertin und Fachärztin stellt Kernsymptome, Besonderheiten, Begleiterkrankungen und Therapie der AD(H)S-Aufmerksamkeits- Hyperaktivitätsstörung vor und Tipps und Übun...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Neuy

Sachliteratur
03697962

verfügbar
Lindenmeyer, Johannes
Lieber schlau als blau

Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit : mit E-Book inside und Arbeitsm
Weinheim : Beltz , 2022 - 10., überarbeitete und erweiterte Auflage - 298 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-621-28883-5

Wie entsteht Abhängigkeit? Wie sehen erste Therapieschritte aus? Was tun, wenn man rückfällig wird? Auf diese und weitere Fragen gibt »Lieber schlau als blau« Antwort. Jedes Kapitel ist übersichtli...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2023
Stadtbibliothek
Vet 111  Lind

Sachliteratur
03690055

verfügbar
Elea, Franziska
Was du nicht siehst

Diagnose Boderline - zwischen Todesangst und Lebenstraum
Igling : echt EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1042-1

Offenherziger Selbsterfahrungsbericht einer erfolgreichen deutschen Mode-Bloggerin, die seit ihrer Kindheit an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet und sie mit einer analytischen Psychoth...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Stadtbibliothek
Vet 1  Elea

Sachliteratur
03685570

verfügbar
Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch

mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4

6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2023
Stadtbibliothek
Vet 1  Dobo

Sachliteratur
03664636

verfügbar
Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs

was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5

Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2023
Stadtbibliothek
Vet 1  Strö

Sachliteratur
03654682

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